Meşhurdur bakırköy pazarı çok severim ben de.Bir de beşiktaş pazarını kendimi kaybediyorum oradavaktin olduğunda mutlaka başla platese canım,mucizevi bir şey.Ben 3 yıl önce başladım aslında sonra iş güç derken 1 yıl ara verdim yine başladım.Haftada 3 gün yapsan bile etkili.
sıkılaştırdı mı canım:26: peki cd izlereyerek mi yapıyorsun
ama önemli olan omurgayı düzeltiyor ve esneklik sağlıyor.38 bedenim şu an ama gören inanmıyor kesin 36 bedensin diyorlar.Cd izleyerek yaptım öğrenene kadar ama artık hiç izlemeden yapabiliyorum.
Canım çok sıkılaştırıyor.Ben kilo verme macerasıyla başladım platese.3 yıl önce 16 kilo verdim ve sıkılaşmak için en iyi yöntemin bu olduğunu söylediler o zaman.O kadar kilo vermeme rağmen ne sarkmam var ne de çatlak,her yerim taş gibi oldu sayesinde
yaa benim çok fazlalılığım yok ama sarkmalar, çatlaklar falan var 
acaba eşim yok ya 5 ay yapsam ne kadar etki gösterir
oww 16 kilo muu
askerimin usta birliği belli oldu kocaeli gölcük nasıl biryer acaba bilgisi olan vaaar mı???:44:
askerimin usta birliği belli oldu kocaeli gölcük nasıl biryer acaba bilgisi olan vaaar mı???:44:
Hayirli olsun tatlim.Gölcuk iyi bir yer diye biliyorum canim.Hatta tuzladan daha iyi ve rahat olduğunu duymuştum.kuzucuklarımmm merhabaaa
kuzucuklarımmm merhabaaa
( gidersem haftasonu gidicem ben de doğal olarak.. Hele haftasonuna hiç yokmuş 18mayısı sordum maalesef dedi adam ki 18mayısa daha çook olmasına rağmen. Bi de belki başka zaman kalırım orda başkalarıyla odayı paylaşmak zorundaymışız ya, güvenilir olur mu tanımadığım kimselerle kalmak? Belki daha sonraki gidişimde yer bulurum
kocamin kurabiyelerini yapmaya basladim, icine sevgimi de koyuyorum
kuzucuklarımmm merhabaaa
Yaa ben orayı bugün aradım sordum fullmüş boş yer yokmuş
rahat etsin bnm kuzummm
Kizlar size mutfaktan sesleniyorum
