- Konu Sahibi incilideniz
- #981
bu arada bu kilo farkından dolayı sabahtan beri bulutların üstünde geziyorum,Allah razı olsun incilideniz senden valla,ne muradın varsa göropuyorumnanaktan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #982
yarın benim meyve günüm..
portakal,armut çilek var ama yetermi bilmiyorum..
bide siz ne kadar güzel kilo veriyorsunuz ya..harika valla
ben çok yavaş veriyorum size bakınca.
muz yasaktır değilmi..kalorisi yüksek diye biliyorum..bende muzun ortasındayım..komşumda az önce koca bir poşet muz getirdi serasından..içim gittiiiii dalından yeni kopmuş..kimbilir nasıl lezzetlidir.
portakal,armut çilek var ama yetermi bilmiyorum..
bide siz ne kadar güzel kilo veriyorsunuz ya..harika valla
ben çok yavaş veriyorum size bakınca.
muz yasaktır değilmi..kalorisi yüksek diye biliyorum..bende muzun ortasındayım..komşumda az önce koca bir poşet muz getirdi serasından..içim gittiiiii dalından yeni kopmuş..kimbilir nasıl lezzetlidir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #983
ne güzel işte benim motivasyonum artıyo böle,yoksa ben hayatımda hiç üç gün diet yapmadım
sorma bende dün akşam annemlerdeyim 2.günümdü annem bana diyo ki"hadi canım sen 2 gün asla dayanamazsın ye şu yemekten"kaydirigubbakcemile3bende inanamıyorum kendime..CADIARZU
- Konu Sahibi incilideniz
- #984
ben yemezsem gerçekten verebilen bir bünyeyim,beni görsen zaten incecik bacaklar ve sıfır poponun üstüne sıkıştırılmış koca bir göbek ve simit.benim sorunum yemeyi ve içmeyi çok sevmem ve yemekten hırsımı almammafoldumben
- Konu Sahibi incilideniz
- #985
bence ayvada ekle tok tutuyor ben meyva günü neredeyse hicaclik hissetmedim, o gün iki tanede muz yemistim cokacimcoook
- Konu Sahibi incilideniz
- #986
a.s.tamam canım. daha önce alıntı demeden kopyalamıştım. tekrar düzelttim ve denedim. ooooooolmmuşşşş.:lepi: yani teknoloji özürlü olabilirim:kedi:ama inanın klavyeyi benden daha hızlı yazabilen yok iş yerinde.....:sm_cool:
- Konu Sahibi incilideniz
- #987
incili abla bak eklenti olarak ekliyorum
resimli anlattim
aynen bu sekilde yapmaya calis bakalim olcakmi
eger olmazsa pasaklinin dedigi gibi sadece link eklersin
hadi bakalim kolay gelsin:)
bide böyle anlatiyim
ilk resimdeki yere tikliyosun sonra link yapistirmak icin bi bölüm cikiyo
oraya 70inci sayfanin linkini yapistiriyosun
sonra iki tane link cikiyo
isaretledigim linki silip
diyet listesi icin tikla yazip kaydediyosun ilk mesajina
kolay zor degil bi dene istersen
ben yapamiyorum 100 msjim olmadigi icin kaydirigubbakcemile2
resimli anlattim
aynen bu sekilde yapmaya calis bakalim olcakmi
eger olmazsa pasaklinin dedigi gibi sadece link eklersin
hadi bakalim kolay gelsin:)
bide böyle anlatiyim
ilk resimdeki yere tikliyosun sonra link yapistirmak icin bi bölüm cikiyo
oraya 70inci sayfanin linkini yapistiriyosun
sonra iki tane link cikiyo
isaretledigim linki silip
diyet listesi icin tikla yazip kaydediyosun ilk mesajina
kolay zor degil bi dene istersen
ben yapamiyorum 100 msjim olmadigi icin kaydirigubbakcemile2
Eklentiler
- Konu Sahibi incilideniz
- #988
bu arada diyet sonuclari eklenince baslangic kilolarin yaninami yazsam yoksa onun icindemi ayri bi liste yapalim
- Konu Sahibi incilideniz
- #989
a.s.valla daha önce denememiştim. bu kez bende çılbır yapıp, light yoğurt kullanacağım...cokacimcoook
- Konu Sahibi incilideniz
- #990
aaa link eklemissin
görmemistim
görmemistim
- Konu Sahibi incilideniz
- #991
kızlar misafirlik olayında ben de hafta içi misafirliğe gitmiyorum bu hafta almam gereken bi misafir vardı ben de hafta sonu olsun dedim.. onlarla az az yiyecem hazırladıklarımdan hem onlara ayıp olmayacak hem de millet yerken kendime eziyet etmeyecem..zaten beni anlayamayacak insanla görüşmem bi arkadaşım ısrarla davet ediyordu ona da durumu anlattım anlayışla karşıladı..ben de böyle çözüyorum..bütün pazar günüm onlara gidecek ama olsun diyetimi bozmamış olacamzemuszemus
- Konu Sahibi incilideniz
- #992
kızlar bişi sormak istiyorum hani bi haftada inşş 5 kilo vericez yaa büyük ihtimalle yağdan vermicezdir heralde,diyette yeni olduğum için pek bilgim yok sudan kilo verince yine de inceliyomuyuz .
kusura bakmayın bazıları için komik gelebilir ama hiçbi fikrim yok :kedi:
kusura bakmayın bazıları için komik gelebilir ama hiçbi fikrim yok :kedi:
- Konu Sahibi incilideniz
- #993
bence aynı listeden devam et canım daha derli yoplu olur hem de tekrar tekrar uğraşmazsın:içelim:
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #994
hayır tatlım bence ayrı bir liste oluşturma
başladığımız kiloların yanına başka bir renkle haftanın sonundaki kilolarımızı yazarsın süper ötesi olur :lepi:
- Konu Sahibi incilideniz
- #995
ben ciddi anlamda inceldim canım eşim bile farketti..küçücük kaldın diyo gerçi ne kadar küçük olabilirm ki 79 kiloyla:roflol: adam vaktiyle 83 leri görünce şimdi şaşırdı heraldesırnaşık şey
- Konu Sahibi incilideniz
- #996
tamam kizlar
inciliabla ilk mesajina baslangic listesi yazinca bende ondan soruyum dedim
bencede o listeden devam etmek daha mantikli
bu arada yeni düzeni begendinizmi :lepi:
diger türlü kafam karisiyodu
inciliabla ilk mesajina baslangic listesi yazinca bende ondan soruyum dedim
bencede o listeden devam etmek daha mantikli
bu arada yeni düzeni begendinizmi :lepi:
diger türlü kafam karisiyodu
- Konu Sahibi incilideniz
- #997
a.s.valla benim arkadaşlarımın biri dışında, hepiside incecik ve çatlayanabilmiyorumkismile kadar yiyip kilo almıyorlar...eyvahedigeldismile kaç kez sözverdiler pasta, çörek, hamur işi hazırlamayıp sırf meyva vereceğiz diye... ama yoook hep yalan...kötükedihüso bişeycik olmaz deyip, tatlı, tuzlu, sarma vs enaz 6-7 çeşit hazırlayıp getiriyorlar....kötükedihüso bide birer tabak yetmiyor, birer tabak daha kafamçokkarıştı olan zavallı bana ve handoşa oluyorkafamçokkarıştı
- Konu Sahibi incilideniz
- #998
kızlar nasıl gidiyo diyet. valla oku oku zorlandım dışarda işim vardı evde olsam başından kalkasım gelmiyo pc nin akşamıda yedim hayırlısıyle çok acıkırsam bi ayran içmeyi düşünüyorum 2 saat sonra
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #999
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.000
ben iki yumurta daha haşladım yoğurtla karıştırdım yiyorum kızlar
bugünü beş haşlanmış yumurta biraz yoğurt ve bir bardak yağsız süt ile atlattım sayılır :lepi:
bugünü böyle bitireceğim çok acıkırsam bir bardak daha yağsız süt içerim
bugünü beş haşlanmış yumurta biraz yoğurt ve bir bardak yağsız süt ile atlattım sayılır :lepi:
bugünü böyle bitireceğim çok acıkırsam bir bardak daha yağsız süt içerim
