- Konu Sahibi incilideniz
-
- #18.701
Evt ton baligi yagsiz olmasi kaudiyla yenilirmis oyle yaziodu bence yenilir cnm
___dega___
yarın beni çok zorlayacak,et günü light ton balıgı yenilirmi biliomusun ?
Evt ton baligi yagsiz olmasi kaudiyla yenilirmis oyle yaziodu bence yenilir cnm
___dega___
onlarda tuzlu oluyo ya ondan dedim di
ama sevindim :))) limon sıkıp yerim artık ufff
benim elim ayagım titriyo valla bgn 2.gün şuan öğlen salatasını yiyorum hatta
ekmek arası yapasım var salatayı
Ay o kdr zormu yaa off bende patates yedim smdi spor yapiorm eve gidnce de yicem. Smdilk bise yok gbi ama belli olmazzorlanmak istemiorum kolayca kilo vrrebilsek keske. Su kilolari bu kdr kolay alioruzda vermesi nie bu kdr zahmetli
___dega___
gel gell burdayımmm sesime gel canımm
ben ilk diyeti görünce ohh çok kolay 5 güncük ne olcak dedim
ama gel görki dün patates kolay geçmesine ragmen bugün çok acım çokkkkk
yani sınırsız ye diyor ama doymuyorki migde anacım ne kdr yersen ye
yarın hele napıcam bilmiyom valla :S zorlanıcam ama inat ettim yapıcam bu diyeti
bakalım kaç kilom gidicek bilgi veririm
geldim geldim..yeni topik yeni heyecanlarrr..
herkese merhaba arkadaşlarr
Tmm cnm bekliorm :)) bende yazcam 5 gun sonunda
___dega___
burası diğer topiğimiz kadar heycanlı olmasada azcık heycanlı diyebiliriz
hoşgeldin canımmm sana özelden msj da attım yeni okudun mu
valla ilk başlarken 58.1 dim bgn 56 çıktım sabah boyum 169 cm
ve bol bol su içiyorum 2 bardak ta yeşil çay içtim
akşamlarıda yürüyüş yapıcaz eşimle inşallah 5 de 5 gider yaaa
bu kdr zorlanıyorum isterim kilo vermeyi de
Ii yapiosn valla hadi bakalm kolay gelsin hepimize :))
___dega___
burası diğer topiğimiz kadar heycanlı olmasada azcık heycanlı diyebiliriz
hoşgeldin canımmm sana özelden msj da attım yeni okudun mu
valla ilk başlarken 58.1 dim bgn 56 çıktım sabah boyum 169 cm
ve bol bol su içiyorum 2 bardak ta yeşil çay içtim
akşamlarıda yürüyüş yapıcaz eşimle inşallah 5 de 5 gider yaaa
bu kdr zorlanıyorum isterim kilo vermeyi de
Kizlar ben bu diyetle 7 kilo verdim. Ama diyet bittigi zaman dikkat etmeniz gerekiyo.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
CAnim kacnci gundesin 2 kg vermissin
2.gunum bitti iste
Yrn et gunu suan kara kara onu dusunuyorum((
Acaba yumurta gununde yogurtla yumurta birlikte yeniyormu?
Tek yumurta yiyemem yogurtta doyurmazikisi bir ne guzel olur
aynen kolay gelsin hepimizeee, ama topik biraz boş sanırım ugrayan çok az yaa
Gercektnmi kac kilodan kaca dustun peki
73le başladım 66 ya dustum. Simdi hafif diyetle devam ediyorum. Diyet bitince saldirmayin yemeklere hemen geri aliyosunuz verilen kilolari
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ya arkdslar tatlk olarak hurma yiyebilirmiyiz? Yani onun sekeri hem yok gbi hem dogal yani ve de cok faydali acaba bu mumkunmu? Hergun icn gecerli bu sorum?
___dega___
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?