- Konu Sahibi incilideniz
- #20.861
Merhaba, ben bu diyete yarın(perşembe sabahından itibaren) başlayacağım, benimle uygulayabilecek birileri varsa çok sevinirim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.862
Hiii benim 3.günüm bitti canm 3 kg verdim sayikir biraz zor başım agriyo falan bakalim biara denerim bunu
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.863
Merhaba ben de yarın başlamayı düşünüyorum birlikte uygulayabiliriz :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.864
Çok sevinirim :) o zaman yarın haşlanmış patateslerle başlıyoruz
Ben sabah aç karnına tartılacağım ama sanırım 55 kg civarındayım, boyum kısa malesef.. sen de yaz da beraber bakalım neler başaracağız :)
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.865
59.5 Kg çıktım sabah aç karnına. Daha sonrasında 1 fincan yeşil çay ardından 1 haşlanmış patates yedim bakalım ne kadar vericez :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.866
Ben de şimdi uyandım, bir haşlanmış patates ve çay içeceğim, yanıma da üç -4 alacağım gün içinde akşama kadar dışarıda olduğum için
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.867
Ben de şimdi uyandım, bir haşlanmış patates ve çay içeceğim, yanıma da üç -4 alacağım gün içinde akşama kadar dışarıda olduğum için
Kaç kilo çıktın peki
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.868
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.869
54.0 çıktım tam
Yalnız sorunum şurada boyum 160 benim
Kilon yerinde bence keşke bende 54 olsam
Kaç kilo olmayı hedefliyorsun ki- Konu Sahibi incilideniz
- #20.870
48 hedefimKilon yerinde bence keşke bende 54 olsam
Boyum 160 olduğu için 45 e kadar yolu var aslında öyle olsa hatika olur...
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.871
Beraber hedeflerimize ulaşırız umarım :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.872
Umarımm
Sadece beş gün bence halledebiliriz Yarın sabah tartılıp tekrar yazacağım sonucu
Sen de yaz bakalım ilk gün nasıl etki edecek
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.873
Aynen bende yazıcam yarın sabah bakalım.
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.874
Ya bu ikinci gün istenilen sebze diyor ya
Patates dahil mi?
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.875
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.876
Ay gerçi evetBilmiyorum ama yarın patates yemeyi düşünmüyorum ben
gına geldi bugün, yarın için ben salatalık donates kabak mantar düşündüm gün boyu Suyunu çıkarıp içmek de iyi olabilir sebzelerin ama doyurur umarım
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.877
Ay gerçi evet
Suyunu çıkarıp içmek de iyi olabilir sebzelerin ama doyurur umarım
Mantıklı. Ben bugün toplamda 3 adet patates yedim. Hiçbir oğünde de doyduğumu hatırlamıyorum
Yarında aynısı olacak bence. Sen doyana kadar yiyor musun ?- Konu Sahibi incilideniz
- #20.878
Ben de bugun toplamda 4 tane patates yedim buyuk boy vee iki kez sade kahve bir ihlamur bir yesil cay ictim ben de su an açim mesela ama yapacak bir sey yok.. ki bence de yarin oyle olacak ama seninle yazisiyoruz ya burada, daha cok bagli kalasim geliyor diyete sayende konustukca, sana hesap vermek zorundaymisim gibi hissediyorum cok iyi oldu birlikte baslamamizMantıklı. Ben bugün toplamda 3 adet patates yedim. Hiçbir oğünde de doyduğumu hatırlamıyorum
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.879
Ben de bugun toplamda 4 tane patates yedim buyuk boy vee iki kez sade kahve bir ihlamur bir yesil cay ictim ben de su an açim mesela ama yapacak bir sey yok.. ki bence de yarin oyle olacak ama seninle yazisiyoruz ya burada, daha cok bagli kalasim geliyor diyete sayende konustukca, sana hesap vermek zorundaymisim gibi hissediyorum cok iyi oldu birlikte baslamamiz
Bağlı kalma açısından çok iyi oluyor bencede. Yarın sabah tekrar tartılacağım ben bakalım durumlar ne
Bende 2 yeşil çay 1 nescafe classic içtim gün içinde. 2 Litrede su.- Konu Sahibi incilideniz
- #20.880
Ya merhaba, bu diyette gün içinde light sütlü kahve tüketmek serbest mi yoksa sadece sade mi içmemize izin var. Hani birebir uygulamak istiyorum tam etki göstersin diye, net bir cevp verebilirseniz çok memnun olurum şimdiden teşekkürler :)
