5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

byzglm .!.:
canım ben sabahları yiyemiyorum oğlum uyumadan ama çay içiyorum şimdi salata yapıcam karışık kırmızı lahana havuç marul maydanoz akşama kadarda artık kemiirim akşiam bir daha salata yerim sonra sade kahve içerim geçen haftalarda öyle yaptım :26:

canım benim inanki bir kere yediğinde arkası geliyo bende geçen hafta ilk 2 gün iyidim 2. gün akşamına başladım perşembeye kadar yaotım bıraktım ama bu hafta kaçamak yok spor var sende sabretmeye çalış sen sofraya oturma acı kahve al iç o tüm iştahını keser bir kere sabredersen ikinciye yemmemiş olursun canım benim


merhaba canım hoşgeldin kilon maaşallah iyimiş bende o kiloda kim varsa hevesleniyorum o kadar olsam bi 5 kilo gitmezde 3 kesin gider sıkı yapana canım :46::46:
Genişletmek için tıkla...

inşallah başarırız canım inş sende inersin istediğin kiloya 3 de iyi olsun gitsinde artık sonrası gelir 3 ay süre koydum kendime ben bu sefer kararlıyım
20 nisan da 58.. 60 kilo arası olmak için elimden gelen her şeyi yapacağım yemeğe yenilmeyeceğim :7:

bol su içelim bu arada ben normadan hiç su içmem ama her yerde günde 3 litre su için yazıyor bugün başladım su içmeye de
 
babyforwe .!.:
inşallah başarırız canım inş sende inersin istediğin kiloya 3 de iyi olsun gitsinde artık sonrası gelir 3 ay süre koydum kendime ben bu sefer kararlıyım
20 nisan da 58.. 60 kilo arası olmak için elimden gelen her şeyi yapacağım yemeğe yenilmeyeceğim :7:

bol su içelim bu arada ben normadan hiç su içmem ama her yerde günde 3 litre su için yazıyor bugün başladım su içmeye de
Genişletmek için tıkla...

inş canım yaa kararlı olduktan sonra bir şekilde veriliyo ben ilk hafta çok sarsmıştı oğlum çok yarmaz yerinde durmuyo ev iş yemek derken açlıkda eklenince halsizlik baş dönmesi oldu ama bu hafta hepten rahatım bünye alışıyo yememeye o kadar alışmışımki hominigırtlak ye babam ye durumda aslında acıkmaktan öte alışkanlık sıkılmadan abur cubur yemek onun önüne geçildiğinde normal öğünlü yesek zayıfladıktan sorna miktarları azaltsak ne alırız ne şişeriz kararkda kalırız
 
byzglm .!.:
inş canım yaa kararlı olduktan sonra bir şekilde veriliyo ben ilk hafta çok sarsmıştı oğlum çok yarmaz yerinde durmuyo ev iş yemek derken açlıkda eklenince halsizlik baş dönmesi oldu ama bu hafta hepten rahatım bünye alışıyo yememeye o kadar alışmışımki hominigırtlak ye babam ye durumda aslında acıkmaktan öte alışkanlık sıkılmadan abur cubur yemek onun önüne geçildiğinde normal öğünlü yesek zayıfladıktan sorna miktarları azaltsak ne alırız ne şişeriz kararkda kalırız
Genişletmek için tıkla...

aynen canım aynen öyle ama bünyem alışık dikkat etmezsem hooop geri alıyorum bundan bir ay önce 66 ya inmiştim 1 ayda tez savunması telaşı anlamadan hoooop almışım 4 kilo yani uzun süre de dikkat etmek lazım ki kiloları geri almayalım:14:

yeşilçay içtim bu arada ve şuana kadar da 1.2 litre su içtim :53:
 
Koca tabak salata yaptim, yiyrum.
Ne kdr cok yesillk varsa koydum. Az tuz attm ama bi de limon yerine nar eksisi attim. Eşki sosu degil ama onlar sekerli oluyor. Hakik nar eksisi doktum. Yagsiz tabii,,
 
Hkmt_Krkya01 .!.:
Bende sabahdan bu yana 1salatalik yedim.
Ogle aksam ne yiceksin.
Bu aradakilo cetvelini mi diosun
Genişletmek için tıkla...


valla ben sabahtan bu yana 7-8 tane havuç 1 tane salatalık yedim....nasıl duruyosunuz 1 salatalıkla....maşallah :) akşama kadar acıktıkca yiyecem böyle..akşam eve gidincede salata ve cacık yemeyi düsünüyorum..

kilo cetvelini oluşturamıyorum daha doğrusu nasıl yapılacağını bilmiyorum
 
patates çok zorluyor ama buradan kopmak yokk uzaklaşmak yok suya devam şuana kadar 3 orta boy yedim :55: 1.6 lt de su içtm toleten gelmiyorum:31:
 
babyforwe .!.:
aynen canım aynen öyle ama bünyem alışık dikkat etmezsem hooop geri alıyorum bundan bir ay önce 66 ya inmiştim 1 ayda tez savunması telaşı anlamadan hoooop almışım 4 kilo yani uzun süre de dikkat etmek lazım ki kiloları geri almayalım:14:

yeşilçay içtim bu arada ve şuana kadar da 1.2 litre su içtim :53:
Genişletmek için tıkla...
haklısın canım ama işte hamileik girdi araya sonra emzirme derken ben bu akdar aldım gerçi hamile kalmadanda çok kilo almıştım 10 kilo kadar verdim tam hamile kaldım iyice şiştim:53:
Hkmt_Krkya01 .!.:
Koca tabak salata yaptim, yiyrum.
Ne kdr cok yesillk varsa koydum. Az tuz attm ama bi de limon yerine nar eksisi attim. Eşki sosu degil ama onlar sekerli oluyor. Hakik nar eksisi doktum. Yagsiz tabii,,
Genişletmek için tıkla...

hikom ben daha yiyemedim oğlum beniş delirtti bugün daha şimdi oturdum sinirimden birşeyde yemidem kahve yaptım ay ne zor iş yaa bu annleik düştü ama nerden dştü görmedim pc masasından düştü sanırım ama üstündenmi tam çıakrkenmi anlmadım düşerken geldim yerde kaldı eşşek yaa off ağlıycam sinrimden vallaha yaa
 
byzglm .!.:
haklısın canım ama işte hamileik girdi araya sonra emzirme derken ben bu akdar aldım gerçi hamile kalmadanda çok kilo almıştım 10 kilo kadar verdim tam hamile kaldım iyice şiştim:53:


hikom ben daha yiyemedim oğlum beniş delirtti bugün daha şimdi oturdum sinirimden birşeyde yemidem kahve yaptım ay ne zor iş yaa bu annleik düştü ama nerden dştü görmedim pc masasından düştü sanırım ama üstündenmi tam çıakrkenmi anlmadım düşerken geldim yerde kaldı eşşek yaa off ağlıycam sinrimden vallaha yaa
Genişletmek için tıkla...

bizde 3 4 aydır uğraşıyoruz bebek için tık yok :31:kafama takmamaya karar verdim hayırlısı olsun artık evleni 1.5 yıl oldu bu arada diyet engel olur mu bilmem hayırlısı olsun artık ama ikisine de devam
 
Son düzenleme:
byzglm .!.:
haklısın canım ama işte hamileik girdi araya sonra emzirme derken ben bu akdar aldım gerçi hamile kalmadanda çok kilo almıştım 10 kilo kadar verdim tam hamile kaldım iyice şiştim:53:


hikom ben daha yiyemedim oğlum beniş delirtti bugün daha şimdi oturdum sinirimden birşeyde yemidem kahve yaptım ay ne zor iş yaa bu annleik düştü ama nerden dştü görmedim pc masasından düştü sanırım ama üstündenmi tam çıakrkenmi anlmadım düşerken geldim yerde kaldı eşşek yaa off ağlıycam sinrimden vallaha yaa
Genişletmek için tıkla...

9.aylik miydi kuzum senin. Aman asla yalnix birakma. Benimki yanindayken pat pat düsüoo. Yaa bihata yaptm. Arkadas laviva almis onu yedumm.. hataliyumm
 
babyforwe .!.:
bizde 3 4 aydır uğraşıyoruz bebek için tık yok :31:kafama takmamaya karar verdim hayırlısı olsun artık evleni 1.5 yıl oldu bu arada diyet engel olur mu bilmem hayırlısı olsun artık ama ikisine de devam
Genişletmek için tıkla...

Hakkinizda hayrlisi, siz isteyin Allahm verecektir.kafanizatakmayin. olumlu düsünüp dua edin .. bende dua edicem sizin icin
 
babyforwe .!.:
bizde 3 4 aydır uğraşıyoruz bebek için tık yok :31:kafama takmamaya karar verdim hayırlısı olsun artık evleni 1.5 yıl oldu bu arada diyet engel olur mu bilmem hayırlısı olsun artık ama ikisine de devam
Genişletmek için tıkla...
hayırlısı canım daha erken 3 4 ay erken süreç kafaya takmama konusunda kesinlikle haklısın bende 1.5 yıl çok taktım çok istedim sonunda pes ettim ama o ay hamileydim üstelik rahmimde yara vardı zamanı var yeterki hayırlısı olsun ama tadını çıakrın gezin tozun banada derlerdi ama gerçekten gezin sorumluluk başka birşey canım:26:
Hkmt_Krkya01 .!.:
9.aylik miydi kuzum senin. Aman asla yalnix birakma. Benimki yanindayken pat pat düsüoo. Yaa bihata yaptm. Arkadas laviva almis onu yedumm.. hataliyumm
Genişletmek için tıkla...

hikom 2 hafta sorna yaşına girecek 9 aylıkken yürüdü sıpa hi durmuyo ayrılmıyorum yanından ama onun yemeği eşimin yemeği e ihtiyac faan oluyo saniye yaa ayrılsam kaçkere düştü yanıdnaylende düşüyo bazen çok yoruyo dünde aynıydı gece 1 saat zırlaıdm gözleirm kıpkırmızı oldu şişti daha yapamıyorum diye vallaha :31::31::31:
 
byzglm .!.:
hayırlısı canım daha erken 3 4 ay erken süreç kafaya takmama konusunda kesinlikle haklısın bende 1.5 yıl çok taktım çok istedim sonunda pes ettim ama o ay hamileydim üstelik rahmimde yara vardı zamanı var yeterki hayırlısı olsun ama tadını çıakrın gezin tozun banada derlerdi ama gerçekten gezin sorumluluk başka birşey canım:26:


hikom 2 hafta sorna yaşına girecek 9 aylıkken yürüdü sıpa hi durmuyo ayrılmıyorum yanından ama onun yemeği eşimin yemeği e ihtiyac faan oluyo saniye yaa ayrılsam kaçkere düştü yanıdnaylende düşüyo bazen çok yoruyo dünde aynıydı gece 1 saat zırlaıdm gözleirm kıpkırmızı oldu şişti daha yapamıyorum diye vallaha :31::31::31:
Genişletmek için tıkla...

Bizimki de 10aylik oldu bugun, yuricem dior. Tut elimden yürüt dior. Onlar büyüyene kdr bize rahat yok. Sorumluluk cok zor walla
 
Hkmt_Krkya01 .!.:
Bizimki de 10aylik oldu bugun, yuricem dior. Tut elimden yürüt dior. Onlar büyüyene kdr bize rahat yok. Sorumluluk cok zor walla
Genişletmek için tıkla...

maaşallah kuzuma yaa düşmeisnler biryerlerine birşey olmasında kırsınlar döksünler dağıtsınlar umurumda değğil canım ama deli oluyorum biryerini vurdukçaa bir kendilerini bileselrdi korumayı falan hakikaten zor yaa bazen diyorum bilseydim bu kadaer ağır olduğunu göze amazdım vallaha bak
 
byzglm .!.:
maaşallah kuzuma yaa düşmeisnler biryerlerine birşey olmasında kırsınlar döksünler dağıtsınlar umurumda değğil canım ama deli oluyorum biryerini vurdukçaa bir kendilerini bileselrdi korumayı falan hakikaten zor yaa bazen diyorum bilseydim bu kadaer ağır olduğunu göze amazdım vallaha bak
Genişletmek için tıkla...

Ne kdr zor olsa da o gülüsleri yetiorr. Hele o kokularii kocisle ölüoruz. Uyudugunda daha da masumllasior ya. Smdiuyudu sipam bende dusa girim firsattan istifade :-) :-) :-). Gelince yazarmmm,,
 
Hkmt_Krkya01 .!.:
Ne kdr zor olsa da o gülüsleri yetiorr. Hele o kokularii kocisle ölüoruz. Uyudugunda daha da masumllasior ya. Smdiuyudu sipam bende dusa girim firsattan istifade :-) :-) :-). Gelince yazarmmm,,
Genişletmek için tıkla...

ah hikom aynen çok haklısın diyorum ki bu kadar zor ağır ama bu kadar sevgisi büyük başka birşey yok şu dünyada uyurken daha bir başka uyanıkkende dmein kızdım buna hayır deidm kızarım dedim ağladı sonra gitmiş koltuk arkasına bee böö yapıyo yüzüme gülüyo nasılda biliyo gleiyo göğsüme yatıyo Allahıma cılarını yaşatmasın bizede sabır versin atlatalım şu tehlikli zamanlarını
 
byzglm .!.:
hayırlısı canım daha erken 3 4 ay erken süreç kafaya takmama konusunda kesinlikle haklısın bende 1.5 yıl çok taktım çok istedim sonunda pes ettim ama o ay hamileydim üstelik rahmimde yara vardı zamanı var yeterki hayırlısı olsun ama tadını çıakrın gezin tozun banada derlerdi ama gerçekten gezin sorumluluk başka birşey canım:26:


hikom 2 hafta sorna yaşına girecek 9 aylıkken yürüdü sıpa hi durmuyo ayrılmıyorum yanından ama onun yemeği eşimin yemeği e ihtiyac faan oluyo saniye yaa ayrılsam kaçkere düştü yanıdnaylende düşüyo bazen çok yoruyo dünde aynıydı gece 1 saat zırlaıdm gözleirm kıpkırmızı oldu şişti daha yapamıyorum diye vallaha :31::31::31:
Genişletmek için tıkla...

amin canım herşeyin hayırlısı darısı başıma inşallah
dediğin gibi eşimle bol bol geziyoruz zaten ikimizde gezmeyi çook seviyoruz zamnın tadını çıkarmak lazım hakkaten rabbim nasip edecektir zamanı geldiğinde:16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Adim adim tüp bebek
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
36K
Violince35
V
forumuncadisi
İki Haftada 7 Kilo...
Yorumlar
0
Görüntüleme
14K
forumuncadisi
forumuncadisi
BenDenizYildizi
Ödemden kurtulma tüyoları
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
BenDenizYildizi
BenDenizYildizi
hfzhfz
Hamileler İçin Önemli Besinler
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
hfzhfz
hfzhfz
canavar
Ölümsüzlük Mantarı (Kırmızı Reishi/Kırmızı Mantar)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
49K
Canlicenaze
C
Back