Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

aedenli aedenli canım bu haftanın sonuncusu olduğun için sağlıklı yemek tarifleri başlığına da sağlıklı bir tarif yazman gerekiyor. Unutma olur mu ceza yemesin takım :KK39:
Kaptanim benim aklimdan cikmis tamamen o 😱
Tesekkur ederim hatirlatma icin :KK36:
 
H3RA_ H3RA_ @aysunayy
12.00: 1 haşlanmış yumurta, krem peynir, 1 tk reçel, 1 tk tahin pekmez, zeytin, domates salatalık
Ara: Duble Türk kahvesi
18.30: 10 dal maydonoz, çeyrek limon, 1 yk zeytinyağı ve 3 yaprak göbekten smoothie yaptım
2.5 lt su
menü ve su güzel
ama bugün kontrol tartısı paylaşmadın
unutmuş olabilir misin?
çok aktifde değilsin bu ara
dün kötüyüm demiştin bugün nasılsın?
 
X