Kellogslarda glukoz var yedikten bi sure sonra seni aciktirmasi bu yüzden dikkat et yerken :)
sueno34 yavas yavas hareketlenir diye düşünüyorum. Cuma yaklaştıkça:)
aaa almayayım ozaman bi dahaKellogslarda glukoz var yedikten bi sure sonra seni aciktirmasi bu yüzden dikkat et yerken :)
Bu ara herkes bi sessiz bende fark ettim kosturmacalar cok diye ses etmiyorum bende
Yani çok sessiz gerçektenKellogslarda glukoz var yedikten bi sure sonra seni aciktirmasi bu yüzden dikkat et yerken :)
Bu ara herkes bi sessiz bende fark ettim kosturmacalar cok diye ses etmiyorum bende
o yüzden spor ve menü puanlaması olayına hiç girmeye gerek yok gibi. ne yapalım artık sağlık olsun isteyen herkesin kiloları gitsin motivasyonumuz artsın 
ben kahvemi içeyim de spor yapayım 
Spor işine daha sonra herkes aktif oldugu dönem girelim sende losteyi kaybetme :) cuma listesi yapmaya devam ederiz. Katilabilenlere motive olir. Menü de aman yazicam ona gore yiyeyim diyorum :) benim icin faydalı oldu.Yani çok sessiz gerçekten
Aynen öyle yapalım canım şuan herkes gezmelerde tatillerde
ama yemek olayını elimden geldiğince dengeli götürüyorum, dışarıdan pek bir şey yemiyorum, abartmadım da sadece bir tatlı var çikolatalı ona baya sardım, her gün ondan yiyorum ama pek kilo almışım gibi hissetmiyorum, oynuyordur 300-500 gibi.
Synonyms ellerine sağlık liste için ama ben bir süre daha kilo rapor edemicem gibi, en son kilomu ve boyumu yazabilirsin istersen ki 1.70 ve 59,6 tartılabildiğim ilk fırsatta yazarım yediklerimi paylaşmaya çalışıcam, spor olarak sadece yürüyüş yapabiliyorum. 
O iki top dondurmayı hep görcez galibaa
onun dışında menülerin gayet güzel görünüyor canım Amaan kuzum keyfine bak sen biz buralardayız zaten ama arada ses et iyi olduğunu bilelimKızlar herkese selam,
Ay bir geldim sayfa coşmuş 20 sayfa okudum valla :)) benim internet sorunum olduğu için pek giremiyorum ama en son tartıldığımda 59,6 çıkmıştım, tartım da yok buralarda internetim de yok
Hepinize öpücükler kızlar!
çok yememeye de dikkat et 
Vallahii sana bişey diyemiyorum Türkiye ye gelmişsin sana yeme demek olur mu hiç
dönüş ne zaman kısmetse canım? hayır tabiki de :))O iki top dondurmayı hep görcez galibaa
Aaa sen diyetisyene gidiyordun değil mi canım ?
Evet canım
