Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

yarisci .!.:

kardeş takımım günaydınnnnn
nerelerdesiniz???

Genişletmek için tıkla...

günaydin canim valla takimda in cin top pynuyo takim namina bisey kalmadi bizde malesf v

kızlar liste yok
ben dışarıda olucam beni de eklermisiniz
kilom 65 :lepi: :lepi:

7,TAKIM 136.ETAP

yarisci (76,0/75,5/0,5/0,066&#37
ecem07 (60/60,0/0,00/0,00%)
linquist (63/61,5/1,5/2,38%)
34moni53 (65,7/PAYLAŞIMDA BULUNMADIĞI ıÇıN DıSKALıFYE
zeytinyağlıfasulye(72,0/72/0,00/0,00%)
orkunege (75,9/75,9/0,00/0,00%)

TOPLAM KıLO(346,9/344,9/2,0/0,058%)

günaydınnn kardeş takımım
kızlar listemize bir bakarmısınız?a.s.

4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 786,9

kızlar bari biriniz listeyi kopyalasaydınız.....

dilekcim tebrikler çok istikrarlısın

semiha .!.:

slm kızlar
zayıflayarak ayrılan ben yine bu sayfalarda dolaşır oldum.fikirlerinize paylaşımlarınıza ihtiyacım var.grupta boş yer var mı bilmiyorum ama en azından yedeklerde sizinle paylaşımda bulunmak istiyorum.
en son 55 lere inmişti kilom ama bu sefer 62 oldum ben ya.
bana cevap verirseniz sevinirim...

Genişletmek için tıkla...

semhacım grupta şuan boş yer var. şeo gelince sana cvp verecektir.
sen şimdilik bizimle liste dışı paylaşım yapmaya devam et

dilek tebrık ederım bende...bende motıvasyon sıfır...bu yuzden gırıp de yazmıyorum....beynimi veremıyorum ....

4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67 / 66.5 / 0,50 / % 0,75 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 786,9

günaydin kizlar,

esracim haklisin valla hic aklima gelmedi kusura bakma

dilekcim tebrik ederim gecin sonunda beni :)

diles sen nezman bitiriyon isvec diyetini sonrasinda ne yapican benim bugün detoksum bitiyo yarin hic ara vermeden diyetisyenden 1 haftalik diyet listesi var haftada 3 3,5 kilo diyo onu yapcam ins tabi..

tamamdır esracım ben paylaşımlarımı yazarım o zaman.
ama takım ruhu gitmiş sanırım.
canlanmak lazım biraz.
kış nedeniyle isteğimiz azalıyor aslında.
birazcık motivasyon lazım.

ocak itibariyle aktif olacağız semihacım
ocak itibariyle kurallar uygulanacak....