- 17 Aralık 2012
- 1.349
- 950
- 248
Dun ameliyat oldm bugunn sabh taburcu ettiler ama cook ağır geciriyorumm ne zmn bitecek bu agrilr
Cok gemcmis olsun canim. Benim yarin tam 1 Hafta oluyor. Bende hic agri olmadigi icin bilemiyecegim. Ama söyle bir tiyo verebilirim:
- Kalktigin zaman gücünü karin kaslarindan al yani onlari SIK ve öyle kalk bununla beraber de ayagini mesel masanin altina koy
hem karinkaslarindan hem ayaktan gücünü al.
- Birde uzanirken dirseklerin altini birer yastik koy rahatlatiyor ve gögüs kaslarina da agirlik vermemis oluyorsun.
Onlarin suanda dinlenmeye ihtiyaclari var. Benim agrim olmamasina ragmen cok dikat ediyorum kendime, sagolsun esim etrafimda pervane dönüyor.
Ilaclarini sürekli al saatini kacirma. Ve en önemlisi SABIR, SABIR, SABIR...