Arkadaslar giremedim ne zamandir, cok agir grip oldum. Cok sukur atesim cok yukselmeden atlattim. Allahtan cok ilac (hatta hic) kullanmayan biriyim normal hayatimda; o yuzden vucudum alisik olmadigindan parasetamol cok iyi geldi grip sirasinda.
Bir suru yeni isim yeni heyecanlar gordum; tedavisi baslayanlara bol bol saglikli embryolar, transfer olup test sonucu bekleyenlere gulduren sonuclar diliyorum.
Bekleme suresinde nacizane tavsiyem, hic belirtilere takilmayin. O kasik agrilari ve diger belirti sanilan seyler hep kullanilan hormon ignelerinden haplarindan oluyor. Sadece mideniz bulanirsa bence biraz suphelenin. Benim transferden 10 gun sonra falan mide bulantilarim baslamisti. Zaten birkac gun sonrasina da test gunu geldi.
Adet zaten hormon kullandikca olmazsiniz, korkmayin.
Ufak pembemsi kahverengi damlaciklar varsa buyuk ihtimalle tutunma kanamasinin gostergesidir. Bende 9. Gun baslayip birkac gun gelmisti. Ama ilk hamileligimde olmamisti; yani illa olacak diye bir sart da yok.
Sadece kirmizi yogun kanamadan korkun, bende o da oldu; fakat bebek kesesinin disinda olusan bir kanama alaniydi. Yani adet kanamasi degil, olamaz da ilac kullandiginiz surece.
Bebek tutacaksa, rahminizde de yapisal bir sorun yoksa zaten tutuyor.
Buradaki arkadaslar bilir, ben transferden sonra merdivenden yuvarlandim, ucakta insan suretli bir ayinin fiziksel saldirisina ugradim, bir ay boyunca kanamalar gecirdim... yani colde kutup ayisi olayina girdim ☺
Cok sukur hicbirsey olmadi ve buradaki arkadaslar hep destek oldular bana o aralarda.
Diyecegim o ki embryo saglikliysa tutunuyor, ogle agir kaldirma hareket etme falan filan bos isler.
Bol bol protein yiyin, gunde uc yumurta yiyin sabahlari mesela. Bol bol zeytinyagli ve sebze yemegi; hic kabiz olunmuyor. Ben hamileligimin basindan beri ishalim aksine.
Disarida hic yemek yemeyin, pakete girmis yiyeceklerden ve iceceklerden uzak durun.
Gunde en az iki-iki bucuk litre su icin, soda da icebilirsiniz. Ben gunde 4-5 beypazari icerdim Istanbul’dayken hatta, icindeki mineraller cok yararli. Meyve suyu falan zararli, taze sikilmis olsa da saf meyve sekeri. Meyvedeki sekerle alkolun kimyasal formulu aynidir, unutmayin. O yuzden ozellikle ilk zamanlar meyve suyu icmeyin.
Kabak cekirdegi, ananas falan hic gereksiz. Uc bes gunde yediginiz iki gidim seylerin hicbir faydasi olmaz.
Ve en onemlisi her aksam yemekten sonra en az yarim saat yuruyun. Kasiklariniz agrisa da yuruyun, kan dolasimi icin en saglikli spor.
Herkese bol bol dua ediyorum giremesem de. Tanri hepinizin yuzunu guldursun