- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Kızlar benim geçen hafta 63.2
Bu hafta 61.9 ben kahvaltıya hiç bişey yemedim içmedim bugün tartı için bayılmak üzereyim yüzdesi nasıl hesaplanıyor
Yoruluyoruz beziyoruz çünkü derman kalmıyor motivasyon çok önemli.Benim oğlan da 28 aylık
Yaptım kuzum oğlandan sonra yaptım ama şimdi bir türlü kafaya koyamadım nedenini ben de bulamadım bu defa
Heaa zalımın gızı boyum da uzun 61 benim neyime demiyor veriyor allah veriyorVayyy görmüşsün 61'i kız
Benim oğlan da 24 aylık Doğumdan sonra verdim tekrar hamile kaldım şimdi 7 aylık oldu öğün 92 idim diyete başladığım da şimdi 82 yi zar zor gördümBenim oğlan da 28 aylık
Yaptım kuzum oğlandan sonra yaptım ama şimdi bir türlü kafaya koyamadım nedenini ben de bulamadım bu defa
Heaa zalımın gızı boyum da uzun 61 benim neyime demiyor veriyor allah veriyor
Nasıl mutluyum vallaaahhiii anlatamamVayyy görmüşsün 61'i kız
Devammm ben kediyi yenene kadarKaptanın bu hafta karşılıklı yarış devammi
Kızlar benim geçen hafta 63.2
Bu hafta 61.9 ben kahvaltıya hiç bişey yemedim içmedim bugün tartı için bayılmak üzereyim yüzdesi nasıl hesaplanıyor
Yavrum nazar etme yav benden daha iradeli sin inşaallah geri almam aminnnnnHeaa zalımın gızı boyum da uzun 61 benim neyime demiyor veriyor allah veriyor
Oleyyy haftaya 59.9 hedefimDevammm ben kediyi yenene kadar
Ekliyorummm
Kız nasıl ödem tutmuşum sen anlaaaaAynı zamanda girmişiz o 7-8 kilo verdi ben 1.5 anca yav
Çok hayalperest bir gaptanınız varDevammm ben kediyi yenene kadar
Ekliyorummm
Bi de o zaten zayıfmış sen tombalaksınAynı zamanda girmişiz o 7-8 kilo verdi ben 1.5 anca yav
Geri almak istemiyorsan koruma yaparak ilerle canım ne versem kar deyip çok da sıkmadan haftalık 200 300 hedefle inan korumak daha zor olanıYavrum nazar etme yav benden daha iradeli sin inşaallah geri almam aminnnnn
Evet canım bunu yaşadım malesef yani koruyamadım önceki sefer tam olarak, iki üç kilo daha gitse koruma diyetine geçeceğim kalori takibi yaparakGeri almak istemiyorsan koruma yaparak ilerle canım ne versem kar deyip çok da sıkmadan haftalık 200 300 hedefle inan korumak daha zor olanı
Gaptannnnııımmmm ben hedefi 59 diye değiştirmiştim boyum uzun yeterli diye olmuyorsa 57 yapalım***3. Takım 640. Etap***
Sahgull (66/65,7/0,3/%0,45)
Hepfitim (83,6/83.5/0.1/%0.12)
uykucu melek(63,9/64/+0,1/%-0,16)
ervanazlim(83,7/82,6/1,1/%1,31)
Pisi pisi kopatim(68,6/68,1/0,5/%0,73)
Kedilovic(64,7/63,7/1/%1,55)
Olvidos (69,1/68,9/0,2/%0,29)
Canim cocuklarim(73,8/72,4/1,4/%1,90) başlangıç tarihi ( 06/09/2019) başlangıç kilosu ( 74,6) hedef kilosu (65)
pretty_rose : (61,5/61,2/0,2/%0,33)başlangıç tarihi ( 22/08/2019) , başlangıç kilosu ( 62,7) hedef kilosu (55)
Canpare(63,2/61,9/1,3/%2,06)başlangıç tarihi ( 21/08/2019) başlangıç kilosu (69) , hedef kilosu (57)
murya07 (79,1//%)başlangıç tarihi (30/08/2019) başlangıç kilosu (80,4) hedef kilo (65), kilosu sabit
3. Takım ortalaması : 0,858
Bi de o zaten zayıfmış sen tombalaksın
Gaptannnnııımmmm ben hedefi 59 diye değiştirmiştim boyum uzun yeterli diye olmuyorsa 57 yapalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?