Tam olarak emin değilim canım. Bende vertigo var, ama baş dönmesi şiddetli ve devamlı değil, o nedenle vertigoya bağlayamıyorum. Tansiyonumu da ölçüyorum sürekli, onda da kayda değer bir değişiklik yok. Geriye sadece uykusuzluk, yorgunluk kalıyor. Artık vücut dayanmadı heralde. Gözlerimin altı morarmıştı zaten dün, vardı bir sıkıntı.
Bir genel checkup yaptırsan iyi olur kuzum gelmiş geçmiş olsun, Allah şifa versin
@Hepfitim
Afiyet olsun tatlım guzel.menuAkşam 16:30
1 lahmacun
Yeşillik salata
Günü erken kapatıyorum, akşama da yeşil çay ve nescafe içip kapatırım
Slm kizlar temizlikle gecen bir gunu daha kapattım.
Sabah chiali omlet ve kaşar peyniri 1 kk kadar
Ara 1 bardak kefir yarim armut
Ara 1 bardak yeşilçay
Aksam 1 tabak kapuska 1 kase yogurt
30 dk leslie 20 dk legmagic çalıştım
Simdide kızımla film.izliyoruz. hepinize iyi aksamlar
harika menü ve spor canim.Slm kizlar temizlikle gecen bir gunu daha kapattım.
Sabah chiali omlet ve kaşar peyniri 1 kk kadar
Ara 1 bardak kefir yarim armut
Ara 1 bardak yeşilçay
Aksam 1 tabak kapuska 1 kase yogurt
30 dk leslie 20 dk legmagic çalıştım
Simdide kızımla film.izliyoruz. hepinize iyi aksamlar
gayet güzel ,afiyet olsun
yorgunluk ve uykusuzluk etkilemiştir canim çocuk küçük olunca uykusuzluk kotu etkiliyor..biraz dinlenirsen iyi gelebilir canim
Aynen canım pazartesi kahvaltıyla başlayayımhosgeldiniz kaptanim. menü bekliyoruz her gün
Sağol cnm zor geçti ama geçti şükürÇok geçmiş olsun tatlım Allah şifa versin
Şnitzel üüüfff kalori bombası afiyet olsun tatlım, sporda artmış şahane
Afiyet olsun tatlım,
tünaydın canımm neden başın dönüyor, geçmiş olsun
Ooo kaptanım hoşgeldiniz, gelmiş geçmiş olsun
Geçmiş olsun canim.Afiyet olsun hastada olsan menün sasirmamis dikkat etmissin
Geçmiş olsun canım
Bugün bende lahmacun yedimAkşam 16:30
1 lahmacun
Yeşillik salata
Günü erken kapatıyorum, akşama da yeşil çay ve nescafe içip kapatırım
Ekmek çok fazla olmuş canım
Bugün lahmacun günü olmuş
Afiyet olsun Kaptanım bugun takımda ne cok lahmacun yiyen varmış.
