- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Ben de oldugum yerde bir yardim kurumunun yasli bakim evinde gonullu calismistim , gercekten cok guzel bir enerji veriyor insana. Gozlerinden sana sevgi akiyor.
Maalesef korona araya girdi biraktim.
Ben de oldugum yerde bir yardim kurumunun yasli bakim evinde gonullu calismistim , gercekten cok guzel bir enerji veriyor insana. Gozlerinden sana sevgi akiyor.Haha deli
Cok dadlular ama
Zaten 80% i Alzheimer demansi. Cok guzel konusmalar donuyor
Es yarisi nedir diyenler icin :
haftaya cuma gunu yarismamiza kadar, birbirleriyle eslesen arkadaslarimiz, eslerini yakindan taniyacak,
*Eslerinin menulerini-sporlarini inceleyecek, yorum yapacak, hal hatir soracak,
*Esler birbirini motive edecek , destek olacak, kacamak yapmaya izin vermeyecek,
*Esler birbirlerini egzersiz yapmaya tesvik edecek,
*Gerekirse diger eslerle , kirici olmayan tatli bir rekabete girilecek.
Kurallarimiz bunlar kizlar, amacimiz takimimiza hareket ve farkli bir enerji getirmek.
eslerin cuma gunu tartida ne kadar eksi geldiklerini hesaplayip, en cok eksi ile gelen es grubunu 1. sececegiz.
Bu gruba özel 2 ödül hakki var :))
Ve biraz daha hareketli olalim diye
Gunun etkinligi Leslie walk walk walk :)
Gel gelelim eslere. Kura ceker gibi belirlendi esler.
1. Grup
@KumraL_KrakeR | @deanvillage
2. Grup
@AKovser | @nurdeva
3. Grup
Alys | @suspushanimcim
4. Grup
@Yzgt66 | @Lori
5. Grup
tomrs | Lusi
6. Grup
tavsannesi | BLU3
Evet ya. Insan cok mutlu oluyor. Corona oncesi benim cocuklari arada gotururdum. Cok seviniyorlardi. Nerdeyse 2senedir gidemiyorlar Ama hala hatirliyor iki tarafda birbirini. Benim kiz gecen dedi,cok ozledim (kadinin ismi) nasil diye. Kadinda zaten her zaman sorar cocuklariBen de oldugum yerde bir yardim kurumunun yasli bakim evinde gonullu calismistim , gercekten cok guzel bir enerji veriyor insana. Gozlerinden sana sevgi akiyor.
Maalesef korona araya girdi biraktim.
suspushanimcim ay ters etiketlemissim. Esler burada canim
Kilo bildirimi
Gecen cuma: 69.7
Guncel: 68.2
Fark:1.5
Yuzde:2.15
Hedef:66.9
A Arrietty_
Eki Görüntüle 2900667
Gecen cuma=69.6
Bugun=68.8
Fark=-800(sizinki kdr olmasada iyi eksi leee)
Hedef=67.8 ilk defa bu hafta bu kr hedef koyuyorum kendime
Eki Görüntüle 2900729
WC bekledim bekledim gelmeyince tartılıp kahvaltı yaptım sonra geldi zalım
Geçen hafta : 62.7
Bu hafta : 61.8
Fark: 0.9
Yüzde: 1.435
Haftaya hedef : 61.3
A Arrietty_
Eki Görüntüle 2900753
Teşekkür ederim kaptanım
Merhaba iyidir kanki içelim bı kahve
Kilo bildirimi
Gecen cuma: 69.7
Guncel: 68.2
Fark:1.5
Yuzde:2.15
Hedef:66.9
A Arrietty_
Eki Görüntüle 2900667
Gecen cuma=69.6
Bugun=68.8
Fark=-800(sizinki kdr olmasada iyi eksi leee)
Hedef=67.8 ilk defa bu hafta bu kr hedef koyuyorum kendime
Eki Görüntüle 2900729
WC bekledim bekledim gelmeyince tartılıp kahvaltı yaptım sonra geldi zalım
Geçen hafta : 62.7
Bu hafta : 61.8
Fark: 0.9
Yüzde: 1.435
Haftaya hedef : 61.3
A Arrietty_
Eki Görüntüle 2900753
Alys biz bu hafta esmisiz , ben tek ogun devam edecegim sen nasil dusunuyorsun?
Aman aman çok yorulursun sen işin bitince söyle yorgunluk masajı yapayım ayacıklarına tuzlu soğuk sular getireyim tüm fucudun gevşesin rahatlasın ohhMerhaba iyidir kanki içelim bı kahvebugün hazırlık yapıyorum köyüme geçeceğim konserve için anneme yardıma gideceğim iki gün çok yoğun olacağım.
Az olsum eksi olsun
Pek bir kilon yok, o kilolarda ben de az az verirdim hep..
Yuzde uzerinden mi kilo uzerinden mi?Es yarisi nedir diyenler icin :
haftaya cuma gunu yarismamiza kadar, birbirleriyle eslesen arkadaslarimiz, eslerini yakindan taniyacak,
*Eslerinin menulerini-sporlarini inceleyecek, yorum yapacak, hal hatir soracak,
*Esler birbirini motive edecek , destek olacak, kacamak yapmaya izin vermeyecek,
*Esler birbirlerini egzersiz yapmaya tesvik edecek,
*Gerekirse diger eslerle , kirici olmayan tatli bir rekabete girilecek.
Kurallarimiz bunlar kizlar, amacimiz takimimiza hareket ve farkli bir enerji getirmek.
eslerin cuma gunu tartida ne kadar eksi geldiklerini hesaplayip, en cok eksi ile gelen es grubunu 1. sececegiz.
Bu gruba özel 2 ödül hakki var :))
Ve biraz daha hareketli olalim diye
Gunun etkinligi Leslie walk walk walk :)
Gel gelelim eslere. Kura ceker gibi belirlendi esler.
1. Grup
@KumraL_KrakeR | @deanvillage
2. Grup
@AKovser | @nurdeva
3. Grup
Alys | @Suspushanim
4. Grup
@Yzgt66 | @Lori
5. Grup
tomrs | Lusi
6. Grup
tavsannesi | BLU3
Ilk giris kilonA Arrietty_
canim simdi karar defterinde diyor ki:
simdi bu durumda ben 56 olsam ornegin, 50.4 hedef koymam lazim, bu da benim icin imkansiza yakin.
Bu durumda ben esas listeye donemiyorum diye anliyorum.
Ya da taaa ilk katildigimdaki kiloma gore mi olacak, notlar kismi kafami karistirdi.
Sen de vaktin oldugunda bakabilir misin? Acelesi yok, bugun yogunsun biliyorum.
Gel yamacimaSporsuz gecirdim 2haftadir 100gram bile kabulumdusu yerleştirme, duzenleme bitse daha iyi yaparım
Rakamlar farkli ama orada. 3 mil 4 mil boosted. En dusukten hesaplayayim ben o zaman. Dakikasi 3 puanHala leslie puanlamasi ile diyelim. Yoksa iyice allak bullak olur:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?