- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.181
Nasıl yiyeceksin onları sadece haşlanmış şekilde mi,tuz limon vs olmayacak mı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.182
Patatesi nasıl yedin bi de,ben 1 ay devam edeceğim de,konu sahibi birebir uyulması gerek yazmış ama bilemedim,ben 1 2 saat önce yogurtlayip baharat attım üstüne öyle yedim
- 14 Ekim 2011
- 1.748
- 1.436
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.183
Kizlar araniza katildim bende.. yarin diyete başlıyorum. 55 kiloyum boyumda 1.65 ama 55 olunca lömbür lömbür hissediyorum kendimi.. hayatimda 48 in ustunu gormemistim cok yadirgiyorum bu halimi 
esimle birlikte başladık umarım guzel sonuclar alırız.. bu ara hunharca yemek yiyoruz daha fazla kilo almadan dur dememiz lazımdı..
esimle birlikte başladık umarım guzel sonuclar alırız.. bu ara hunharca yemek yiyoruz daha fazla kilo almadan dur dememiz lazımdı..- Konu Sahibi incilideniz
- #20.184
Patates yerken limon baharat vs önermiyorum yikayip iyice fırınla veya haşla kabukla ye cok ödem atiyor . Sebzeyi nar ekşisi ile yiyecem cok katı olmayin arada ceviz kayısı falan yemek daha iyi geliyor
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.185
Ben bugün domates salatalık yiyerek başladım,dün sanırım biraz zorladım kendimi,başım çok ağrıyor ama bilmiyorum tek besinden dolayı mıdır,biraz önce az sütlü 2 şekerli bi nescafe içtim
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.186
Hoşgeldin canım aramıza,benim hedefim 55 iken sen 55 ten başlıyorsun,garip bir durumKizlar araniza katildim bende.. yarin diyete başlıyorum. 55 kiloyum boyumda 1.65 ama 55 olunca lömbür lömbür hissediyorum kendimi.. hayatimda 48 in ustunu gormemistim cok yadirgiyorum bu halimi
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.187
Günaydın kızlar tek kaçamak yapan ben değilmişim 1 günde 500 gram gitmiş. Bugün de salata yaptım neredeyse tüm yeşillikleri kyllandım .günü salatayla geçireceğim anlaşılan.bakalım bugün ne kadar vereceğim
- 14 Ekim 2011
- 1.748
- 1.436
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.188
Canim tesekkur ederim :) inan hayatim boyunca 50 diye bisi gormedim ben evlenince bir anda bu kadar kilo alinca tokat gibi geliyoHoşgeldin canım aramıza,benim hedefim 55 iken sen 55 ten başlıyorsun,garip bir durum
birde ben kiloyu direk gobek bolgesinden ve yanlardan aliyorum her gorenin aa kilo mu aldin sen sorusuda beni delirtiyor
Son düzenleme:
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.189
Gercektwn delirtiyor o soru ama senin yine iyiymiş,ben 32 kilo aldim evlendigim den bu yana,beni tanitamiyorlardiCanim tesekkur ederim :) inan hayatim boyunca 50 diye bisi gormedim ben evlenince bir anda bu kadar kilo alinca tokat gibi geliyo
- 14 Ekim 2011
- 1.748
- 1.436
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.190
Aynen evet aldim goruyosun ne diye sorup moral bozuyosun ki illet oluyorumm. Umarim sende bir an once verirsin kilolari canim.. Benim ilk gunum bugun pek zorlanmiyorum senin nasil gidiyor verebildin mi hic
- 14 Ekim 2011
- 1.748
- 1.436
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.191
Kizlar birde nacizane önerim patates gununden sonra malum hazimsizlik olacak sebze gununde kesinlikle haslanmis karnibahari eksik etmeyin sindirim sistemi cok guzel calistiriyor tavsiye ederim.
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.192
Kacamak olmasi cok doğal hatta iyi de daha fazla veriyorsunuz ve yedikleriniz mutlu ediyor sizi bayanlar bu gidise dur diyelim biz istedikten sonra her kilo verilir
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.193
Size dun neler yedim anlatayim sabah bir patates yedim kabukla öğle alti yedi kaşık mercimek corbasi ictim eve geldim yarim halley yedim kahve yaninda eşime tost yaptım iki ısırık aldim . Gun icinde iki kaysi ceviz tukettim sonra yine patates yedim kabuklu inanin korkunç ödem attırdı ve sonuc 92 kilodan 90.100
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.194
Maşallah,çok güzel atmışsın ödemini,bende ödem falan kalmadı sabah aç karın tartıldığımda bi 100 gr farketmisti ama öğlen e doğru tartılınca neredeyse 1 kilo gitmiş anlamadım
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.195
Evet vermişim ama sabah 100 gr gitmişti öğlen o kadar domates salatalık yedim neredeyse 1 kilo gitmiş anlamadım bende,bu arada ben domates salatalık ta 1 er kiloyu geçiyorum galiba,her acıktığımda yiyorum sizce fazla mı,bu arada karnıbahar ı nasıl tukettin
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.196
Kızlar ikin ci gününüz nasıl geçiyor? Ben bugün zorlandım biraz ama devam ediyorum diyete. Bakalım akşamımız nasıl geçecek
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.197
Aaa ne güzel vermişsin öyle ben sadece 500 gram vermişim ilk gün. Yarın sabah tartılınca ne kadar bermiş olurum acaba.gün içerisinde tartılınca verrmemiş gibiyim hatta 81.400 felan çıkıyorum. Ama suyu çok içiyorum belki ondandır
- 14 Ekim 2011
- 1.748
- 1.436
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.198
Super ya cidden o kadar yemeye 1 kilo gitmesi superr.. kusana kadar yiyebilirsiniz demis bence fazla degil zaten gun icinde baska hic bisi yemiyoruz. Ben yarin geciyorum sebze faslina karnibahari haslycam belki firinada veririm oyle tuketirim.
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.199
Bi kaç saat önce dışarı çıktım eşimle,canım birden balık istedi ve bir porsiyon hamsi tava yedim bi kaç sebze ile, umarım kilom da çok fazla bi değişiklik yaratmaz,1 kaşık yağ ile yapıyorlarmış onu bile sordum
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.200
Günaydın kızlar, nasılsınız? 1.5 litre su içtim ve 1 tavuk göğsü ızgarası yapıp yedim. Sabahı atlattım, bakalım gün nasıl devam edecek. Sabah tartıldım 79.0 olmuşum 1.500 gram gitmiş. Sizde durumlar nasıl?
