Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Angjel · 24 Şubat 2009

haydi bennucum iyi geceler birazdan bende yatacam gözlerim nasıl acımaya başaladı anlatamam sabah kalkamıyorum ya canım kocam zorla uyandırıyor ayy herkeslerde burda bırakıpta gidemiyorum şimdi ben gitsem kesin kallis gelir ben biliyorum çıkmamı bekliyor hımmmm yoksa şu misafir görünen omuki acep burdan takip edip ben gidince geliyorr hımm bu konuyu düşünmeliyim.

size bir haber daha vereyim cumartesiye size farklı istatistiklerle gelicem çalışıyorum düşünüyorum ohalde varım .

xsxaxsxkxixnperi · 24 Şubat 2009

Zenan tam sana fırça çekecektim hiiç benim hatrımı falan sorma diye neyseki sonradan benimde adımı ağzına almışın :eek:

klava:
Evet Mehalime katılıyorum Reyhan ablacım hepimiz senin gibi olsak keşke bizim içimiz geçmiş...
aeben bekliyorum canım hareketlerini...
Bennu iyi geceler canım Allah rahatlık versin... Bu arada 250 stepide yaptım... :smiley-cool:

asya25 · 24 Şubat 2009

mehalim sakalim neyim yok simdi yarin izle okuldan gelince olurmu killarim yok bitanem
yarin bi killaniyim sonra gorbeni ben koydeyim biz tiyatroya sinemaya gidemiyoz evde yapiyoz neeedek

aeben · 24 Şubat 2009

şaşkınım bak bu benım hereketlerim kendime göre yapabildiklerimi yapıyorum sende kendine göre bi liste yap ..... yana egilmeler sakat ...
pilates ...30 dk .

yereyat bacak karna çe...150..hihoyyyt

bacak havaya .( makas )..150..:teytey:
yarım mekik .. 75...

tam mekik ...10.....

çapraz mekik . ..100.

hayali ip atlama ....100...kez

lulohop . 1 saat ...:teytey:

karın içe çek ...aklıma geldikçe ...

yarım şınav ...150 .

görünmez sandalye 20 sn .

yere çömelme 50...

geri tekme ..20 . şer. kez .

BENNUU · 24 Şubat 2009

eee ben gittim aklımda burda ama burda olan olmayan tüm grup arkadaşlarını öptüm,mutlu kalın...yarın hepimiz için güzel bir gün olsun...:ecrin_bebek:

aeben · 24 Şubat 2009

reyhanxx54 .!.:
aeben banada getir güzelim hareketleri. benim hic durmamam lazimmis kas yapmam lazimmis offffffffff yaa

reyhanım plates yapacan o zaman kas yapmak içim
biliyosunuzdur .. yürüyüş yaparken sadece yürüdügünüz mutdetce kl. harcarsınız ama kas la yaptıgınız sparlarda gece uyurken bile kl. yakarsınız ....delikafadulden o yüzden kas geliştirici sporlarra agırlık verin .. bide karımn çalışırken karnınızı içine çekmeyi ve karnınızı sıkmayı unutmayın bu çok önemli ...a.s

xsxaxsxkxixnperi · 24 Şubat 2009

aeben .!.:
şaşkınım bak bu benım hereketlerim kendime göre yapabildiklerimi yapıyorum sende kendine göre bi liste yap [

geri tekme ..20 . şer. kez .

Şu görünmez sandalye nasıl olii bilmim ben.. Bu arada sende maaşallah süpersin canım. Mekik çekme özürlüyüm ben :çok üzgünüm:

reyhanxx54 · 24 Şubat 2009

mehalim .!.:
yaşlı kim? sen mi? töğbe estağfirullah yok daha neler . benle maytap mı geöiyosun canım annem .sen daha bizim gibi ellisini cebinden çıkarırsın bakma sen benim yazdıklarıma o benim terbiyesizliğim :)

heheheheh ay ne güldüm. dogru canim dogru. aslinda bildigimiz seylerde iste yazili karsinda görünce yinede kafam bozuluyor napim:1closedeyes:

Angjel · 24 Şubat 2009

abowwwwwwwwwwww bu hareketler ne anacım yaffff vallah ağlayacam siz aşmışzınız ben hale yayayım birde 30 dk yürüdüm diyorum off utancımdan kıpkırmızı kesildim yok ben yapmam vallaha bu kadarını yapamam ama bunları ömür boyu yapacaksınız demi yoksa işiniz zor bırakınca fena oluyor ben bi ara ağırlık çalışmıştım süper olmuştu ama bırakınca kaslarımda yığıldı kaldı

asya25 · 24 Şubat 2009

reyhan ablaamma yaptin ha yasliymis tovbe artiz gibi kizlar inanmayin ablamin dedigine ben dugun resminde gordum valla
saskin bak agresifim gompleksliyim icimdeki recebi ikartma simdi firca atacakmis
bennu ben seni taniyom giz asiksin ogrencisin gunduz yoksun uykun geldi iyi geceler optum hadi allah zihin acikligi versin
mehalim bigun soz gosterecem sana icimdeki recebi

xsxaxsxkxixnperi · 24 Şubat 2009

mehalim .!.:
abowwwwwwwwwwww bu hareketler ne anacım yaffff vallah ağlayacam siz aşmışzınız ben hale yayayım birde 30 dk yürüdüm diyorum off utancımdan kıpkırmızı kesildim yok ben yapmam vallaha bu kadarını yapamam ama bunları ömür boyu yapacaksınız demi yoksa işiniz zor bırakınca fena oluyor ben bi ara ağırlık çalışmıştım süper olmuştu ama bırakınca kaslarımda yığıldı kaldı

Mehalim tamam :eek:

klava: anladım destek olmuyon ama bari köstekte olma be haciii

reyhanxx54 · 24 Şubat 2009

sagol zenanim ya moralim düzeldi birazkaydirigubbakcemile3
saskinim sende sagol canim. ben pilatese basliyorum artik haberiniz olsun. hemide gece gündüz catir catir kalori yakacagim göründe bakin

aeben · 25 Şubat 2009

kıs mehal 2 haftadır yapmıyorum hergünde yapmıyorum kıs vucut alışmasın diye ...... ama artık rutin oldu bunlar .....

kaliş nerde kıslar sabah beri yokkkkkkk

reyhanxx54 · 25 Şubat 2009

1 saat hulahup nasil ceviriyorsun aeben?. güzelim belin kopar ya dayanilirmi bir saat

aeben · 25 Şubat 2009

reyhanxx54 .!.:
sagol zenanim ya moralim düzeldi birazkaydirigubbakcemile3
saskinim sende sagol canim. ben pilatese basliyorum artik haberiniz olsun. hemide gece gündüz catir catir kalori yakacagim göründe bakin

delikafadulden sonunda düşürdüm birini plates agına ......:roflol::roflol::roflol::sm_cool:

reyhanxx54 · 25 Şubat 2009

valla güle oynaya düstüm plates agina nerden nasil yaparim onuda de hele aebenim

aeben · 25 Şubat 2009

reyhanxx54 .!.:
1 saat hulahup nasil ceviriyorsun aeben?. güzelim belin kopar ya dayanilirmi bir saat

kıs o degil o.. müzigi acıyosun yıldız tilbe misali bilinçsizce .oynuyosun ......:roflol::roflol:
bel işi degil o hihoyyyt

xsxaxsxkxixnperi · 25 Şubat 2009

kızlar müsadenizle ben çıkıyorum.. Çok yoruldum bugün yatsam iyi olacak. Sabah erkenden yürüyüş var malum.. Öpüyorum hepinizi :1hug:

aeben · 25 Şubat 2009

reyhanxx54 .!.:
valla güle oynaya düstüm plates agina nerden nasil yaparim onuda de hele aebenim

Kaliş beni furacak .....

Ebru Şallı Plates İzle (Pilates) | Domatessuyu.com
burdan gir ne zaman istersen hangi vakıt istersen ....hihoyyyt ben sabah yaparım canlı canlı tv 8 de ..... :eek:

reyhanxx54 · 25 Şubat 2009

hadi ya:) bende hulahup ceviriyorsun belinde sandim. bende aldim hulahup ama ceviremiyorum. cocuklarim gösterip duruyor ama yapamadim . oglum bile ilk defa ugrasti yapabildi bende olmuyor

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

BiLMeM

Aktif Üye

salla

Her daim üye :))

Aktif Üye

Her daim üye :))

Aktif Üye

80 mi oda ne? :))))

BiLMeM

salla

Aktif Üye

80 mi oda ne? :))))

Her daim üye :))

80 mi oda ne? :))))

Her daim üye :))

80 mi oda ne? :))))

Her daim üye :))

Aktif Üye

Her daim üye :))

80 mi oda ne? :))))

Benzer Konular