- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.101
Bzmki de suan durmuor. Bana da nefes aldirmicgi zmn glecektr.
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
Bzmki de suan durmuor. Bana da nefes aldirmicgi zmn glecektr.
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.102
Emin ol gelecektor ama benimki hep oyleydi daha 2 aylikken anakucagina koyardim aglardi durmazdi bebek arabasinda yine oyle aldigima pisman oldum o kadar para bosa gitti danam benim
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.103
yarın bende başlıyorum herkese kolay gelsin bu sfer başaracağım .
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.104
Hadi hayirlisi csnim ins basarirsin
- 20 Temmuz 2010
- 168
- 84
- 298
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.105
merhabalar....sizi forumdan takip ediyodum.bende bugun başladım yarın sebze günüm..ne yiyecem yaaaa
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.106
Meraba canim kac kilosun boyunla yazarsan gerxi bi tablomuz yok ama :26:ben salata yapiyorum havuc salayalik kemiriyorum tum gun
- 20 Temmuz 2010
- 168
- 84
- 298
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.107
şimdi şöyle sölim....boyum 160 kilom açken 75.8 tokken 76.6 idi bugun....patatesle.ama dün 78.9 u gördüm yani....aynen bende havuçla salatalık yerim heralde.hikmet01 bende adanalıyım bu arada..bitlisteyim suan memurum burda desteklerinizi bekliyorum
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.108
Anladim canim verirsin yeterki kararli ol bozma cok siki yapsak belki haftada 4 5 gider ama benden 2 haftada 5 kilo gitti nerdeyse ama gecen hafta cok kacamakalrim oldu ve cuma funude bozdum arrik 3 gun yedim ictim pazarda kisirla fanta yedik ictik cok sukur kilom ayniydi ins hepsini veririzde kirtuluruz
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.109
Gunaydin herkese 
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.110
Esen adanalisin demek. Her zaman destekçiniz. Bugun sebze gunu ne yicegime karar weremedim...
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.111
Elifcimmmm, sebze günümüz bün ne yiceksin.
Benkarar weremedim, ac ac oturuorum.
Karnimin gurultusu yan odadan duyulur.
Benkarar weremedim, ac ac oturuorum.
Karnimin gurultusu yan odadan duyulur.
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.112
ya bana bir haller oldu.ilk hafta süperdim geçen hafta yapmadım bütün motive ,istek gitti.dün akşama kadar 3 küçük patates yedim.iyi işte yeme artık..yokk.eve gittim oturdum baya yemeğin suyuna bana bana yedim.1 tulumba,2 bardak şekerli çay.1 çikolata,2 probis,bolca meyve yedim ve zıbardım.sabah Allahtan kilom değişmemiş.lütfen bana yardım edin ben kendimi durduramıyorum.ne iradesizim yaa.
- 20 Temmuz 2010
- 168
- 84
- 298
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.113
bugun sebze gunu sabah sabah havuç salatalık hiç gitmiyor sabah tartıda 75.4 tüm inş olacak
- 20 Temmuz 2010
- 168
- 84
- 298
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.114
bu kilo skalasını nerden yapıyorum bilen varmı bende yapayım diyom
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.115
Bende sabahdan bu yana 1salatalik yedim.
Ogle aksam ne yiceksin.
Bu aradakilo cetvelini mi diosun
- 9 Aralık 2013
- 2.245
- 4.042
- 168
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.116
merhabalar bende başlıyorum bugün 1.71 boyundayım
dün 70.6 kilo ile başladım(normal beslendim bir şey yapmadım)
bugün 70.3 çıktım
bakalım 5 gün sonra ne olucak herkese kolay gelsin destek olalım birbirimize ve 5 günü hakkıyla tamamlayalım inşallah
5 kilo gitmez sanırım ama 4 de gitse iyi olur hani
dün 70.6 kilo ile başladım(normal beslendim bir şey yapmadım)
bugün 70.3 çıktım
bakalım 5 gün sonra ne olucak herkese kolay gelsin destek olalım birbirimize ve 5 günü hakkıyla tamamlayalım inşallah
5 kilo gitmez sanırım ama 4 de gitse iyi olur hani
Son düzenleme:
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.117
Probissss dediinnn yaktinn canimi.. ne de sewermmm yaaaaaa..
Hayirr hayirrr almamda yemem deee. 70olucaaam.
Zayif fit kadinlari gprunce cok kotu oluorum,
Sende kendonee gel bakommm hiiii kizarimm baaak.
Yap djyetini..
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.118
merhabalar bende başlıyorum bugün 1.71 boyundayım
dün 70.6 kilo ile başladım(normal beslendim bir şey yapmadım)
bugün 70.3 çıktım
bakalım 5 gün sonra ne olucak herkese kolay gelsin destek olalım birbirimize ve 5 günü hakkıyla tamamlayalım inşallah
5 kilo gitmez sanırım ama 4 de gitse iyi olur hani
Hayirli olsuuun
Suan istedgm kilodaasin. Boyum 1.75 kilo gordugun gibii.
Bende 2.gundeym. sebze gunumdeyim.. sabahdan bu yana 1salatalik yedim.
O da kucuuuuk
Salata yapsam olurmu ki hi ne dersin
- 9 Aralık 2013
- 2.245
- 4.042
- 168
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.119
Hayirli olsuuun
Suan istedgm kilodaasin. Boyum 1.75 kilo gordugun gibii.
Bende 2.gundeym. sebze gunumdeyim.. sabahdan bu yana 1salatalik yedim.
O da kucuuuuk
Salata yapsam olurmu ki hi ne dersin
saol canım inş istediğimiz kilolara ulaşırız salata yapabilirsin tuzsuz yağsız sadece bol limon yada sirke ile yada mantar yiyebilirsin yine tuzsuz yağsız ben öyle yapmayı düşünüyorum ama bakalım bir yarın olsun
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.120
canım ben sabahları yiyemiyorum oğlum uyumadan ama çay içiyorum şimdi salata yapıcam karışık kırmızı lahana havuç marul maydanoz akşama kadarda artık kemiirim akşiam bir daha salata yerim sonra sade kahve içerim geçen haftalarda öyle yaptım :26:
canım benim inanki bir kere yediğinde arkası geliyo bende geçen hafta ilk 2 gün iyidim 2. gün akşamına başladım perşembeye kadar yaotım bıraktım ama bu hafta kaçamak yok spor var sende sabretmeye çalış sen sofraya oturma acı kahve al iç o tüm iştahını keser bir kere sabredersen ikinciye yemmemiş olursun canım benim
merhabalar bende başlıyorum bugün 1.71 boyundayım
dün 70.6 kilo ile başladım(normal beslendim bir şey yapmadım)
bugün 70.3 çıktım
bakalım 5 gün sonra ne olucak herkese kolay gelsin destek olalım birbirimize ve 5 günü hakkıyla tamamlayalım inşallah
5 kilo gitmez sanırım ama 4 de gitse iyi olur hani
merhaba canım hoşgeldin kilon maaşallah iyimiş bende o kiloda kim varsa hevesleniyorum o kadar olsam bi 5 kilo gitmezde 3 kesin gider sıkı yapana canım
