- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Benim kendi tembelliğim Ramazan’da alışmışım yapmamaya. Tekrardan alıştırmam lazım. Birde haftaya tatile geliyoruz memlekete kilo alıp dönerim :))Valla biliyorsun masallah dedim hepinize..
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Yok yok siz dikkat edersiniz
:) - 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Valla türkiyede kendime güvenmiyorum dikkat etme konusunda :))Yok yok siz dikkat edersiniz
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Almanyadan mi canim?
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Evet. O yüzden Özlem oluyor yemeklere cozuturum :))
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Disarda ne yiyeceksin ona bagli:))
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Aklıma gelenleri sayarsam bana kızabilirsiniz :)
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Neyse 62ye kadar yolun var canim sana o kadar izin bosa vermedin kilolariii..:)
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Ona raziyim Insallah :)
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Bu aralar bize noluyor anlamadım. İyice silkelenip kendimize gelmemiz lazım. Cezalar mı uygulasak:)) yada ödül mü belirlesek haftanın bir günü :)) cezada ödülden faydalanmamak olur öyle belki daha istekli oluruzValla bende bugün iyi başlayıp sonraları cozuttuummsaçma sapan bi sürekli bişeyler yeme isteğim var regl olacak gibiyim baş ağrımda var. Ama daha bi hafta var normal de tabikii benim hormonlar yine saçmalıyor olabilirler
- 7 Haziran 2009
- 1.239
- 3.265
Çok haklısın ama içimdeki dürtüye engel olabilir miyim bilmiyorum, bu iğrenç heriflerin kendini nimetten saymasına ve yanlarına kalmasına kıl oluyorum
Adın boyun neydi canım, yazdın mı hiç hatırlamıyorum, bir anda herkes geldi karıştırıyorum galiba
24 temmuza 1 ay var, 1 ayda 11 kilo hedefliyorsun o zaman, acık çok sanki
ben olsam uğraşmam banane, ama konuşmayı da keserdim..
sevgilisi demeye bin şahit ister her neyse adı :)) bir gün yakalar görür vs..
Sen de haklısın ama yazdığım gibi bacım
Bence gönder gizemcim kız dayanışması olsun
2 gönder, 2 gönderme oldu, ben oyumu yarın kullancam ama kız dayanışmasıydı aynen amacım
Canımm haklısın ama bu sıralar yaşadığım tamamen ruh halimle alakalı, 2 hafta sonra yine kaldığım yerden devam edicem söz
Güzelim hiç sorma hani çatlicam der ya insan çok yediğinde sanırım ben gerçek anlamda catlayabilirim
Resmen cozuttum, ama tek iyi noktasi sanırım bu gidişle yemekten soguyacagimSide tarafına gidiyorum, daha önce gitmedigim bir yer. Tatili bi atlatayim sonra sporu arttirasim var
Aynen insan bir süre sonra bıkıyor, lezzetli gelmiyor
İyi tatillerin olsun kuzu
Kontrollü ye, her şeyden ye de (yeme desek ayıp olur) az az ye ve aynen 7den sonra yeme canım
En çok neyi özledin? Gerçi almanya türk yemeği cenneti ya, döneri burdan güzel yapıyorlar
Bence biz hani diyorlar ya sabah kral gibi ye akşam fakir gibi, onun tam tersini yapıyoruz ahdhj
Valla bende bugün iyi başlayıp sonraları cozuttuumm
- 7 Haziran 2009
- 1.239
- 3.265
Bu aralar bize noluyor anlamadım. İyice silkelenip kendimize gelmemiz lazım. Cezalar mı uygulasak:)) yada ödül mü belirlesek haftanın bir günü :)) cezada ödülden faydalanmamak olur öyle belki daha istekli oluruz
Ya sen ki ne güzel azmedim takılı kaldığın kilodan kurtulmuştun, günde 2 kez leslie yapıyordun emeklerine acı şekerim
- 19 Nisan 2016
- 1.421
- 2.455
- 36
Her zaman beklerim. Dürümsüz olmaz :)Sinemcim bayramda geldiler bize,gorusmus olduk, o yüzden adanaya gelme işi biraz geç vakte atar herhalde,planlarsak söylerim önceden, beni elimdeki dürümden tanırsınız buluşma yerine gelince
Bu ara bayramda aldik nasilsa aman şundan da yiyeyim modundayiz herhalde hepimiz. Bizde diğer zayiflama gruplari gibi liste mi cikartsak hafta da 1 oyle olunca belki bizde de bi korku oluşabilir :)
Ben klasik perşembe açlığımı yaşadım. Sabah kahvalti yapmadım. Öğle yemeginde biberli kuru domatesli omlet aksam da et sote ve salata yedim. Ara öğünde az bi cerez (fındık ceviz kaju) 1 avuc yoktur. Su az tükettim bugün telafi etmeli artık.
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Aslında sabah kahvaltısı önemli de sabahın köründe de bir şey yenmiyor..
sen de iyi yemişsin adaşım maşallahh
valla basit liste olursa uyabilirim, karışık şeyler kibrit kutusu kadar peynir falan hiç uyamıyorum o listelere
- 19 Nisan 2016
- 1.421
- 2.455
- 36
yok yahu yemek konusunda liste değil kaç kilo başlamıştı şimdi kaç kilo gibi. herkesle 1 diyet olur mu yahu. ben bi ara bi video izlemiştim beslenme ile ilgili bulursam onu paylaşırım. diyet yapamadığım dönemde öyle beslenmeye çalışıyorum. bulayım de paylaşayım .Aslında sabah kahvaltısı önemli de sabahın köründe de bir şey yenmiyor..
sen de iyi yemişsin adaşım maşallahh
valla basit liste olursa uyabilirim, karışık şeyler kibrit kutusu kadar peynir falan hiç uyamıyorum o listelere
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
yok canım diyet olarak düşünmedim.. yediğimiz şeyler az çok ortak.. hani fazla yememek adına liste ben öyle anladım...
zaten kendin de demişsin 'diyet yapamadığında beslenme şekli' diye..
Neyse bakalım bol su içmeye devam..:)
- 20 Haziran 2012
- 4.745
- 3.864
Benzer Konular
