60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Synonyms .!.:

kızlar merhaba, bu hafta eşim yok diyet tam gaz devam demek bu da:) bugün 63 u gördüm tartı da ve sanırım kiloma da alıştım bu kiloyu koruma sporla sıkılaşma hedefi koydum kendime. belki 1 kilo verebilirim. pilates salonuna bu hafta gitmeyi düşünüyorum bakalım artık. sizler ne durumdasınız uzun süredir sohbet edemiyoruz.

@mminis aramıza hoş geldin. seni de listeye ekledim. hedefine sağlıklı bir şekilde ulaşmanı dilerim.

Genişletmek için tıkla...

Canım Tebrikler çok sevindim :)

Synonyms .!.:

günaydın hanımlar,
kilo bildirimi çok az kişi yaptığı için dün bekledim. bugün yazabilecek olan varsa öğlene kadar bekliyorum.

can09e @hizuran @nirra @nil peri in_ay @novelll @vienna @lindalinda @Adilemsi01 E ela40 F Fikrus

iyi haftasonları olsun

Genişletmek için tıkla...

Bugun itibariyle 61.1

ben kilo aldım 63,5
2 hafta annemde kaldım o yaptı ben yedim tabi

in_ay .!.:

ben kilo aldım 63,5
2 hafta annemde kaldım o yaptı ben yedim tabi

Genişletmek için tıkla...

Ohh iyi yapmissin anne yemegi tabi

ela40 .!.:

Ohh iyi yapmissin anne yemegi tabi

Genişletmek için tıkla...

evet yol su elektrik olarak yaradı bana :))

in_ay .!.:

evet yol su elektrik olarak yaradı bana :))

Genişletmek için tıkla...

Suyu harcarsin electrigi de cok kullanirsin bitti gitti

Kızlar nasılsınız :)

fmad .!.:

Kızlar nasılsınız :)

Genişletmek için tıkla...

sağol canım çalışma iş güç koşturmaca K K uğraşıp duruyoruz.. Sen nasılsın?

Merhaba arkadaslar, bu hafta Cok umutluyum hergün yürüyüs yapiyorum Sadece bu hafta bir gün yürüyemedim. Yarin sabah i iple cekiyorum. Insallah umudum bosa cikmaz.

fmad .!.:

Kızlar nasılsınız :)

Genişletmek için tıkla...

Umutluyum :)) sen nasılsın ?

Dream00 .!.:

Merhaba arkadaslar, bu hafta Cok umutluyum hergün yürüyüs yapiyorum Sadece bu hafta bir gün yürüyemedim. Yarin sabah i iple cekiyorum. Insallah umudum bosa cikmaz.

Genişletmek için tıkla...

Ben niye bugunu perşembe sanıyorsam

fmad .!.:

Kızlar nasılsınız :)

Genişletmek için tıkla...

Iyi diyelim iyi olsun ... Bu haftayı kilo almadan kapatabilirsem cok daha iyi olacağım misafirlikti evlilik yil dönümüydü derken pazartesiden beri bi adam akilli diyet uygulayamadım...

Birde bu hafta muayyen günüm var of of

fmad .!.:

Kızlar nasılsınız :)

Genişletmek için tıkla...

Sen nasilsin bu arada

can09e .!.:

sağol canım çalışma iş güç koşturmaca K K uğraşıp duruyoruz.. Sen nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

Ben de bugün temizlik misafir... kendimi daha yeni yatağa atabildim popom yer gördü

Dream00 .!.:

Merhaba arkadaslar, bu hafta Cok umutluyum hergün yürüyüs yapiyorum Sadece bu hafta bir gün yürüyemedim. Yarin sabah i iple cekiyorum. Insallah umudum bosa cikmaz.

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım benim
Sabrın sonu selamet merak etme mutlaka etkisini göreceksin

Dream00 .!.:

Umutluyum :)) sen nasılsın ?

Genişletmek için tıkla...

ayy ben 2 gün çok fenaydım
Bugün az biraz topladım :)

Fikrus .!.:

Iyi diyelim iyi olsun ... Bu haftayı kilo almadan kapatabilirsem cok daha iyi olacağım misafirlikti evlilik yil dönümüydü derken pazartesiden beri bi adam akilli diyet uygulayamadım...

Birde bu hafta muayyen günüm var of of

Genişletmek için tıkla...

ayyy inşallah eksi gelirsin geliriz canjm benim de fenaydı
İnşalla son 1 dayanalım

Fikrus .!.:

Sen nasilsin bu arada

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim iyiyim canım :)

Kııızlaaaar yarıııın tartıııı

Haftanız nasıl geçti :)

fmad .!.:

Haftanız nasıl geçti :)

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım benim haftam sıkıcı gecti çünkü bir an once bayram gelsin istiyorum tatile girmek istiyorum gunleri sasirarak gecirdim sal8 gününü carsamba persembe gununu cuma sanarak gecirdim ...

Diyette kacamaklar yaptim ama son iki gun toparladim diyelim pazartesi tarti günüm bakalim nolacak... Bayram haftasi dikkat edecegim tabiki ama memleketime gidicem hem bayram hem anne yemekleri beni epey bir zorlucak...

3bucuk kilo verdim totaldee ama gobek oldugu yerde sayiyor oturarak calistigim icin kilolar gobek popo ve basende birikiyor. Ve insan az kilo verse bile belli olsun istiyr ben henuz fark anlayamadim sadece ince olan belimin biraz daha inceldigini farkettim...

Sizde durumlar ne alemde?

Kızlar günaydın herkese selamm ben de hayırlısıyla bugünü bitirmek istiyorum..

geçen haftaki kilomu hatırlamamakla beraber akşam tartıldım yine malum gün geliyor 62,400 Synonyms canım teşekkür ederim..

günaydın
62,6
çok yavaşım çok :)