5:2 Diyeti ( Oruç Diyeti )

elizz0006 .!.:

bugün dünyanın çikolatasını yedim offff ((((

üzücü bi olay yaşadım çok sevdiğim bi arkadaşımla tartıştım kendimi çikolataya verdim ve adetimin ilk günü hüngür hüngür ağladım

hemen kendimi toparlamam lazım ve hayatımın geri kalanında çikolata görmek bile istemiyorum tiksindim resmen

veee hemen kendimi toplamalıyım yarın yeni bi başlangıç yapacağım bugün bugünde kalsın ,yarınlar güzel olsun

Genişletmek için tıkla...

elizz0006 .!.:

çok teşekkür ederim Güzelay uyudum uyandım bitti gitti öğrencilerimden başka hiçbir şey umrumda değil

bu arada artık çikolata yemem dün vedalaştım kendisiyle

bugün toparlanma günü hem psikolojik, hem fizyolojik

Genişletmek için tıkla...

Kumru668899 .!.:

günaydın,bugün orucum artık kalori hesaplamıyorum aşağı yukarı tahminle gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

xguzelayx .!.:

Günaydın hanımlar bir oruç günüm daha tanamladim çok şükür
Darısı senin başına cakil80

Genişletmek için tıkla...

xguzelayx .!.:

Süper bir müddet sonra gerek yok zaten 3 aşağı beş yukarı bilebiliyorsun bu hafta kaç oruç günü olacak şimdi?

Genişletmek için tıkla...

cakil80 .!.:

Gunaydin 1 hafta icinde ayni manyak sofore denk gelme olasiligi nedir bilmiyorum. Yine ayni taksiye binmisim can guvrnligim yok

Genişletmek için tıkla...

xguzelayx .!.:

Desene oruç bugün de yattı

Genişletmek için tıkla...

xguzelayx .!.:

Şu oruç benim iştahımı niye kesmiyor ki. Dün bende çok abarttım tereyağlı ekmekler falan filan bugün de oruçum. Bu hafta 3. Oruç günüm. İnşallah pazar günü güzel sonuçlarla çıkacağım karşınıza

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

ya ben bire bir sizler gibi yapmıyorum yani yeme gününd eçok yemiyorum ama
dün perşembe diye cuma yarışmasında oldugum için az yeidm yani 500-600 kalori aldım ve enson 1 de yeidm öglenn
amaa sabah sanki toktum ççok ilginç

Genişletmek için tıkla...

xguzelayx .!.:

Ne güzel işte hangi takımdasın nasıl gitti bu hafta

Genişletmek için tıkla...