5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

QUOTE=moonshine76;12252109]Merhaba arkadaslar bende katilmak istiyorum araniza gecen haftalarda et diyeti yapmistim 3 kilocuk verebildim. Suanda 64 de takili kaldim moralim bozuk bilmiyorum regl dönemiyle alakasi varmi kilo durmasinin.
Neyse bu diyete katiliyorum ,yazilarinizi okur iken kahvalatimi yapiyordum yani yogurtla keten tohumu birsey olmaz sanirim bir kase yogurttan bugün patatese baslarsam. Yarini beklemek istemiyorum.[/QUOTE]

a.s.regl döneminde kilo vermek zor hatta imkansız oluyor benim içinde. ben bu günlerde pirinç lapası diyeti yapıyorum. en azından kilo vermesemde ödem atıyorum, kilo vermiş gibi inceliyorum ve motivasyon oluyor.

birde bugün yoğurtla başlamışsan eğer yoğurt ve pirinç lapası ile devam et. çünki bu diyetten sonuç almak için bire bir uymak gerekiyor. yani patates gününde yalnızca patates yemelisin. kolay gelsin..,.
 

bende bugün başladım arkadaşlar bende bugün :hulya:yarın regl olcam cnm regl zamanında metobolizma daha çok calişıomuş ve daha çok kilo veriomuşsun ama regl bittikten 48 saat sora tartıda anlıosun regl döneminde daha çok çıkabilirsin çünküopuyorumnanaktan
 
merhaba,
birşey sormak istiyorum ben 5-6 kilo vermek istiyorum..
bu diyeti uygularsam çabuk kilo vereceğim...
peki sonra geri alınıyormu fazlasıyla?bilgilendirirseniz çok sevinirim...
teşekkürler opuyorumnanaktan
 
esmer_sekerim .!.:
merhaba,
birşey sormak istiyorum ben 5-6 kilo vermek istiyorum..
bu diyeti uygularsam çabuk kilo vereceğim...
peki sonra geri alınıyormu fazlasıyla?bilgilendirirseniz çok sevinirim...
teşekkürler opuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

bizde daha bilmioruz cnm bugun başladık bakalım inş almayızkaydirigubbakcemile2
 


tesekkür ederim, bu pirinclapasi diyetini nasil uygulamaliyim, nasil hazirlaniyor pirinc ve neler serbest ??
 
slm.merak ettim gerçekten 5 kilo veriliyormu?ben kendi adıma söylüyorum çok zor.58 kiloyum 5 günde 53 olurmuyum gerçekten yoksa daha fazla kilolular içinmi geçerli 5 kilo?
 
birde incilideniz bu diyeti daha önce kim önermişti yada bir yerdemi okudunda yaptın?bir diğer sorum bütün gün patates yersek kabızlık yaşamazmıyız?eğer sonuç alınıyorsa gerçekten, benide listeye alın 5 günden bişey olmaz deneyelim bakalım.ben 58 kiloyum yarın başlarım.
 
bende denemek istiyorum
şu an itibariyle 70 kiloyum
ilk 4 gün çok iyi ama şu yumurta işi çok kötü
yumurta yerine başka protein içeren bir şeyler yesem olmazmı????
 
sultan.kocagokcen .!.:
slm bu diyeti emziren annelerd eyapabilirlermi acaba
Genişletmek için tıkla...

a.s.bence emziren annelerin hiçbir diyeti yapması doğru değil. zaten bol bol emzirmek kilo almaya engel diye biliyorum.... Bebişinin her tür gıdaya (biliyorsun süt ile geçiyor) ihtiyacı var şimdi. yaşlı tecrübeli bir anne olarak önerdim. umarım bana kızmazsın...opuyorumnanaktan
 
esmer_sekerim .!.:
merhaba,
birşey sormak istiyorum ben 5-6 kilo vermek istiyorum..
bu diyeti uygularsam çabuk kilo vereceğim...
peki sonra geri alınıyormu fazlasıyla?bilgilendirirseniz çok sevinirim...
teşekkürler opuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

a.s.ben daha önce yaptığımda 2-3 ay süreyle yapmıştım. yani 5 gün diyet 2 gün serbest ve 43 kg lduğumda bırakmıştım. ve 8 yıl hiç kilo almadım. zaten diyeti bıraktığımda da artık çok yemek yiyemiyordum. midem çok küçülmüştü....kolay gelsin,,,,
 
moonshine76 .!.:
tesekkür ederim, bu pirinclapasi diyetini nasil uygulamaliyim, nasil hazirlaniyor pirinc ve neler serbest ??
Genişletmek için tıkla...

a.s. ben BESMATİ pirinci kullanıyorum. büyük marketlerde bulabilirsin. kan şekerini diğer bildiğimiz şeker kadar yükseltmiyormuş.Masum bir pirinç cinsi. Aromasıda güzel. bu pirinci ister pilav gibi katı pişir, istersen biraz sulu yapabilirsin. ben yağsız light yoğurt ve nane ile yiyorum. hemde 3 öğün veya her acıktıkça.... ama kızkardeşim salça koyarak salçalı pilav gibi pişiriyor, yanına light yoğurt veya bu yoğurttan yapılmış ayran içiyordu...

tabbi hiç yağ ilave etmiyoruz.....
 
mavis81 .!.:
slm.merak ettim gerçekten 5 kilo veriliyormu?ben kendi adıma söylüyorum çok zor.58 kiloyum 5 günde 53 olurmuyum gerçekten yoksa daha fazla kilolular içinmi geçerli 5 kilo?
Genişletmek için tıkla...

ben diyeti yaptığımda hep çok kilolu iken yapmıştım. ama verilecek kilo az olunca verme süresi uzar ve verilen kilo da az olur diye biliyorum... ama senin verilecek çok kilon yok ki.
bol bol yürüyüş ve yediklerinin 3' TE BİRİNİ azaltsan yeter diye düşünüyorum.. bol şanslar...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
10K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Yumurta Diyetiyle 10 günde 10 kg
Yorumlar
11
Görüntüleme
7K
KirazHanim
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…