Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım



Zombim menun guzel,
Ne diye uzgun suratlar koymussun her yere,
Olmaz,
Modunu yuksek tut, keyifle veriyoruz bu hafta kilolari, sedulu kaptanim bize acacak mezdekeyi dans ede ede gobecikler ata ata vericez
 
O okuyan_e Alys istanbulin Asi Matmazel Karpuzuncekirdegi kizlar artık biz bir klaniz bu hafta.
Menulerinizde ve sporlarınızda beni etiketlemeniz yeterli. Birbirlerinizin menülerini çok iyi takip edin. Kacamak olmadan, akşam karbonhidrat tüketimini minimuma çekerek ve en önemlisi bol su tüketerek çok güzel kilolar verebiliriz.
Günlük su miktarınız minimum 2.5 lt olsun.
Sporlarinizi eksik etmeyin. Ağır şeyler beklemiyorum ama en azından günde minimum 40 dk tempolu bir yürüyüş ve 10 bin adım stabil olsun.
Sorularinizi sorabilirsiniz çekinmeyin.
 
Oo vampirliğe adım attım bu hafta he.Bella gibi hayal ettim de kendimi yakıştı he
 
Hergun aynı hayat
Sebastian mi valla evi süpürür yine.de almaz
Tamam sen iste, almam ben supururum derse o kismi ona kitlersin artik.
Katya dedim Ilk, sonra niye kadin hizmetci olsun. Sebastian olacak ismi dedim. Kaldi oyle. Sebastian o :))
 
Harika bunu çok sevdim kıyasıya mücadele vuvv
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…