65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

nasıl menüler sporlar grup sessiz kaldı



merhaba
11 kasımda tartı fotoğrafını yükler isen gruba katılabilirsin yılbaşına kadar haftada 1 kilo dahi gitse 7 kilo yapar
Menulerde az bi sasma oldu benim lahana sarmasina dayanamiyorum 2 gundur goturdum yani :) ama kalori hesabi yaparak dengelemeye calisiyorum
 
Menulerde az bi sasma oldu benim lahana sarmasina dayanamiyorum 2 gundur goturdum yani :) ama kalori hesabi yaparak dengelemeye calisiyorum

Lahana sarmasina kim dayanir.

Ama internetim olmadığı zamanlara denk gelmişti o çarşambalar :)) ayol hiç taviz vermiyosun sen de çok sert bi kaptansın patron
Smileler çıkmıyor trip yapan smile diyorum hıh :))

Kiz sana garezim mi var, pazartesi kabul etmeyeyim. Sunu aciklayayim sana, diyelim cumartesi arkadaslar yukluyor. Kilolari 55, onlarin verdikleri bir kilo iken sen iki gun sonra tartildigin icin 1.200 veriyorsun. O zaman adaletsizlik oluyor. Ayni gun yuklemek sart o yuzunden.
 
Geldim geldim, hapisten yeni ciktim. Kizlar tek tek yazmayayim. Bu cumartesi tarti resmini yukleyen herkes gelebilir.
Geçmiş olsun :) nasıl oldun ? Ben bugün kızlarla yemeğe çıktım ve İskender yedim :) ama tüm gün yedigim tek öğün . Bırazdan kosu bandında cezamı cekecegim Cumartesiye 55 kusurlara inmeliyim :)
 
Geçmiş olsun :) nasıl oldun ? Ben bugün kızlarla yemeğe çıktım ve İskender yedim :) ama tüm gün yedigim tek öğün . Bırazdan kosu bandında cezamı cekecegim Cumartesiye 55 kusurlara inmeliyim :)

Ooo afiyet olsun. Yarin yemek yeme o zaman. Sadece sivi olsun.

Daha kotu oldum. Doktora gittim bug var dedi. Surup verdi . Oksuyorum iste . Bugun dune gore sicakti ama.
 
Ama pazartesiden pazartesiye aynı hesaba tekabül ediyo ben de 1 hafta diyette olmuş oluyorum , ben aç kalmış sürünmüş oluyorum ,ben de aynı eziyeti çekmiş oluyorum ama ama ama ama ...............................
 
Ooo afiyet olsun. Yarin yemek yeme o zaman. Sadece sivi olsun.

Daha kotu oldum. Doktora gittim bug var dedi. Surup verdi . Oksuyorum iste . Bugun dune gore sicakti ama.
Evet yarın aç gezeceğim :) bol bol zencefil bal cayı iç bari , biliyorsundur gerçi :) ben de bir dizi açıp yürüyüşe başlayayım :)
 
Yeni yarısmacı arkadaşlar hepinize başarılar diliyorum :) ben nerdeyse hedefime ulaştım , umarım sizlerde başarılı olursunuz pes etmek seytana uymak yok

Evet tas gibi oldun.
Ama pazartesiden pazartesiye aynı hesaba tekabül ediyo ben de 1 hafta diyette olmuş oluyorum , ben aç kalmış sürünmüş oluyorum ,ben de aynı eziyeti çekmiş oluyorum ama ama ama ama ...............................

O zaman yedi gun yapalim Herkes kafasina gore yuklesin Hannaz :)

Evet yarın aç gezeceğim :) bol bol zencefil bal cayı iç bari , biliyorsundur gerçi :) ben de bir dizi açıp yürüyüşe başlayayım :)

Ginger i yarin alicam . Bugun param yoktu. Sizin verdiginize de kiyamadim. Onunla kolye ucu ya da bilezik alicam :)
 
Bende cumartesi yükleyemem.
Çarşambayı perşembeye bağlayan akşam saat 00da yükleyebilirim kusura bakmayın
Hannaz ahahaha hannaz ya diyete girmeden "7 gün diyet yapmış olacağım amaa" diyorsun ya cips yiyesim geliyor o an
 
Ben yarım paketi götürdüm zaten sus çaktırma kimse duymasın
Ama mantık olarak hepimiz zaten 1 hafta diyet yapmış oluyoruz sadece tartı resmi yükleme günleri değişik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…