Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Yok cnm yediklerim hic az degil emin ol yedikten sonra fazla bile geliyo porsiyonlarim buyuk hatta yedikten sonra pismanlik duyuyorum
Dun bi tabak et yedim az mi en az 200 gr vardi
 
tuvalet icin bekledim falan ama malesef
400 gram artiyim kizlar hepinizden ozur diliyorum.
65.1/65.5/0.4/%-0.61
Sağlık olsun canım önümüzdeki haftaya toparlarsın kendini
Benimde sonuc cok ic acici degil
Gecen haftaki kilom 67.1
Bu hafta 66.9
Eksi -200
%0.29
Eksi eksidiir canım tebrikler
Yok cnm yediklerim hic az degil emin ol yedikten sonra fazla bile geliyo porsiyonlarim buyuk hatta yedikten sonra pismanlik duyuyorum
Dun bi tabak et yedim az mi en az 200 gr vardi
Tek satır gözüme az geliyor herhalde
Afiyetler olsun tekrardan
 
Neden boyle oldu canim motivasyonunu bozma lütfen dün dünde kaldi bugun dikkat ederiz.
Sağlık olsun canım önümüzdeki haftaya toparlarsın kendini

Eksi eksidiir canım tebrikler

Tek satır gözüme az geliyor herhalde
Afiyetler olsun tekrardan

sagolun kizlar
oluyor boyle gecici motivasyon kayiplari.
haftaya cuma guzel bi yuzde ile gelecegim soz.
bu haftasonu zerre kacamak yapmayacagim
 
***3.Takım 650.Etap ***

Pisi pisi kopatim(65.1/65.5/0.4/%-0.61)
Olvidos(66///%) 2. kez bildirimde bulunmadi
Canim cocuklarim(67,1/66.9/0.2/%0.29)
Luteb03(68,5///%) bildirimde bulunmadi
hande_buse (66.9///%) kilosu sabit
dildev(78.2/77.4/0.8/%1.02)yeni uye bt.7.11 bk.79.4 hk.67
herderdedeva(74.1/73.2/0.9/%1.21) yeni uye bt.7.11 bk.75 hk.65
sekermandalinasi(73.8/73.1/0.7/%0.95)yeni uye bt.9.11 bk.75 hk.60
3. Takım ortalamasi :%


***3.Takım 650.Etap free liste ***
cream (99.8/97.2/2.6/%2.63) yeni uye bt.22.11 bk.98.8 hk. ??
kedilovic(63.5/63.3/0.2/%0.31)
banli kedimiz mesaj atti hepinize selami var


cream hedefin kacti canim? yuzden cok guzel deneme suren doldugunda da ayni performansta olur ortalamamizi yukseltirsin insallah :))
 
listeyi paylastim kizlar ortalamamiz cok kotu.
yeni uye girisleri de olmasa nota alabilirdik. oncelikle ben kendi adima dersimi aldim haftaya derece yapalim.
SekerMandalinasi D Dildev listeye hosgeldiniz.

herderdedeva seni de almistim ama izin donusu olanlara farkli uygulama oldugundan listeye girisin haftaya kaldi. sakin motivasyonu dusurme yuksek bir yuzdeyle haftaya birinci olalim.

bu hafta buyuk ihtimalle sonuncuyuz
 
Bilmiyorum ki vermem gereken kilo çok fazla ya. 59 diyeyim bari Ay inşallah
 
***3.Takım 650.Etap ***

pisi pisi kopatim(65.1/65.5/0.4/%-0.61)
Olvidos(66///%)
2. kez bildirimde bulunmadi kendi istegiyle ayrildi.
Canim cocuklarim(67,1/66.9/0.2/%0.30)
Luteb03(68,5///%)
1. kez bildirimde bulunmadi
hande_buse (66.9///%) kilosu sabit
Dildev(78.2/77.4/0.8/%1.02)yeni uye bt.7.11 bk.79.4 hk.67
SekerMandalinasi(73.8/73.1/0.7/%0.95)yeni uye bt.9.11 bk.75 hk.60
Herderdedeva(83,9/73,2/10,7/%0,24) 597. Etapta bildirimsiz izine ayrılan üye. Yüzdesi 54 e bölündü

3. Takım ortalamasi :% 0.236
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…