- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.041
3kilo fazlam var diyet hoşuma gitti yarın başlayacağım inş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.042
Baya aday var yarın için çok sevindim yarın görüşürüz inş bu arada 160 boyunda 57 kiloyum
- 15 Aralık 2014
- 8.315
- 7.544
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.043
Bnde 160 boyunda 56 kiloyum. Diyet guzel gozukuyor kilo verdirir ama bu giden 5 kilo yag degildir herhalde. Bende yapmak istiyorum ama diyeti biraktiktan bir sure sonra verdigimden de fazlasini almaktan cok korkuyorum lutfen bu diyeti uzun zamn once yapan varsa yorum yapsin yada yapacak arkadaslar bilgi sahibiyse paylasabilirmi?
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.044
Tuz kullanmak serbest mi
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.045
Ben bu diyetle birlikte Leslie sansone ile 3 mil yürüyüş programını evde uygulayacağım kas yıkımına karşı
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.046
günaydin 
ben dün ilk günü atlatim ama 100 gr aldim
bugün sebze gününde vücütan ödem atigini bildigim icin ve yardici oldugu icin lahana ve biberle yola devam ediyorum eger yarin sabahta kilo almis gösterirse tarti dönerim isvecime:/
ben dün ilk günü atlatim ama 100 gr aldim
bugün sebze gününde vücütan ödem atigini bildigim icin ve yardici oldugu icin lahana ve biberle yola devam ediyorum eger yarin sabahta kilo almis gösterirse tarti dönerim isvecime:/
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.047
Günaydın. Başladım bugün. Acılı patates yiyorum. Bir hafta içinde kilo verebilirsem devam edeceğim. Veremezsem merhaba Isveç diyeti diyeceğim. Hadi bakalım,bugün başlayanlar,löp löp yağ gitsin vücudumuzdan.
- 15 Aralık 2014
- 8.315
- 7.544
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.048
Degil
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.049
Sebze gününde patates yenmiyor. Patates nişastadan sayılıyor sebzeden değil.
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.050
83.5 ile 5 t3 5 e başladım bugün bakalım sonuç ne olacak.
Patateslerimi haşlayıp iş yerine getirdim. Limon sıkacağım. Baharat dökmeyi unuttum sabah aceleyle çıkarken. Limon alıp tatlandırmak en iyisi.
Patateslerimi haşlayıp iş yerine getirdim. Limon sıkacağım. Baharat dökmeyi unuttum sabah aceleyle çıkarken. Limon alıp tatlandırmak en iyisi.
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.051
Peki sebze gününde salata yiyebiliyor muyuz? Tabii tuzsuz ve yağsız olması koşuluyla.
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.052
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.053
Salata serbest tabi.
Tek yasak yağ ve tuz. Kabızlık sorunu varsa çok az yağ kullanılabilir belki kendi yorumum bu.
- 15 Aralık 2014
- 8.315
- 7.544
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.054
Tabiki zor olur ama ben bu diyeti kesinlikle saglikli bulmuyorum giden kilo su ve kastan olusuyor hicbir faydasi yok ilk bas mutlu olunuyo zayifladik diye ama daha sonra kiloyu tekrar aliyomusuz dunyada obez olmanin bi cok nedeni bu uygulanan sok diyetlermis.tuzsuz da zor olur ya
Buradaki herkese sesleniyorum eger kilo vermek istiyorsaniz dra giderek sizin vucudunuza ozel bi program olusturulmasi gerekiyormus cok yanlis yaptigimiz kilo vercez diyerek omur boyu kalici olacak kilolari alicaz.
Simdi arastirdim bunu sizlerle paylasmak istedim
- 15 Ocak 2012
- 26
- 6
- 288
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.055
Arkadaşlar bir hafta boyunca bu diyeti gevşek bir şekilde uyguladım gevşek derken mesela az miktarda da olsa tuz kullandım sebze gününde yoğurt kullandım ve et ve tavuk gününde normal yemek yedim az bir şekilde tabiki ve bi haftanın sonunda 3 kilo verdim 
çok zorlanan arkadaşlar birde böyle deneyebilir belki
çok zorlanan arkadaşlar birde böyle deneyebilir belki
- 15 Ocak 2012
- 26
- 6
- 288
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.056
Ve bu hafta aynı şekilde yeniden başlamayı düşünüyorum sonuçları tekrar paylaşırım :)
- 15 Aralık 2014
- 8.315
- 7.544
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.057
Su ve kas kaybi olusuyor tabikide kilo gider sonra fazla fazla geri alcaksiniz
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.058
ben neden kilo aldim
(pes mi etsem acaba bana uygun dgl mi ki ?ilk gün sonu kilo aldim
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.054
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.059
Ya ben acayip halsizlestim yoruldum ya ilk gunumdu konuşmaya bile mecalim yok
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.060
Aynen bende çok bitkin düştüm ilk günde başım da ağrıyor. Bir de mutsuzum hiç bana göre değil bu diyet anladım.
