Merhabalar. Yeni uye oldum ama bir aydir bu konuyu okuyordum. En bastan hemde :) cooook eski mesajlarin birinda chatlaxx adli bir uye vucut analizi yaptirmisti. Ve yagdan gittigini soylemisti.
Ben iki kere denedim ama bazi sebeplerden oturu birinde 4.gun digerinde 2.gun birakmak zorunda kalmistim. Bugun tekrar basliyorum.
Degisim var mi? Devam ediyor musun acaba?
bu sefer tamamen benim iradesizligimden oldu. 3 gun yapabildim ve o sure de 2.3 kg verdim.
Hayır 5 gün yapmalısın eğer devam etmek istiyosan iki gün ara verip tekrar başlayabilirsin ama böyle tek tip bir diyet içşn 5 gün yeterli bence canım
Tebrikler canim ilk haftanda kac kilo verdin?
daha once diyet yaptiysan metabolizman yavaslamis olabilir canim. Diyet tam uydun mu? Kacamak yaptigimda bende de 200 gr falan gitmis oluyordu. Ama her sey tamamken uc gunse 100 gr cok az.
