Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

Alys .!.:
yok yok haklisin kesinlikle, benim nedense o ihtimal aklima hic gelmedi

geçen yıl birkaç arkadaşımız benzer durumda kaldı. hemen aklıma seçenek olarak geldi .

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

Asi Matmazel .!.:
Ceydoş ben bildirim yapmıştım yanlış bişey yok değil mi

yok canım aldım bildirimini

esmeriiim · 31 Mayıs 2021

aysunayy .!.:
Bugun bu caya başlıyorum kizlar cayir cayir yanin diyor..Seher Akgül ins.ta da da cok takipçisi var deneyeceyim yanayım da görün

esmeriiim ne giysen yakışmış masallah

Cok teşekkür ederim canım

KumraL_KrakeR .!.:
esmeriiim bende krem olanı beğendim ama fiyatları çok artmış gerçekten.Umarım içine sinen güzel bir elbise giyersin.Sünnet annesi mi olacaksın çen

İvettt sünnet annesı olcam. Bırde sasırıyolar magaza elbıse denerken 2 cocuk annesı falan dıye nişanlanıyorum sanıyolar cok kalkıyo bıyerlerım

Ceydos .!.:
klan üyesi olarak cumaya kadar güneş ve suyla besleneceksin o kadar o fazlalıkların hepsi gidecek.

Bnde beslenebılır ıyım gunes ve suyla

KumraL_KrakeR · 31 Mayıs 2021

AKovser .!.:
Cuma - 70.0
Bugün - 71.4
Artı tam 1.4
Şaşırmadım hiç, diyette olduğumdan beri göbeğim çıkmıyordu, 3 gündür ne giysem saklayamaz oldum, öyle bir şişkinliğim var.. Ağrım çok bugün, belki başlar da kurtulurum.. Cumaya kadar toparlanırım..

A Arrietty_ sedulu H3RA_ CEYDOS

Ayy noldu kuzum

stres sıkıntı yaptığın bir şeymi oldu?

Onlymemeself .!.:
Beni sev olurmu

Seni sevmeyen ölsün deli :KK62:

matilda34 .!.:
Eki Görüntüle 2861317 Eki Görüntüle 2861317

Arkadaşlar da sölemiş.Kağıda yazman gerekiyor canım

Avusturya66 .!.:
Hoş buldum teşekkürler

Hoşgeldin Avusturya

aedenli .!.:
Tartı günüydü unuttum koş koşa geldim tlf a
Cuma 55.1
Pzt 55.0
Hedef 53.9
A Arrietty_ CEYDOS H3RA_ sedulu

Son dakikada yetişmişin.Hedef çok büyük

umarım başarırsın canım

Asi Matmazel · 31 Mayıs 2021

Babam bile beni ilk görüşte tanımadıysa doğru yoldayım demektir

Babacım odaya geldi baktı sonra da çıktı odadan yanına gittim AA ben seni tanıyamadım başkası zannettim diyor yavrum genç kız gibi olmuşsun diyor :rolleyes:

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

HEDEF TAKİP LİSTESİ

* Bakmanız gereken yer kalan için günlük kısımdır. oradaki rakan günlük kaç gram vermeniz gerektiğini belirtmektedir.
* Kalan kısımda yer alan kesirli sayılarda 1 tam ve kesir bir arada olanlar riskli yemelerine daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedir.
* Yine kalan kısmında 7/9 ve üstünde olanlarda ekstra çaba sarf etmeli.
* HEdefine ulaşıp yeni hedef belirlemek isteyen arkadaşlarım lütfen geri bildirimde bulunun.

İSİM	Cuma	Pazartesi	Hedef	Verilecek	Günlük Verilecek	2 .Gün Fark	Hedefe Kalan	Kalan İçin Günlük	Verilen	Kalan
Dahlia_	70,00	71,40	69,00	1,000	0,143	-1,400	-2,400	-0,480	1 2/5	2 2/5
asena87	63,80	64,20	63,00	0,800	0,114	-0,400	-1,200	-0,240	1/2	1 1/2
H3RA_	58,90	59,15	58,50	0,400	0,057	-0,250	-0,650	-0,130	5/8	1 5/8
Asi Matmazel	67,40	67,60	67,00	0,400	0,057	-0,200	-0,600	-0,120	1/2	1 1/2
Alys	56,40	56,50	55,70	0,700	0,100	-0,100	-0,800	-0,160	1/7	1 1/7
esmeriiim	58,85	58,95	58,50	0,350	0,050	-0,100	-0,450	-0,090	2/7	1 2/7
AppLesma	68,60	68,60	68,00	0,600	0,086	0,000	-0,600	-0,120	0	1
noram	58,50	58,50	58,00	0,500	0,071	0,000	-0,500	-0,100	0	1
CEYDOS	73,60	73,60	72,95	0,650	0,093	0,000	-0,650	-0,130	0	1
Varyemez	65,80	65,70	64,00	1,800	0,257	0,100	-1,700	-0,340	- 1/18	17/18
aedenli	55,10	55,00	53,90	1,200	0,171	0,100	-1,100	-0,220	- 1/12	11/12
K klbk33	52,40	52,20	51,50	0,900	0,129	0,200	-0,700	-0,140	- 2/9	7/9
aysunayy	73,40	73,20	72,50	0,900	0,129	0,200	-0,700	-0,140	- 2/9	7/9
@Onlymemeself	115,00	114,80	114,00	1,000	0,143	0,200	-0,800	-0,160	- 1/5	4/5
E English_teacherrr	83,50	83,20	83,00	0,500	0,071	0,300	-0,200	-0,040	- 3/5	2/5
O okuyan_e	93,10	92,80	92,70	0,400	0,057	0,300	-0,100	-0,020	- 3/4	1/4
caroline84	95,00	94,70	94,00	1,000	0,143	0,300	-0,700	-0,140	- 3/10	7/10
Mahi57	73,30	72,90	72,80	0,500	0,071	0,400	-0,100	-0,020	- 4/5	1/5
Ozzybal	71,60	71,20	71,00	0,600	0,086	0,400	-0,200	-0,040	- 2/3	1/3
sedulu	58,70	58,20	58,00	0,700	0,100	0,500	-0,200	-0,040	- 5/7	2/7
matilda34	87,10	86,50	86,00	1,100	0,157	0,600	-0,500	-0,100	- 6/11	5/11
KumraL_KrakeR	70,80	70,00	70,00	0,800	0,114	0,800	0,000	0,000	-1	0
istanbulin	57,00	56,15	55,90	1,100	0,157	0,850	-0,250	-0,050	- 17/22	5/22
Huhuki	75,70	74,20	75,20	0,500	0,071	1,500	1,000	0,200	-3	-2

hatasız kul olmaz hatamla sev beni

esmeriiim · 31 Mayıs 2021

Asi Matmazel .!.:
Babam bile beni ilk görüşte tanımadıysa doğru yoldayım demektir
Babacım odaya geldi baktı sonra da çıktı odadan yanına gittim AA ben seni tanıyamadım başkası zannettim diyor yavrum genç kız gibi olmuşsun diyor

Harıka. Cok gzuel motıvasyon ne kadar mutlu oluyor ınsan

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

Onlymemeself .!.:
CEYDOS um yozgatlinin gurbetci yozgatli arkadasini benim griba koy kizz onunda kanini emim biri gitti zaten

yeni arkadaşımız klanlara katılmak için önümüzdeki haftayı beklemek zorunda. hem daha katılım formu yok

Nalyeccc · 31 Mayıs 2021

matilda34 · 31 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
biliyorum canım ama secenekleri aradan çıkarmak lazım. ben menopozluyum ona rağmen arada alıp kontrol ediyorum.

bu seferlik kabul edelim ama bundan sonra canlı kilo bildirimi olduğunu tescillemen için kağıt üstünde olmalı.

Tamam kaptan sağol bundan sonra öyle yaparim

Nalyeccc · 31 Mayıs 2021

@ceydoshastaneye sabah geç kalıyordum hemen çekildim lakin bir kaç sıkıntı çıktı onunla uğraştım eve yeni döndüm kusura bakma tekrardan

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

esmeriiim .!.:
Bnde beslenebılır ıyım gunes ve suyla

güneşi sevsem ben deneyeceğim ama hiç sevmem. cesaretin varsa dene

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

Nalyeccc .!.:
@ceydoshastaneye sabah geç kalıyordum hemen çekildim lakin bir kaç sıkıntı çıktı onunla uğraştım eve yeni döndüm kusura bakma tekrardan

bu hafta listeyi yayınladım canım haftaya artık.

matilda34 · 31 Mayıs 2021

Onlymemeself .!.:
Gecende uyardilar seni kuzum

Öylemi ben onu kaçırmisim gerçekten kusura bakmayın bundan sonrakilerde yazicam canim

Nalyeccc · 31 Mayıs 2021

Hastaneye ac gittim 6 adet tüp artı 2 aterden kan aldılar saat 1 oldu hala bisey yememistim bayilcakdim neredeyse o yüzden kepekli bir tost bi çay sekrsiz bide aşırı derecede tatlı istoyodu canım bi eti karam yedim pismanmiyim tabi hayır

yumurtalarım 22 cm kasiklarima vuruyor ve su birikintisi var biraz çarşamba sabah yumurtalarım toplanacak insallah

dualarınıza talibim askitolarim

spor yapamicam şimdiden özür

Alys · 31 Mayıs 2021

kizlar toplasin,

simdi ben cidden merak ettigim icin soruyorum, cahilim bu konuda, beni aydinlatin.

simdi bu ablamiz icine bir sey giymemis dimi?
nasil gogus ucu falan gorunmuyor, ozel aksesuarlar falan mi var bunun icin?

ben bu tarz bir elbise aldim, icine sutyen ayarlicam diye canim cikiyor, ne giysem gozukuyor, giymesem olmuyor.

CEYDOS · 31 Mayıs 2021

Nalyeccc .!.:
Hastaneye ac gittim 6 adet tüp artı 2 aterden kan aldılar saat 1 oldu hala bisey yememistim bayilcakdim neredeyse o yüzden kepekli bir tost bi çay sekrsiz bide aşırı derecede tatlı istoyodu canım bi eti karam yedim pismanmiyim tabi hayır yumurtalarım 22 cm kasiklarima vuruyor ve su birikintisi var biraz çarşamba sabah yumurtalarım toplanacak insallahdualarınıza talibim askitolarimspor yapamicam şimdiden özür

inşallah her şey istediğin gibi gider canım

Nalyeccc · 31 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
bu hafta listeyi yayınladım canım haftaya artık.

Tamam sıkıntı yok benim için

Varyemez · 31 Mayıs 2021

KumraL_KrakeR .!.:
Onu bende farkettim ve maalesef böyle konularda kendimi tutamıyorum.Alttan alamam hiç mesela.Sevince deli gibi severim orası ayrı

Ne yapayım tatlım anamdan miras insan ilişkilerinde birşeyin üstüne çıkmamak ilk etapta
Biraz da işimin gereği

Huhuki · 31 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
HEDEF TAKİP LİSTESİ

* Bakmanız gereken yer kalan için günlük kısımdır. oradaki rakan günlük kaç gram vermeniz gerektiğini belirtmektedir.
* Kalan kısımda yer alan kesirli sayılarda 1 tam ve kesir bir arada olanlar riskli yemelerine daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedir.
* Yine kalan kısmında 7/9 ve üstünde olanlarda ekstra çaba sarf etmeli.
* HEdefine ulaşıp yeni hedef belirlemek isteyen arkadaşlarım lütfen geri bildirimde bulunun.

İSİM Cuma Pazartesi Hedef Verilecek Günlük Verilecek 2 .Gün Fark Hedefe Kalan Kalan İçin Günlük Verilen Kalan
Dahlia_ 70,00 71,40 69,00 1,000 0,143
-1,400
-2,400
-0,480
1 2/5
2 2/5
asena87 63,80 64,20 63,00 0,800 0,114
-0,400
-1,200
-0,240
1/2
1 1/2
H3RA_ 58,90 59,15 58,50 0,400 0,057
-0,250
-0,650
-0,130
5/8
1 5/8
Asi Matmazel 67,40 67,60 67,00 0,400 0,057
-0,200
-0,600
-0,120
1/2
1 1/2
Alys 56,40 56,50 55,70 0,700 0,100
-0,100
-0,800
-0,160
1/7
1 1/7
esmeriiim 58,85 58,95 58,50 0,350 0,050
-0,100
-0,450
-0,090
2/7
1 2/7
AppLesma 68,60 68,60 68,00 0,600 0,086
0,000
-0,600
-0,120
0
1
noram 58,50 58,50 58,00 0,500 0,071
0,000
-0,500
-0,100
0
1
CEYDOS 73,60 73,60 72,95 0,650 0,093
0,000
-0,650
-0,130
0
1
Varyemez 65,80 65,70 64,00 1,800 0,257
0,100
-1,700
-0,340
- 1/18
17/18
aedenli 55,10 55,00 53,90 1,200 0,171
0,100
-1,100
-0,220
- 1/12
11/12
K klbk33 52,40 52,20 51,50 0,900 0,129
0,200
-0,700
-0,140
- 2/9
7/9
aysunayy 73,40 73,20 72,50 0,900 0,129
0,200
-0,700
-0,140
- 2/9
7/9
@Onlymemeself 115,00 114,80 114,00 1,000 0,143
0,200
-0,800
-0,160
- 1/5
4/5
E English_teacherrr 83,50 83,20 83,00 0,500 0,071
0,300
-0,200
-0,040
- 3/5
2/5
O okuyan_e 93,10 92,80 92,70 0,400 0,057
0,300
-0,100
-0,020
- 3/4
1/4
caroline84 95,00 94,70 94,00 1,000 0,143
0,300
-0,700
-0,140
- 3/10
7/10
Mahi57 73,30 72,90 72,80 0,500 0,071
0,400
-0,100
-0,020
- 4/5
1/5
Ozzybal 71,60 71,20 71,00 0,600 0,086
0,400
-0,200
-0,040
- 2/3
1/3
sedulu 58,70 58,20 58,00 0,700 0,100
0,500
-0,200
-0,040
- 5/7
2/7
matilda34 87,10 86,50 86,00 1,100 0,157
0,600
-0,500
-0,100
- 6/11
5/11
KumraL_KrakeR 70,80 70,00 70,00 0,800 0,114
0,800
0,000
0,000
-1
0
istanbulin 57,00 56,15 55,90 1,100 0,157
0,850
-0,250
-0,050
- 17/22
5/22
Huhuki 75,70 74,20 75,20 0,500 0,071
1,500
1,000
0,200
-3
-2

hatasız kul olmaz hatamla sev beni

CEYDOS cumaya kadar 74.200olan kilomdan 200 gramını daha vermek hedefim daha fazlası Olur inşallah şimdilik bu kadar hedefim kaptanim

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Nirvana

Guru

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Aktif Üye

Benzer Konular