Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ya benim polen alerjim falan yoktur aslinda ama bu sene polenlere bisiler olmus, beni bile etkiledi, cocuk zaten perişan oldu 😑

Doktoru aradim, gerek yok gormeye diyor uzaktan ilac yaziyor. Cok sinirlerim bozuk. Tavsiye alinir efem.
 
ben bu tarifi de denedim senin dediğin gibi. ve çok güzel oldu. diğer yaptığımda karbonat vardı pek sevemedim.
Eve tahin alayim yarin
Karbonhidrati cok cok dusuk buldum asya marketinde
Esim e dayanmiyor 2 güne bitiyor
Bu arada sabah tartildi 118,3 😁
 
Ya benim polen alerjim falab yoktur aslinda ama bu sene polenlere bisiler olmus, beni bile etkiledi, cocuk zaten perişan oldu 😑

Doktoru arafim, gerek yok gormeye diyor uzaktan ilac yaziyor. Cok sinirlerim bozuk. Tavsiye alinir efem.
Ne ilaci yazdi ve kime yazdi?
Disarida gunes gozlugu (icerde takiliyor sanki, lafa bak)
Takin mutlaka. Yardimci oluyor. Onun disinda onerim yok.
Her yaz cilesini cekiyorum.

Ne zmn hapsursam gectigimiz yerde ki agac, cicekleri gosteriyor cocuklar. Annemin buna da alerjisi var diye 😂
 
ne olsun zayıflamaya çalışıyorum yeniden. sen nasılsın asıl?
Bende iyiyim hacamat ve sülük yaptirdim bugun
Bende baslayim
Artik 58i kirmam gerek
MasAllah bende 58 olmam lazim
🤣🤣🤣

Kız zaten sen erken mezun oldun. 70 i ucundan gorup kaçtın😂 ben bır yıldır burdayım gçdaha bır hafta ayrılmadım😂😂😂

Yumurta orucuda olmasa halımız harap. En aon ramazandan 2 hafta once yapmıstım bendemı yapsam😂

Ne guzel kılo. Boyun kaçtı

O kım kız
Bayagi yiprandim ondan
 
Ne ilaci yazdi ve kime yazdi?
Disarida gunes gozlugu (icerde takiliyor sanki, lafa bak)
Takin mutlaka. Yardimci oluyor. Onun disinda onerim yok.
Her yaz cilesini cekiyorum.

Ne zmn hapsursam gectigimiz yerde ki agac, cicekleri gosteriyor cocuklar. Annemin buna da alerjisi var diye 😂

Cocuga yazdi, bilmiyorum ne ilaci, yarin alicam.
Normalde zaditen kullaniyordu da polene hic etkisi olmadi, simdi baska bir sey yazmis.
 
10.00: maydanozlu 2 yumurta, 50 gr beyaz peynir, 2 kepek grissini, domates-salatalik

Ara:30 gr fistik krokan
Ara:2 ceviz-2 gun kurusu

18.30: kabak-havuc-kirmizi biber sote
Yogurt.....

2,5 lt su....
5011 adim:300 puan.
@alys sen olmayinca ne pilates ne de adim yapabiliyorum 😂
Eki Görüntüle 2870468


Ya ben de tembellestim iyi mi.
Napsak,
Hadi sozleselim, bugun veya yarin en az 20 dak pilates. Anlastik?

Lady oldum bu arada, yakismis mi 😉
 
Cocuga yazdi, bilmiyorum ne ilaci, yarin alicam.
Normalde zaditen kullaniyordu da polene hic etkisi olmadi, simdi baska bir sey yazmis.
Polen kalmadi aslinda. Ot/cimen alerjisi daha cok suan. Gerci hollanda nin sezonu farkli olur
Ama sadece Polen alerjisi yok belki, asil onu demek istedim
Gunes gozlugu deneyin mutlaka
 
Selamlar
Sabah üç tane gün kurusu bir büyük bardak suyla
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
7 zeytin,80 gr civarı süzme peynir
Domates salatalık
3 ceviz

2 tane 2in1 okulda içtim
1 tane Türk kahvesi sade

15.00
Bir tabak zeytinyağlı fasulye
İki kaşık yogurt
Bir tabak salata

3 lt su
1 maden suyu
1 churchill

21.000 adım 1400p
130 dk tempolu 325p
Toplam 1725p
@sedulu
2in1 ne?
Kahvalti da 2 yimirta olabilir
Ben 1 yiyince acikiyorum hemen

Ee günü erken kapatmissin
Whyyy bebe?
 
Polen kalmadi aslinda. Ot/cimen alerjisi daha cok suan. Gerci hollanda nin sezonu farkli olur
Ama sadece Polen alerjisi yok belki, asil onu demek istedim
Gunes gozlugu deneyin mutlaka

Doktoru goremiyoruz ki.
Cok sinirliyim sorma halimi 😬

Cocuk her mevsim bir seyle ugrasiyor. Suan polen her taraf burada, yeter da tozlasip durmayin diyom ama dinlemiyorlar.
 
X