60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Synonyms .!.:

iki üstteki msj a bak :)

Genişletmek için tıkla...

Hayır teşekkürler

Geriiii döndümmmm kilo vermeye kararlı burcu yeniden sahalarda bugün en azından bu saate kadar zararlı hiç bişi yemedim ve artııı spor yaptımm . sigarasız 15. gün spor yaptım yaa keyfim yerine geldi vallaa ya ohhh beee

2 saat spor tamamdır

Ne yediğimi boşverin

Merhaba Hanımlar,

Bugün Süpriz bir listeyle karşınızdayım:) devamında da süprizler geliyor.



sueno34 Dream00 can09e hizuran nirra nil peri in_ay cinecin FitFiliz N novelll vienna teletubbies lindalinda A Adilemsi01 askiminaskiyim E ela40 sueno34 Dream00 in_ay cinecin FitFiliz N novelll F Fikrus

**listedeki oranlar son paylaşılan KG bildirimine göre düzenlenmiştir.

Aylık Listemize göre Temmuz ayının oransal olarak kazananı teletubbies çok hediye sayılmaz ama aşağıdaki tabloyu ona armağan ediyorum :)



hedefine ulaşarak herkesin hevesine heves katarak da bu ayın kazananı arasına giren diğer arkadaşımız da hizuran .
başarılarınızın devamını diliyorum.

Synonyms .!.:

Aylık Listemize göre Temmuz ayının oransal olarak kazananı teletubbies çok hediye sayılmaz ama aşağıdaki tabloyu ona armağan ediyorum :)

Eki Görüntüle 2177032

hedefine ulaşarak herkesin hevesine heves katarak da bu ayın kazananı arasına giren diğer arkadaşımız da hizuran .
başarılarınızın devamını diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık tablo çok iyi olmuş. Umarım herkes kisa zamanda hedefine ulaşır. Çok güzel bir duygu gerçekten. Zayiflamaktan ziyade başarma hissi insanı mutlu ediyor sanırım :))

Synonyms .!.:

Aylık Listemize göre Temmuz ayının oransal olarak kazananı teletubbies çok hediye sayılmaz ama aşağıdaki tabloyu ona armağan ediyorum :)

Eki Görüntüle 2177032

hedefine ulaşarak herkesin hevesine heves katarak da bu ayın kazananı arasına giren diğer arkadaşımız da hizuran .
başarılarınızın devamını diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Canıım ya ne kadar uğraşmışsın
İnşallah en kısa zamanda hedef kilona ulaşırsın
Çok teşekkür ederim
Kuzular hepinizi tebrik ederiim
@hizuran tebrikler canım sana da :)

Synonyms .!.:

Aylık Listemize göre Temmuz ayının oransal olarak kazananı teletubbies çok hediye sayılmaz ama aşağıdaki tabloyu ona armağan ediyorum :)

Eki Görüntüle 2177032

hedefine ulaşarak herkesin hevesine heves katarak da bu ayın kazananı arasına giren diğer arkadaşımız da hizuran .
başarılarınızın devamını diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Harika bir hediye hem deee

fmad .!.:

Canıım ya ne kadar uğraşmışsın
İnşallah en kısa zamanda hedef kilona ulaşırsın
Çok teşekkür ederim
Kuzular hepinizi tebrik ederiim
@hizuran tebrikler canım sana da :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım umarım herkes kısa sürede hedefine sağlıkla ulaşır.

Synonyms .!.:

Merhaba Hanımlar,

Bugün Süpriz bir listeyle karşınızdayım:) devamında da süprizler geliyor.



sueno34 Dream00 can09e hizuran nirra nil peri in_ay cinecin FitFiliz N novelll vienna teletubbies lindalinda A Adilemsi01 askiminaskiyim E ela40 sueno34 Dream00 in_ay cinecin FitFiliz N novelll F Fikrus

**listedeki oranlar son paylaşılan KG bildirimine göre düzenlenmiştir.

Genişletmek için tıkla...

eline sağlık canım tertemiz bir liste olmuş ama vke ler güncel olanı olmamış sanki.. ama çok sorun değil.. :*

can09e .!.:

eline sağlık canım tertemiz bir liste olmuş ama vke ler güncel olanı olmamış sanki.. ama çok sorun değil.. :*

Genişletmek için tıkla...

Yok onu güncellemem çok eksik bildirimler var o yüzden sadece başlangıç durmunu yazdım biraz işlerim yoğun malum tatil sonrası anca bu kadar yapabildim. Degistirebilecegim çok şey var da :) zamanla artık:)

Synonyms .!.:

Yok onu güncellemem çok eksik bildirimler var o yüzden sadece başlangıç durmunu yazdım biraz işlerim yoğun malum tatil sonrası anca bu kadar yapabildim. Degistirebilecegim çok şey var da :) zamanla artık:)

Genişletmek için tıkla...

Tekrar eline sağlık canım bu kadar uğraşıyorsun ya .. Sağol.

Synonyms .!.:

Merhaba Hanımlar,

Bugün Süpriz bir listeyle karşınızdayım:) devamında da süprizler geliyor.



sueno34 Dream00 can09e hizuran nirra nil peri in_ay cinecin FitFiliz N novelll vienna teletubbies lindalinda A Adilemsi01 askiminaskiyim E ela40 sueno34 Dream00 in_ay cinecin FitFiliz N novelll F Fikrus

**listedeki oranlar son paylaşılan KG bildirimine göre düzenlenmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sinemcim, çok ama çok teşekkürler listemize vakit ayırıyor olman bence çok nazikçe, motive olmamıza katkıda bulunuyorsun.

Synonyms harikasınn canım yaa ne güzel uğraşmışsıınnn

kizlar slm bir kaç gündür yoktum geri geldim ama biraz dolu geldim rejime ara verdim vermez olaydım regl dönemi malum yedim de yedim amayarın yine başlayacağım inş yeni bir diyet istiyorum önerilerinizi bekliyorum

Bugun detox suyuna basladim yesil Elma limon cubuk tarcin tane karabiber karanfil uzerine 2lt sicak su zayiflama cayi olarak ta geciyor nette bulabilirsiniz

Günaydın kızlar ben tartıldım az önce telefonumda hafıza kalmadığı için fotoğraf çekemedim
bu sabah 65.10 kg çıktım
üç gündür su içemiyorum oysa ki günde en az 2.5 lt su içerdim
onun haricinde canım bu ara yemek yemek istemiyor .
bakalım haftaya ne olacak

Son iki gündür dikkat etmeye başladım. Akşamları yürüyüşe cıkıyorum.
Tatilden 61.6 kg dönmüştüm bugün tartıldım 61.1 kg geldim inşallah böyle devam ederim.
Şimdiden kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum

Bu hafta zayıflayamamışım
63,1 Synonyms

57.7 Synonyms