- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Kasım 2010
- 224
- 1
- 6 Ağustos 2010
- 37.925
- 65.398
tamam kızlar ben hızla 0 beden olacağım
yok canım sakın ha :) bence böyle fıstık gibisin :)
- 6 Ağustos 2010
- 37.925
- 65.398
ben de ikinci doğumumdan sonraki kilo verme kararlılığımda tam bir yıl boyunca hemen hemen her gün ortalama 1 saat kondüsyon bisikletine bindim çok da yararını gördüm . 13 vermiştim 1 yılda 70 kg dan 57 kgye gerilemiştim sonra da okuldaki simit partileri ve çikolatalarla arada frenlesem de diyet yapmadan en son 64.5 - 65 i görünce çektim kendimi bir kenara ve sonuç ortada
ben de ikinci doğumumdan sonraki kilo verme kararlılığımda tam bir yıl boyunca hemen hemen her gün ortalama 1 saat kondüsyon bisikletine bindim çok da yararını gördüm . 13 vermiştim 1 yılda 70 kg dan 57 kgye gerilemiştim sonra da okuldaki simit partileri ve çikolatalarla arada frenlesem de diyet yapmadan en son 64.5 - 65 i görünce çektim kendimi bir kenara ve sonuç ortada
farmascim şimdi anladım neden okadar sıkı olduğunu, bisiklet gerçekten çok işe yarıyor :)
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
canım okadar küçük beden giyebiliyorsan negüzel senin adına sevindim artık kıyafet alırken zorlanmazsın çünkü güzel olan kıyafetler hep küçük bedenlermesela bir gömleğim var 34-36 beden yazıyor üzerinde önceden düğmelerinin araları çirkin görünmesin diye süveter içerisine giyiyordum sadece yakasından ve kollarından istifade ediyordum şimdi üzerine hiçbirşey giymeden adam gibi çok rahat bir şekilde giyebiliyorum
senin boyun benden bayaaa uzun hugocum veee gördüğünüz gibi belim hepinizden ince amaaa kalçam hepinizden kalın dediğim gibi bende kalça mevcut zaten eteklerimin belleri hep boldur aldıktan sonra bir tadilattan geçiririm
boyalar kumaşa kalınlık yada incelik verir kesim işlemi daha sonra yapılır ama sendeki kıyafetlerde öyle bir durum varsa bilemiycem sonuçta vücut ölçüleri önemli kaç beden olursa olsun değilmi bende bayramda yeni pardesü aldım 40 beden ama belden aşağısında düğmeleri geri aldırdım daha rahat giyeyim diye zayıflıyayım düğmeleri eski yerine geri alıcam :)))
- 26 Kasım 2010
- 224
- 1
ben de ikinci doğumumdan sonraki kilo verme kararlılığımda tam bir yıl boyunca hemen hemen her gün ortalama 1 saat kondüsyon bisikletine bindim çok da yararını gördüm . 13 vermiştim 1 yılda 70 kg dan 57 kgye gerilemiştim sonra da okuldaki simit partileri ve çikolatalarla arada frenlesem de diyet yapmadan en son 64.5 - 65 i görünce çektim kendimi bir kenara ve sonuç ortada
tam zamanında el koymuşsun işe canım...
- 6 Ağustos 2010
- 37.925
- 65.398
bu saatte bi sakıncası yok mu meyve yemenin?
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
işte buna başarının meyveleri deniyoreşim diyor sen bu gidişle 50 bile olursun diyor azmime hayranlığını hergün dile getiriyor
bende kurstan gelince sana söz verdiğim gibi 4 kaşık yoğurda yarım muz 1 dilim armut 1 tane mandalin doğrayıp yedim yatarkende bağırsaklarım çalışsın diye kayısı yiycem
Benzer Konular
