- 7 Şubat 2012
- 3.635
- 1.680
- 39
Hos buldum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Spor maalesef yapamıyoruz canim sussam olmaz arada yürüyüş yapiyo bende dün evde egzersiz yapmaya başladın henüz 2 hafta oldu biz başlayalı ben toplamda 1600 gram verdim
Joleyacim nerelerdesin yazmaz oldun
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
Boşver tatlim her işte bir hayır varBurada yine yağmur var ya evren istemiyor benim yürüyüş yapmamı sanırım
Aramıza hoş geldin canım. Ben de seninle aynı durumdayım. Bebeğim 3 ay 10 günlük. Boyum 1,58 ve 65,9 kiloyum. İnşallah vereceğiz fazlalıklarımızıMerhaba arkadaslar..
Ben de araniza katilmak istiyorum..
Dogumdan sonra kalan ve uzerine eklenen 5 kilo fazlasiyla toplamda 10 kilo fazlam var.. Hayatimda hic diyet yapmadim.. Her zmn 54/56 arasindaydim.. Nasil oldum bu kdr suan
Benim sıkıntim tatli, abur cubur..
Yuruyus yapmam cok zor iki kucuk kizim var.. Diyetle birlikte her gun yarim saat dans etmeyi dusunuyorum bakalim ise yarayacak mi? Bir de gunde 100 mekik dusunuyorum..
Sizlerin de tavsiyeleriyle hep beraber kilolarimzdan kurtulmayi diliyorum. :)
Bugun baslamis bulunmaktayim..
InsaAllah devami gelir..
- 26 Ağustos 2016
- 3.616
- 3.867
Tesekkur ederim umarim hepimiz iyi hissettigimiz kiloya kavuşuruz. Ben emziremedim ne yazik ki cesitli streslerden dolayi sutum kesildi bunun akabinde meme reddi yasadik ne yaptiysam emziremedim. Kanayan yaram yani
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
Canım burada her kişinin yaptığı diyet farklı kendine özel sabit bir liste ya da kural yok her cuma tartılıyoruz birlikte motivasyonumuzu sağlayıp birbirimizden güç alarak zayıflamaya çalışıyoruz
Gün bitince rahatlamış olmalısın senin adına sevindim. Benim icin gece çocuklar ve eşim uyuyunca gün bitmiş oluyo daha var yaniEve geldim canım yoğun bir günü daha bitirdik çok şükürsen napıyorsun
Tatlim aramıza katılmak istersen memnun oluruz biz kendimizce biseyler deniyor ve birbirimizle paylaşıyoruz herkes birbirinden yeni şeyler öğreniyor cuma günü de tartılma günümüz.
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
Gün bitince rahatlamış olmalısın senin adına sevindim. Benim icin gece çocuklar ve eşim uyuyunca gün bitmiş oluyo daha var yani
Canım seninki tatlı yorgunluklar
ne güzel maşallah
Rabbim herkesin ailesine sağlık sıhhat versin
Ben sarımsak çayı içiyorum bugün 2. Gün yarın görecem bakalım etkisi varmı gerçi 2 günde belli olmaz sanırımKızlar yarın tartı günümüz
Sabah nasıl sonuçlar alınacak acaba
Amin canim inşallahCanım seninki tatlı yorgunluklar
ne güzel maşallah
Rabbim herkesin ailesine sağlık sıhhat versin
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
Canım iki günde mucize bekleme
İnşaallah faydasını görürsün ama büyük sonuçlar bekleyip motivasyonunu kaybetmeni istemem
Ben anladım ki her işte olduğu gibi bu işte de sabır çok önemli sabredip istediğimiz sonuçlara ulaşacağız inşallah
Benzer Konular
