- 24 Şubat 2017
- 359
- 413
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.901
Hicbir vucut bes gunde bes kiloyu yagdan vermez. Maalesef sağlıksız ve geri dönüşü kotu olan kilo verme yontemleri bunlar.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.902
Merhabalar ben bu diyete başlayıp ikinci gün bırakmıştım lakin bu kez çok kararlıyım 23 mart doğum günüm şu an kilom 53.5 ve boyum 160 Doğum günüme kadar 47 kilo olmayı hedefliyorum öncelikle bu diyeti sonrasındaysa GM diyetini uygulayacağım bugün patates kısmını hallettim, kolay geçti gün içinde sade kahve ve çay da tükettim yanında, şimdi gece olunca midede gurultular başladı sadecee.....
ama toplam 12 gün sürecek olan diyetime 7 kilo kadar vermek ümidiyle sıkı sıkıya tutunacağım Bu diyetle 3 GM diyeti ile de 4 kilo vermek istiyorum. Bana katılmak isteyen olursa seve seve eşlik ederim
- 23 Aralık 2014
- 106
- 87
- 48
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.903
Bende başlıyorum yarın patates günüm gm nasıl yapalım
Doğum günüme kadar 47 kilo olmayı hedefliyorum öncelikle bu diyeti sonrasındaysa GM diyetini uygulayacağım bugün patates kısmını hallettim, kolay geçti gün içinde sade kahve ve çay da tükettim yanında, şimdi gece olunca midede gurultular başladı sadecee.....
Bu diyetle 3 GM diyeti ile de 4 kilo vermek istiyorum. Bana katılmak isteyen olursa seve seve eşlik ederim
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.904
Ya ben bozdum bu diyeti üçüncü gün haftasonu girdiği için araya yarın gm ye başlayacağım direkt
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.905
Bende bugün başladım patatesle bu diyete en fazla 3 gün dayanabildim ama bu sefer kararlıyım çok güzel kilo verdiriyor çünkü 85 le başladım 5 gün bitince tartılcam ama
- 23 Aralık 2014
- 106
- 87
- 48
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.906
Ben eski yorumlara yazdım belki okumuşsunuzdur bundan 4 ay önce yaptım bunu ama diyetin arkasından yaptığım için 3.5 kilo verebilmiştim şimdi epeydir yapmıyorum 4.5-5 veririm sanırım gidenin yarısı ödemden
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.907
İ
patates günü iyi gidiyo başında olduğu içinde 3. Gün baya zorluyo beni kaçla başladın bi ikimiz varız galiba destek olalım bari birbirimize
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.908
Merhaba arkadaşlar ben dün başladım kilom 64 boyum 165 tartılmadım,detox bitiminde tartılacağım. İlk gün için psikolojik olarak hazırsanız hiç zorlamıyor bol su içtikçe insan zaten acıkmıyor... Patatesleri fırında küçük küçük doğrayıp (4-5 adet) sumak ve nane ile kızarttım sabah ve öğlen onu yedim. Akşam ise patatesleri haşladım ama onu yemesem bile olurdu çünkü öyle bir iştah kapatıyorki.. 7 km yürüdüm elbette,sporsuz olmaz... bugün 2. günümdeyim bakalım inşAllah sonunu getirebilrim :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.909
Sonucumu bir türlü giripte yazamamıştım bu detox gerçekten arınmak için bire bir,kilo vermek şöyle dursun mideniz rahatlıyor... Ben tam tamına yapamamakla birlikte 61 kg olarak bitirdim.
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 133
- 29
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.910
Kizlar bende baslamak istiyorum eşlik edecek olan varmi
- 25 Haziran 2008
- 797
- 273
- 333
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.911
Ben varım canım pazartesi başlayacağım
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 133
- 29
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.912
Tamam pazartesi baslayalim 5 gün sabredelim bakalim ne kadar kilo vercez
- 15 Kasım 2013
- 7.679
- 3.799
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.913
Ben de başlamak istiyorum, pazartesi mutlaka başlayacağım..Umarım sonuç alabilirim yoksa tombik bir gelin olacağım
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 133
- 29
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.914
Gelin olacaksan kesinlikle basla o zman canm bende birazcik tombik bir gelindim ve hic tavsiye etmiyorum:)Ben de başlamak istiyorum, pazartesi mutlaka başlayacağım..Umarım sonuç alabilirim yoksa tombik bir gelin olacağım
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 133
- 29
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.915
3 kisi mi olduk o zman yarin baslayip 5 gun birbirimizi motive edelim ve 5 gunu basariyla bitilerim olurmu kizlar ?
- 15 Kasım 2013
- 7.679
- 3.799
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.916
Ben de kendime tavsiye etmiyorum ama kilolar da gitmiyor ki
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 133
- 29
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.917
Kac kilosun boyun kacBen de kendime tavsiye etmiyorum ama kilolar da gitmiyor ki
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.918
pazartesi başlıyorum bende in sallah
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.919
4.5 adet patates baharatları fırında çok güzel oldu kahvaltımı yaptım inşallah iyi gider
bu arada 73 le başladım diyet sonunda ucundan da olsa 60 lari görmek istiyorum
bu arada 73 le başladım diyet sonunda ucundan da olsa 60 lari görmek istiyorum
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.920
kimse yokmu slbu şey sormak istiyorum patates sadece öğünlerde mi tüketilebilir mesela arada yesek sıkıntı olur mu
