Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ben bugün 2 öğün yaptım, guya kendimi iyi hissetmek adına, ama nasıl pişmanım.. 2 günde alışmışım tek öğüne, çok da rahatmışım.. Dün başağrım, bulantım oldu diye bugün artırayım dedim ama yine oldu, yemekle farketmiyor birşey, şu illet tam geçmeden rahat yok bana..
Zaten fazla yiyemiyorum, niye zorluyorsam:işsiz: Yarın OMAD a devammm 😍😍😍
 
Ben bugün 2 öğün yaptım, guya kendimi iyi hissetmek adına, ama nasıl pişmanım.. 2 günde alışmışım tek öğüne, çok da rahatmışım.. Dün başağrım, bulantım oldu diye bugün artırayım dedim ama yine oldu, yemekle farketmiyor birşey, şu illet tam geçmeden rahat yok bana..
Zaten fazla yiyemiyorum, niye zorluyorsam:işsiz: Yarın OMAD a devammm 😍😍😍
Tek ogun zor degilmi kizz
 
Takviye almana ragmen mi cikmiyor d vitamini 😔
Benim d vit dusuk olunca modum da enerjim de dusuyor.

Karatayi ben cok severim, ama cok keskin çizgileri var dedigin gibi. Yine de ozellikle hamilelik ve emzirme doneminde uygulamaya calismistim, aynen dedigin gibi diyet olarak degil, saglikli beslenme adimi olarak.
Evet canım takviye alıyorum yükselmiyor.
Pkos tan reglim olmuyor.
Haşimoto ayrı dert. Yıllardır lazerle ugraşıyorum vucudumdaki kıllanmalar için.
Elhamdülillah ne yapalım yatmadan baklava yiyerekte hastalıklarımdan kurtulamam.
Kadın dogum uzmanım kapıdan girişte tartar beni.
Temmuzda randevum var.
 
X