60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aslında o gelen bir alışkanlık can sıkıntısından hadi biseyler yiyeyim dürtüsü ondan bir kurtulsak hiç sorun kalmayacak :)
ahh ahhh hemde nasıll bir dürtüüü o naleeet olasıca :KK70: suya verdim artık kendimii ne yapayımm başka türlü baş edemiyorummm
 
herkese merhabalar ben de düzenli paylaşımda bulunmak ve kilo vermek istiyorum kilom 67 ilk hedef 61 olmak sonra ise 55
2 çocuk annesiyim hatta küçük 10 aylık emziriyorum neler yapıyorsunuz burada ne zaman tartılıyoruz
Hoşgeldin aramıza.
Tartılma günü cuma bende yeni katıldım bol bol veririz inşallah.
 
Günaydın arkadaşlar maalesef evden acil çıkmam gerekiyordu bi kuru kayısı atabildim ağzıma. İnş bi şekilde kahvaltıyı yapmaya çalışıcam :KK43:
 
Günaydın kızlar.
Sabah kırmızı ve yeşil biberli, iki yumurtalı omlet yedim.
Yanında da 4 zeytin.
Yumurta 2 olunca ekmek tüketmedim.

Şimdi de sade kahve, 2 kuru kayısı, 1.5 ceviz içi ara öğününde sıra.

Şekersiz 5. günüm, şimdilik oldukça iyiyim.
Dün eşim kral tatlısı yerken öyle canım çekti ki, yesem mi bi tane diye düşünürken içeriğini bir okudum ‘şeker’ var.
Olmaz, cıks dedim yemedim.
 
herkese merhabalar ben de düzenli paylaşımda bulunmak ve kilo vermek istiyorum kilom 67 ilk hedef 61 olmak sonra ise 55
2 çocuk annesiyim hatta küçük 10 aylık emziriyorum neler yapıyorsunuz burada ne zaman tartılıyoruz
Evet canım uğrayamadım buralara. Kızlar bugün okula yürüyerek gidip gelmeye başladım. Gidiş geliş toplamda 40 dakikaya yakın yürüyüş yaptım. Çok iyi geldi bana:KK54:
Daim olsun tatlim süpersin
 
Selam kızlar bugün yoğun geçti giremedim. Geçmiş mesajları okudum bugün giremeyen çok gltsrygrl1905 gltsrygrl1905 S sussam_olmaz G Gmz5568 minikkoala minikkoala @sare_

S.a. Canım
Pazartesi’ler benim en en yoğun olduğum günler hele dün uçtum resmen
Dün Tüm gün ders + okulda nöbet + okul çıkışı (5.e kadar ) toplantı+ yurt nöbeti (akşam üstü 5.ten ertesi sabah 8.e kadar ) bugün de full ders şu saate eve geldim direk gruba girdim
 
S.a. Canım
Pazartesi’ler benim en en yoğun olduğum günler hele dün uçtum resmen
Dün Tüm gün ders + okulda nöbet + okul çıkışı (5.e kadar ) toplantı+ yurt nöbeti (akşam üstü 5.ten ertesi sabah 8.e kadar ) bugün de full ders şu saate eve geldim direk gruba girdim
Ay okurken ben yoruldum maşallah sana Allah kolaylık versin canim
 
X