Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydın kızlar hepinize teşekkür ederim
nasılsınız bakalım bu sabah
motiveler gitmemiştir inşallah bir yere

Günaydın şekerler,,
Yoğunluktan sizi ihmal ediyorum, kusuruma bakmayın. bayram sonrası en azından eğitim bitmiş olacak.

Fundacım sevindim sonuçlarının iyi çıkmasına, oğluşun kreşide hayırlı olsun , inş. cabuk alışır.

Esracım ellerine sağlık, gözüm arkada kalmıyor hiç.

Şahnur Allah kavuştursun, Allah kabul etsin hac vazifelerini.

Günaydın bu hafta bayram nedeniyle bildirim yokmuş...

selam kızlar ben çok kötüyüm.aniden kilo almaya başladım.haftasonu okadar hareketli geçtiki,üstelik yediklerime dikkat etmeme rağmen yine de eklenmiş.bu sabah 79.4 çıktım.moralim çok bozuldu.regl dönemindeyim belkide onun şişliğidir .bayrama kadar daha fazla almasam bari
.

Şebom teşekkür ederim canım, inşallah hayırlısıyla biter senin de eğitimin...


Bayramda ettİ tatlıydı derken yİne alıcaz kİloları
ve sonra da yılbaŞına bİr ay kalıyor
napıcaz???:))))

fguler .!.:

Şebom teşekkür ederim canım, inşallah hayırlısıyla biter senin de eğitimin...


Bayramda ettİ tatlıydı derken yİne alıcaz kİloları
ve sonra da yılbaŞına bİr ay kalıyor
napıcaz???:))))

Genişletmek için tıkla...

aynı şeyleri bende düşünüyorum offf of

günaydın.
benim şişliğim regl'den miş belli oldu.sabah geldi.bayrama kadar geçer.rahatlarım bari.sabah yürüyüş yaptım 60dk. yarım gevrek+peynir yedim

slm kızlar nasılsınız
bugün 2 saate kadar yürüyüş yaptım
oruç olduğum için iftarda biraz kaçırdım galiba olsun aam zilhicce orucunun bitmesin 2 gün kaldı..
akşam 1 kepçe yoğrurt çorb.+1 dilim karpuz+1 pors yeşil fasulye
4 5 misafirlik çukulata yatmadan da sahurluk abartmadan terim ..
tartım bozuldu napıcam bilmiyorum
hrs kolay gelsin a e olunnn...

günaydınlar
nerdesiniz
girmiyor hiç kimse

Günaydın kimsecikler uğramıyor evet noldu kızlar nerelerdesiniz...
Benim bayram üstü işlerim yoğun sizlerin de öyle sanırım....

Günaydınlar,

bende çok yoğunum, eğitim, ay sonu yıl sonu vs.

Öpüyorum hepinizi..

kızlar ben daha sonra tekrar giremeyebilirim.bu geceden kayınvalidemlere gidicez.yarın yokum.şimdiden herkese kaçamaksız bir bayram diliyorum

kızlar bızımde bugun ögleden sonra tatıl baslıyor....eger yazamazsam herkese ıyı bayramlar...

şimdiden herkese iyi bayramlar inşallah kilo almadan döneriz hepinizi öpuyorummm

hrs iyi bayramlar dönüşte görüşmek üzere
dönüşte sanırım biraz sıkmak gerekecek
a e olun
cuma katılımda olmayacak o halde herkes giremiycem dediğine göre
....
iii bayramlar

ıi akşar kızlar bende yoğunluk yüzünden bi türlü grmdim yarın brsaya gidiyoruz hpnize şimdiden iy byramlar keninize iyi bakın

canlarım şimdiden hepinize iyi bayramlar
öpüldünüz

Bende hepinize güzel bir bayram diliyorum.

Yine bayram için hedefleri tutturamadık

Fazla kaçırmayın emi!!

Slm kzlar hrsın kurban bayramı hayırlı mÜbarek olsun....
A e olun...

gunaydınnn
ıyı haftalar....sıfırdan başlıyorum....:)