canım 160 cm boyum 54.4 kilom
yaş 33 6.5 ve 3.5 yaşlarında 2 oğlum var Allah' a emanet uşaklıyım ve de uşaktayım öğretmenim eşim kimyager tekstil işletmemiz var.yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
canım benim başlangıç kilom 64.5 kg dikkatini çekerim sen şimdikine bakma
evet yaaaaaaaa ben sözlüyüm evli mi diye merak ediyorumherkesi
tesekkür ederim canim...arkadaslar yazmis kilosunu boyunu bende yazayim elim deymisken..
dün tesadüfen okudum netten...diyet gidalari saglikli deyilmis kanser yapiyormus..tatlandirici icerikli diyet ürünlerinden uzak durmamiz ve normal besinlerden az tüketirsek daha dogru yaparmisiz..dün kopyalayim buraya ekleyecektim kismet olmadi..
busenciğim aslında nişanlının bi yönden böyle davranması iyi. şöyleki. şimdi hiçbir erkek kilolu istemez. kimisi takmaz ama yinede zayıf ister sonuçta biz bile eskisine göre kendimizi zayıfladıkça daha çok beyeniyoruz değilmi. giydiğimiz yakışıyo. nişanlın senin sadece daha genç ve güzel görünmeni istiyor o kadar. bunda kötülük arama sakın. valla ben çok biliyorum eşi kilolu diye yüzüne söylemeyip arkasından iş çevirenini. eşide eşim beni çok seviyo kiloma karışmıyo diyo ama eşinin gözü başka yerlerde. o yüzden bence çokta takma. sen zayıfladıkça anlayacaksın gerçekten ne demek istediğini. zaten seni sevmese beyenmese zayıf istese senle nişanlanmazdı değilmi gider zayıf birini bulurdu daha evli değilsiniz istese atar yüzüğü. ama o seni seviyo demekki ve senin daha güzel daha hoş gözükmeni istiyo. ne demek istediğimi zayıfladıkça anlayacaksın tam olarak
selam kızlar
saat 11 de 1 elma yedim
saat 12:30 da 1 tabak mantarlı kepekli makarna ve 1 kase cacık yedim
saat 16 da 1 elma 1 portakal yedim
saat 18 de 1 tabak ton balıklı salata haşlanmış brokoli 2 kaşık bulgur pilavı yedim
saat 20 de 1 meyve yemeyi planlıyorum
ne iyi olurdu hugocuğum 1 ayda tığ gibi olurduk
