- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Depremden de etkilendin belki de..
herderdedeva
herderdedeva
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Aslında bebeyi uyutup kocayı da maça gönderip evdeki tüm sahanın hakimi olup rahat rahat yapsan bu da bir seçenek tabiiAkşam eşimin maçı var ama saat 23' te o saatten sonra spor yapamam, yemekten sonra onları mutfağa göndersem salon bana kalsa da yapsam sporumu
Sabah çok iyiydim anlattım ya tatlım makyaj kahvaltı vs. herşey iyiydi, allah iç sıkıntımı alsıııın götürsün uzaklaraDepremden de etkilendin belki de..
Az evvel takvimimden bildirim geldi cumartesi günü hastalanıyorsun diye buyur buradan yak
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Aslında bebeyi uyutup kocayı da maça gönderip evdeki tüm sahanın hakimi olup rahat rahat yapsan bu da bir seçenek tabii
Sabah çok iyiydim anlattım ya tatlım makyaj kahvaltı vs. herşey iyiydi, allah iç sıkıntımı alsıııın götürsün uzaklara
Az evvel takvimimden bildirim geldi cumartesi günü hastalanıyorsun diye buyur buradan yak
Arabayı sattık, araba arama sürecindeyiz benim kocam markete bile arabyla gidn biri o saatte gitmez
Dua et canım, Allah hayıra çıkarsın sıkıntını. Reglin cuma gününü etkilemez umarım canım.
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
herderdedeva
gülüm bi oku üfle kendine cam gözlerin hasedi değmiştir seksülü fücuduna minnoş enerjine billur sescağızına 
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Laa keyfine mi kaldın sıpanın arsız minnak
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Bugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
Doğum günün kutlu olsunnnnn . Nice mutlu, sağlıklı çocuklu yaşların olsun
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 33
İyi ki doğdun kedicim ananın ellerinden öperim iyi ki doğurmuşBugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
iyiki doğdun iyiki varsın kedicikBugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 43
Sevdiklerinle nice mutlu, huzurlu, sağlıklı ve fit yılların olsun inşallahBugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 43
Akşam yemeğimi de yemiş bulunuyorum.
Saat 10.00 da
50 gr kadar kavurmayla 2 yumurtalı omlet
50 gr kadar az yağlı peynir yedim.
Öğlen 14.00 civarı
1 avuç kadar çiğ kuruyemiş yedim
Akşam
5 tane içi bulgurla hazırlanmış yaprak sarma
1 kase yoğurtlu brokoli haşlama
3 kaşık kuru fasulye yedim.
2 lt su içtim.
sahgull
10.000 adım yürüdüm =100 puan
Lusi
Bugünlük bu kadar. Bazen evdeki hesap çarşıya uymuyor. Planladığım gibi beslenemedim ama fire vermedim en azından
Saat 10.00 da
50 gr kadar kavurmayla 2 yumurtalı omlet
50 gr kadar az yağlı peynir yedim.
Öğlen 14.00 civarı
1 avuç kadar çiğ kuruyemiş yedim
Akşam
5 tane içi bulgurla hazırlanmış yaprak sarma
1 kase yoğurtlu brokoli haşlama
3 kaşık kuru fasulye yedim.
2 lt su içtim.
sahgull
10.000 adım yürüdüm =100 puan
Lusi
Bugünlük bu kadar. Bazen evdeki hesap çarşıya uymuyor. Planladığım gibi beslenemedim ama fire vermedim en azından
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Olmaz olmaz Allah’ın izniyle ya bu ay çok hızlı geçti ben bir şey anlamadım gerçekten. 18 kasımda olmuşum sanki dün gibi..Arabayı sattık, araba arama sürecindeyiz benim kocam markete bile arabyla gidn biri o saatte gitmez
Dua et canım, Allah hayıra çıkarsın sıkıntını. Reglin cuma gününü etkilemez umarım canım.
Var mi bildiğiniz kurşun döken birisi
Yaaaa kedilovic Allah sana sağlıklı, huzurlu, mutlu ve fit bir yaş nasip eylesin. Ailenle beraber çok çok mutlu ol inşallahBugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
Aaayyyy alallıııımmm inşallaaah sonra gelsin halaylar tey teyselam.kizlar cok yogun bi gundu pek giremedim
cumaya kaldi son 1 gun.
bu aksam sakin cozutmayin. yarini da planli programli hafif gecirin.
bu hafta derece alalim artikkk
Olsun yine kaçak yok menüde afiyetler olsun tatlımAkşam yemeğimi de yemiş bulunuyorum.
Saat 10.00 da
50 gr kadar kavurmayla 2 yumurtalı omlet
50 gr kadar az yağlı peynir yedim.
Öğlen 14.00 civarı
1 avuç kadar çiğ kuruyemiş yedim
Akşam
5 tane içi bulgurla hazırlanmış yaprak sarma
1 kase yoğurtlu brokoli haşlama
3 kaşık kuru fasulye yedim.
2 lt su içtim.
10.000 adım yürüdüm =100 puan
Bugünlük bu kadar. Bazen evdeki hesap çarşıya uymuyor. Planladığım gibi beslenemedim ama fire vermedim en azından
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 33
Selam millet şişkonuzdan menü geliyor
11.30
Süt yulaf muz kivi üzüm ceviz tarçın
Bidaha kolay kolay yapmam çok da doyurucun olmuyo benim için
16.00
1kase pancarlı kısır
Çeğrek dilim kek
Gezmedeydik evde de durmuyorum bu aralar
20.00
Avuç içi kadar tandır yufkası
3dolu kaşık tavuk taşlık sote
Roka cacık
Hepfitim
sahgull
En azından kendimi frenleyebiliyorum kekin devamı tabakta kaldı diğer tatlıyla çok severim normalde bu aralar baya da yedim tamamen çıkarabilsem keşke o günler de yakın umarım bu aralar çok gelemim oluyo gidiyoruz da mecburen bak yaa yarın da misafir var bana
11.30
Süt yulaf muz kivi üzüm ceviz tarçın
Bidaha kolay kolay yapmam çok da doyurucun olmuyo benim için
16.00
1kase pancarlı kısır
Çeğrek dilim kek
Gezmedeydik evde de durmuyorum bu aralar
20.00
Avuç içi kadar tandır yufkası
3dolu kaşık tavuk taşlık sote
Roka cacık
Hepfitim
sahgull
En azından kendimi frenleyebiliyorum kekin devamı tabakta kaldı diğer tatlıyla çok severim normalde bu aralar baya da yedim tamamen çıkarabilsem keşke o günler de yakın umarım bu aralar çok gelemim oluyo gidiyoruz da mecburen bak yaa yarın da misafir var bana
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
iyiki dogdun cnm cocuklarinla esinle nice mutlu yillaraBugün benüm doğum günüm kızlar yaş alıyorum yaş aldıkça gençleşiyorum maaşallahım var
hepi börtlekkkkk tu meee hepii börtlekk tu meee
❤
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
- 30 Eylül 2019
- 210
- 453
- 18
Salatalık yoktu kuzm bazen havç falan yiyorum öyle atlatıyorm ama bazen insanın gözü döner gibi oluyor malesef.
12de 3köfte 1bardak ayran
20de istavrit 20ad falan yedim 2dilm çavdr ekmeği
Su 1lt gibi
10.000 adım atmışım gün içinde
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 33
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 33
