Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cuma - 70.0
Bugün - 71.4
Artı tam 1.4 🤦‍♀️
Şaşırmadım hiç, diyette olduğumdan beri göbeğim çıkmıyordu, 3 gündür ne giysem saklayamaz oldum, öyle bir şişkinliğim var.. Ağrım çok bugün, belki başlar da kurtulurum.. Cumaya kadar toparlanırım..

A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
takım arkadaşın olarak bu canım hiç gebelik testi yaptın mı? bir kontrol et istersen. ağrı var ama kendi yoksa sürprizle karşılaşman olası.
 
Haftada 1 tartılmak normali biliyorum ama dene de hergün tartılıyorum seyir ne alemde diye ona göre önlemimi alayım diye
Mesela dün 66.2 kg idim bugün 65.7 kg yim dün ona göre beslenmeye çalıştım kendimce bazı denemeler de yaptım 🙂
Aynen canim ben de senin gibiyim...
o günkü duruma göre hareket ediyorum hergun tartilmak beni motive ediyor...mesela dün abarttigimi farkettim bugün bastım frene..
 
IMG_20210531_142949.jpg
 
Cuma - 70.0
Bugün - 71.4
Artı tam 1.4 🤦‍♀️
Şaşırmadım hiç, diyette olduğumdan beri göbeğim çıkmıyordu, 3 gündür ne giysem saklayamaz oldum, öyle bir şişkinliğim var.. Ağrım çok bugün, belki başlar da kurtulurum.. Cumaya kadar toparlanırım..

A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS


Hamilelik yoksa

Ballı çörek otu
Papatya çayı
Maydanoz suyu öneririm

Ama gebelik ihtimali varsa aman ha uzak dur
 
Dahlia_ Dahlia_ korona atlatti ama toparlanamadi bir turlu,
regli de etkilendi sanirim korona sonrasi, yanlis hatirlamiyorsam, onun siskinligi sanirsam, yoksa menuleri bana az bile geliyor.
biliyorum canım ama secenekleri aradan çıkarmak lazım. ben menopozluyum ona rağmen arada alıp kontrol ediyorum.
Bilmiyordum bundan sonrakilerinöyle yaparım olmaz mi
bu seferlik kabul edelim ama bundan sonra canlı kilo bildirimi olduğunu tescillemen için kağıt üstünde olmalı.
 
Hocam konuşmuştuk ben bi ara geldim burdaydım sonra bazı saglık sorunlarından dolayı bıraktım.
Evet hocam İngilizce sizin Sosyal miydi?
Okula gurban olim canlı dersi hiç sevmiyorum
Evet canım sosyal bilgiler idi
Aynen öyle herşey kendi olması gerektiği yerinde güzel nefret ediyorum ben de online dersten
Sıkıntıları çok
 
X