Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Zalım şişkolata napiyon bakem Sismaniye Sismaniye :deli:
Rakibem zabah tartıda bir şeyy gördüm ki enaaaam orta yerinden çatlarsın cumaya zalım bişiler düşünmem lazım profil mesajını benle süslemen içün :confused::KK14:
senin hesabini rovansta gorecegim haftaya :KK14:
Süpersiniz siz haftaya sakın bu kadar hırslı, olmayın haftaya bombasını vuran ben olmalıyımmm sarı kartım var yılbaşına kartsız girmeliyim , aylık hedefimi tutturduğumda silinse nasıl olur acaba Lusi Lusi ve Sismaniye Sismaniye
tamam canim ya cok takilma sari karta. hedefi tuttur silelim tek seferlik :)
 
Benim yürüyüş gezinti oldu :KK14: o kadar kalabalıktı ki, dur kalk dur kalk, dolmuş gibi sefer yaptım. Dönüşte karnım acıktı,
Öğlen (13.00)
1 avuç marul
40 gr kadar peynir yedim.
 
senin hesabini rovansta gorecegim haftaya :KK14:

tamam canim ya cok takilma sari karta. hedefi tuttur silelim tek seferlik :)

Geçen bir amca geldi işyerine kanunen faydalanamıyor yardımdan anlatıyoruz anlatıyoruz sonunda dedi ki benim için bir kanun yapın :-) Benim için bir uygulama yapın :KK48:
 
) suan ki güncel kilonuz ve hedeflediğiniz kilo ? 81 kilom hedefledigim 70
2) yaş boy ? 37- 167
3) neden kilo aldınız ? hipotiroit-demir eksikliği
4) spor yapıyormusunuz? hayır
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ? şimdilik yok :KK43:
6) daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı? hayır
7) bahsetmek istediğiniz kadar kendinizden bahsedermisiniz? Evlilik durumu , çocuk , yaşadığınız yer vs vs

evliyim 2 çocukluyum masa başı işte çalışıyorum işede arabayla gelip gidince bide aburcuburu sevince göbek aldı başını gitti.
 
X