- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
bence kocana yanaş ahh kocacım böyle günde naz yapmıycam ama yaptığınıda unutmuycam ben senin hep yanındayım de[/QUOT
CANIM TEHDITMI EDECEM ILGIMI GOSTERECEM ANLAMADIM:26:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
amin canım . Kocanada bulaşma yarın ki alman pastasını düşün ve gevşeee
ay evet simdi bile gevsedım
canım ben sohbete demıstım:26:Bende kacar gelecek arkadaslar ıyıgeceler
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
her haftada bir bahane uyduruyosun ama olmazki
valla ögren diye bu kursl,sonra birgün takimda kimse olmaz,listeyi tasiman gerekir o zaman ne ederiz:18:
hos geldin lorenacigim
canim takim kurallarini birazdan paylasirim..lütfen bol bol paylasim yapmaya özen göster
adam pastayla gelseydi bu defada diyetteyim,alma demedimmi demenden korkmusturvalla adama nazar degdı sımdı geldı elı bombos sırınlık yaptı sırttı mırttı suclu cocuklar gıbı yumusadım hanı pastam dedım e sen alma dıyetteyım demedımdı dıyor salak dedım(tabı bunu ıcımden)ben sınırden dedım dıyorum ay valla guluyummu aglıyımmı:26:ben kus kalamam zaten yapımda yok kıncılık ılk evlndıgımızde kuser sozler verırdım kendıme kesınlıkle 3 gun konusmuyacam o dokunmadan dokunmayacam dıye ama hıc yapamımısımdır kıyamam koca kafalı kocama
malum bizimde bir animiz bir animizi tutmuyor,helede diyet yaparken
afiyet olsun ayfercigim..herüfü yolladim,cocuklari uyuttum ve geldim..sen gitmissin bu defadaayy bide geleceklerdi hıhh kimse yok valla grubu kendime kapatmış gibi hissetmeye başladım
neyse menumm
sabah(06:30)
4 yk yogurt
3 yk yulaf 1 ceviz 1 dilim elma ve 5 kuru üzüm karışımı
ara(09:00)
1/2 kupa sütlü kahve
1/2 elma
öğle(12:00)
4-5 yk kurufasulye
1 ince dilim ekmeğin dışı
Ara(15:00)
200ml süt
ara(17:30)
1/2 elma
akşam(19:30)
1 kase tarhana çorbası
1 porsiyon et sote(5-6 yk yoktur bile)
3-4 acı biber
1 kase yogurt
sıvı: 2 lt su
2 fincan siyah çay
1 fincan elmalı tarcınlı form çayı
1 fincan kirazlı form çayı
spor:
1 mile leslie
2 mile leslie
40 dk yürüyüş
yarın tartı bana güzel şarkılar söylesin
insallah söyler canim,2 haftadir küstünüz malum
bendemi yemine yatirim yapsam acaba..yemin eden kazaniyor
canım şu yemin işi süper oldu fark ettim ki hep aralardan kaçırıyorum ben nereye gitsem bi ikram evde heryer abur cubur kocam seviyor
iş yeri zaten mayınlı bölge
öğlen kekler akşma üstü çay yanına kurabiyeler ayy bide genelde oturarak çalışıyoruz neyimize bizim o kaloriler(ki arada spor olsun diye günde 15-20 kere merdiven inip çıkıyorum can sıkıntısından onu da saymıyorum )
bunu tuttum canimkesınlıkle yemın bızım gıbılere bırebır:) daha once yemın edıp dıyet konusunda 3 gun oruc tutmuslugum var oyuzden kuzuda kesseler artık bı yemınıme bakar
yahu nedir bu alman pastasi kizlar..ben almanlarin pastasini görmedim dahaamin canım . kocanada bulaşma yarın ki alman pastasını düşün ve gevşeee
bir cheskekleri vardir..normal pastalarida kremsantilidir hep
pasta demisken pastama onay vermissin mersi sekerim..seker hamurunu kendim yaptim aslinda,ilk denemeemdi,elim alsitikca daha iyilerini yaparim eminimki
iyi geceler canim..tatli rüyalaray evet simdi bile gevsedım
Bende kacar gelecek arkadaslar ıyıgeceler
ha bide evet dilekcigim pastayi ben yaptim,aslinda kizlarim cok istiyolardi bu pastayi,bide yarisma vardi pastalar kategorisi gelince bende kacirmadim firsati..
tarif istersen link vereyim bak istersen
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=629352
bu yarisma bana neler yaptirmadiki
Son düzenleme:
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Haklisin hilalcim benimde var oyle arkadadlarim ne tedaviler cvp vermeyip kendi haline birakinxa olan ama benim durum biraz farkli son aylara kadar taktigim filan yoktu ama ilk bebeğim dustu ve kurtajim da zor gecti dusmemesi icin kullandigim ilaclar bu sureci zorlastormissimdi insanin icinfe tersiz bir korku oluyor ya yine oluyirds tutunamiyor sa yada farkinda olmadan dusmesine sebep benim kontrolsuz hareketlerim mi cunku ben tam bir firlamayim evde bile seke seke yururum parendeler atarim taki bu dusunce bi kac ay once yerlesene kadar hatta aylarca spor yapmama sebebim bile bu korkum . Simdi bu hafta basladim spora dedim ki rabbim isterse alir isterse verir haa gece karin ve kasik agrilarim oluyor ama bunu spora uzun sure ara verdigime bagliyorum yoksa obur turlu hayat zehir oluyor. Esimde bende deli gibi cocuk seven cicukla coxuk olan tipleriz buda etkiliyor tabi ki
Anladım, gerçekten zor olmalı, büyük bir sınav vermişsin belli ki ve vermeye devam ediyorsun ama kesinlikle bu kadar takmamalısın, dedm ya bize söylemesi kolay ama takmamalısın yine de söyliycem.. çünkü defalarca düşük yapıp ardından çocuğu olan da çok, hele ki eski devirleri düşündüğümüzde aslında her şeyin üzerine ne kadar titizleniyoruz gereksizce, her şeyin doğal akışını mı bozuyoruz ne...
He rneyse her şey bir tarafa büyük geçmiş olsun, ama geçmiş gitmiş artık o korkuyu unut gitsin ve inşallah güzel nurtopu bebeciklerin olsun Ayfercim, dualarımız seninle
- 17 Temmuz 2012
- 1.522
- 205
- 163
Yaptii bi beyaz kan hucreelerim fazla cikmis wbs miydi neydi problem yok yine yumurtaliklarin iltihaplanmis dedi
Kv mitten emekli bildiğim ajan yani. Nasıl işini biliyor açık gözlü bşr kadın resmen kızın kafasını yıkamış. Sen bakamazsın psikolojin bozuk annen hasta babanın evinde çocuğunla sığıntı olursun bakamazsın. Ben babaannesiyim özel okullara götürürüm falan filan diyerek birde avukata götürüp bir güzel yağlayıp ballayıp yollamışlar. Pislik insanlar hatta insan değiller.Ayy Şulem neden vermis ki kuzusunun velayetinisonra cok pisman olacak ama kismet tabi hayat onun hayati .
Sorma servis isyeri heryer tuzak seytan üçgeni gibiler
Ooo herseyde güzel cijmis seni kim tutar artik
Merve kiz iyiydin yine ne oldu
Biz yardim ediyoruz canim zaten sen korkma
Tebrikler kuzum harikasınGünaydın kizlar tebrikleri alayim
:119::119:
:124: sabah 06:30da kalktim 1 mile leslie yaptim :124:
Vee tarti 64.6 simdi ikiyuz gr icin sevinilir mi demeyin hafta sonu 65, 5 dum liste icin 200 olsada benim icin 900 gr
Büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden öperim dememişsingünaydın kızlar.şöyle hızlıca geçmiş yaptım bogulmadan.
kaptanım cocuklar nasıl oldu.
sen nasılsın gülşah.
edacım üzüldüm.arada yazarsın umarım
çağlacım çikolata kisti demek.sıkma canını.bencede başka bir uzmana daha görün.
şulecim demek kardesin boşanıyor.hemde cocuklu bende üzüldüm şimdi.
merveee şurda ne vermen gereken cok bişey yok.eski azmini bi yakala göz açıp kapayana verirsin.
banucum bende istiyorum yasemin dolysi.burda birini bırakıp vınnn şuan ortalıktan kaybolmaya cok ihtiyacım var.
ohh sen gez dilak gündü sohbetti.sefan olsun.benim yerimede gez.
küçük kelebek gelinlik giyeceksin gayret biraz.
mektup gibi oldu
boşanması yerinde bşr karar aslında o adamla hiç evlenmemeliydi ama işte kader Sabaha kalmaz bir şeyin inş. Bu hafta 1. Olmalıyız.
İşte bencil, nankör vicdansız bir anne. Aklı başında insanlar olsa bunlar derlerdi bu çocuğun anneye ihtiyacı var sende kalmalı biz masraflarını karşılarız ... ama nerde kim bilir ne planları varcanım çok üzüldüm çok etkileniyorum böyle şeylerden
Mutlu yıllarrrr sana mutlu yıllar mutlu yıllar iyiki doğdun nn dilekkkkk
Ooo süpersin afiyet olsun canım...
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
20 subat menum
Sabah
2 dilim cavdar ekmegi
Beyaz peynir
3 yesil zeytin
Yarim domates
3 hurma
Oglen
3 yk bulgur pilavi
Yarim karniyarik
1 kase mantar corbasi
1 su bardagi elma kromlu yesil cay
Tek sekerli Turk kahvesi
Aksam
1 kase sehriye corbasi
3-4 kasik tavuk mantar sote
Salata
Su:2 lt
Sabah
2 dilim cavdar ekmegi
Beyaz peynir
3 yesil zeytin
Yarim domates
3 hurma
Oglen
3 yk bulgur pilavi
Yarim karniyarik
1 kase mantar corbasi
1 su bardagi elma kromlu yesil cay
Tek sekerli Turk kahvesi
Aksam
1 kase sehriye corbasi
3-4 kasik tavuk mantar sote
Salata
Su:2 lt
Ayyyyy delisiinnn sen böyle resim konur mu gece gece nasıl canım çekti varyaaaEki Görüntüle 986170
Dilek bak bugun dogum gunu pastani yeme cuma iglen alman pastasi senin olsun olmaz mi hem sen 800 gr verdin mi bakim
Eğer etrafındakiler diyet yaptığını biliyorlarsa nasılda takip edip birde ye diye ısrar ederler hiç anlamamkızlar ben malesef çok az tatlı ve yarım börek yedim
inanın o kadar çok çeşit vardı ki bunlarla kurtardım, millet hemen tabağa bakıyor zaten çok rahatsız oluyorum ya, yok çok az aldın yok karatay mı hala.. gidin kendi tabaklarınızı halledin dimi ama ya..
neyse yine çok ucuz kurtardım..
62
Slm Kızlarrr güzel bir gün olsun hepimiz için inşallah
Yaseminim hani sen kv lere söyleyecektinn ne oldu söyleyemedin sanırım:26: takımın en büyüğü benimmm kimseye kaptırmamm
Tebriklerrr Ayferimmm harika bir sonuççç
Belkide bilerek unutmuş gibi davranıyordur Dilekcimm kesin bir sürprizi vardır akşam olsun bakalım bi
çok hain gördüm seni Ayferimmm Dilek zaten saldırma modunda kıyamam ona
Slm canımmm çok şükür beslenme düzenine geri dönmüşsün çok sevindim cnmm yürüyüşe de başladınmı harika olur
Günaydınnnn Çekirgemmm sevdiklerinle birlikte sağlık mutluluk ve huzur dolu nice güzel yollar dilerimm iyiki doğdun tatlım doğum günün kutlu olsun
geçmiş olsun canımm hiç dinlenme şansın yokki bünye beni dinlendir diye sinyal veriyor böyle suya yüklen tatlım
İnşallah Ayferimmm sağlıklı nur topu gibi bir evlat nasip etsin rabbim sana sonra karatayla sağlıklı bir şekilde büyütürsün bebişini
Günaydın Ahsenimm baban iyidir umarımm bu hasta ziyaretleri bizim güzel adetlerimizden tatlı bir yogunluk oluyor gerçi ama olsun sayıp gelmeleri çok güzel bir davranışş bu değerlerimizi kaybetmemek lazım
Tebrikler bitanemmm çok sevindimm bu kaftaki emeğinin karşılığını aldın çok şükürr sevinilmezmi hiç 100 gr veremediğim zamanları biliyorum
Şulecimmm kardeşin boş bulunmuş sanırım yada farketmeden imzaladı üzüldüm inan sonra çok pişman olacak ama hakim belli bir yaşa gelene dek cocuğu anneye verir büyük ihtimalle büyüyene kadarda babası çoktan evlenir ve inan bana almak bile istemez
kv desine de pes doğrusu yuvayı kurtarmaya çalışacağına plan hazırlamış ne diyim
Herşeyin yolunda olmasına çok sevindim Bluecum maşallah diyelim
Evet Mervişim hakikaten saldın kendini hadi bugün toparlanmaya başla şu enfes kahvalttılarına menülerine geri dön tatlım
Korkma bitanem burdayız hep birlikte yardımcı oluruz
Aradada olsa hala kusmanın devam etmesi iyi değil Helincimm midesi düzelemedi sanırımm
valla çok zekisin bamya ve saç uzama harika bir yöntemmm canım
bende yazdan depoluyorum anneme dokunmayan tek yiyecek
tahini görmedim ben bak helincimde uyarmış bi kaçamak daha yaparsan ödülü unut tatlım
harika bir başlangıç bluecum gün içinde 1,5 saat leptin çalışmış daha ne olsunnn
birkaç dr a daha görün cnm arkadaşlarda söylemiş hemen umutsuzluğa kapılma ne olur
eniştenin sonuçları inş güzel çıkar Dilekcimm Alahtan umut kesilmez ne kadar çoğaldı bu hastalık
oooo bir saat dışarıda süper olur yürüyüş dilekcimm
o zaman ortada buluşalım helincim 500 ben 800 demiştimm 650 gr ver en az ödül senindir
Kocasının pekde umrunda değil ki her iş kv nin başının altından çıkıyor. Protokol imzalanmış bilmiyorum ki dönüşü olur mu?
Canımcım sen bir ara niye yumurtanın beyazını yiyorsun demişsin yaaa ben haşlanmış yumurtanın sarısını yiyemiyorum hiç sevmemedim ama omlet falan yapacaksan problem olmuyor yiyorum.
Birde bakındım ama bugünkü menünü göremedim dimiii yoksa ben mi atlatım. Geçen günlere bakmıştım ama yorum yapma fırsatı bulamamıştım. Sanırım 1 gün çok az yemiştin, arkadaşına çok üzüldüğün gündü . Güçsüz kalma Yemen'e dikkat et lütfen.
ayy bide geleceklerdi hıhh kimse yok valla grubu kendime kapatmış gibi hissetmeye başladım
neyse menumm
sabah(06:30)
4 yk yogurt
3 yk yulaf 1 ceviz 1 dilim elma ve 5 kuru üzüm karışımı
ara(09:00)
1/2 kupa sütlü kahve
1/2 elma
öğle(12:00)
4-5 yk kurufasulye
1 ince dilim ekmeğin dışı
Ara(15:00)
200ml süt
ara(17:30)
1/2 elma
akşam(19:30)
1 kase tarhana çorbası
1 porsiyon et sote(5-6 yk yoktur bile)
3-4 acı biber
1 kase yogurt
sıvı: 2 lt su
2 fincan siyah çay
1 fincan elmalı tarcınlı form çayı
1 fincan kirazlı form çayı
spor:
1 mile leslie
2 mile leslie
40 dk yürüyüş
Iyi geceler tatlımneyse canım ben kaçar hadi iyi gecelersinirlenme tmm mı olur böyle
Bak nasılda düzene giriyorsun tebrikler canım. (İnş. O karnıyarık kızartma değildir)
Banummmm hoşgeldin kuzum. Ama benim çıkmam lazım kocam kızıyor 
Hızlıca dün yediklerimi yazayım bugünüde sabah yazarım artık inş.
Sabah uyandığımda 2 incir yedim
50 gr sandviç ekmeğine 30 gr peynir
1 bardak kefir
Ispanak
1 dilim ekmek
50 gr dut
60 gr biftek
Brokoli
Semizotu
Yoğurt
Spor 1 saat aeropilates
3 lt su
Yeşilçay
Maydanozlu çay
Zencefilli çay
Hızlıca dün yediklerimi yazayım bugünüde sabah yazarım artık inş.
Sabah uyandığımda 2 incir yedim
50 gr sandviç ekmeğine 30 gr peynir
1 bardak kefir
Ispanak
1 dilim ekmek
50 gr dut
60 gr biftek
Brokoli
Semizotu
Yoğurt
Spor 1 saat aeropilates
3 lt su
Yeşilçay
Maydanozlu çay
Zencefilli çay
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
İyi geceler kızlarrr akşam misafir trafiğim yoğundu dayımları yolladım etrafı topla derken bu saat oldu
hurmayı biraz azalt tatlım çok kalorili ama menü süperr
Kardeşinin ve yeğeninin hakkında hayırlısı olsun cnmm o babaannesi torununu düşünse aneden ayırmazdı nencil kadın çok sinir oldum
siz gittikkten bayaaa bi sonra geldik bitanemm amin canım inş
sabah sabah leslie sen 1 kiloyu garantileyeceksin bence Ayferimm
bence yaparım bilirsini söyleyecek
güzel menü canımm spor müthiş olmuşşş bayıldımm
almaması daha güzel olmuş bence canım sıkma canını bir lokma da olsa yemek zorunda kalabilirdin tartı öncesi
eşin başında olsun mutlu huzurlu olun yeterk bitanemm allah ağız tadınızı bozmasın
Merhaba tatlım hoşgeldin aramıza kararlıysan mutlaka başaracaksın tüm hafta boyunca yediğimiz içtiğimiz yaptığımız sporları paylaşıyoruz cuma günleri en geç 12 ye kadar tartılıp bildiriyoruz paylaşımın iyi olursa 2 hafta içinde takıma giriyorsun bitanemm
Rica ederim bitanemm sağlık olsun eşininde düşünceleri yoğunmuşşş kırılma ne olur
Slm helincim bi karşılaşamaz oldukkk özledim hakikaten
En kısa zamanda rabbim nasip eder inş Ayferim dediğin gibi zamanı var demekki sabredeceğiz bitanemm
yarınki tartıya göre pudingi düşünebiliriz tatlım pes yani sen yememek için kaçıyorsuun ama kek yine yetişiyor arkandan
hazır indirime girmişken al bencede yazın ateş pahası oluyor iyi günlerde giy Hilalcim
ceza derken Mart ayı geliyor ya Ayferimmm vergileri hesaplatayım dedim
hurmayı biraz azalt tatlım çok kalorili
ama menü süperr Kv mitten emekli bildiğim ajan yani. Nasıl işini biliyor açık gözlü bşr kadın resmen kızın kafasını yıkamış. Sen bakamazsın psikolojin bozuk annen hasta babanın evinde çocuğunla sığıntı olursun bakamazsın. Ben babaannesiyim özel okullara götürürüm falan filan diyerek birde avukata götürüp bir güzel yağlayıp ballayıp yollamışlar. Pislik insanlar hatta insan değiller.
Tebrikler kuzum harikasın
Büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden öperim dememişsin
Sabaha kalmaz bir şeyin inş. Bu hafta 1. Olmalıyız.
İşte bencil, nankör vicdansız bir anne. Aklı başında insanlar olsa bunlar derlerdi bu çocuğun anneye ihtiyacı var sende kalmalı biz masraflarını karşılarız ... ama nerde kim bilir ne planları var
Mutlu yıllarrrr sana mutlu yıllar mutlu yıllar iyiki doğdun nn dilekkkkk
Ooo süpersin afiyet olsun canım...
Kardeşinin ve yeğeninin hakkında hayırlısı olsun cnmm o babaannesi torununu düşünse aneden ayırmazdı nencil kadın çok sinir oldum
iyi geceler canımmay evet simdi bile gevsedım
Bende kacar gelecek arkadaslar ıyıgeceler
tamam bacı ozaman her turlu motıve yoluna acıgım ben bız gıderız onlar gelır canım
siz gittikkten bayaaa bi sonra geldik bitanemm amin canım inş
kapışmayalım yani ben kapışmaya kalkınca ters etki yapıyor
kapışmak yerine böyle tetikleyelim birbirmizi olar mı ?
ayrıca gülşahh kaptan kız hani akşam geliyordunuz sizin orda akşamlar olmadımı daha :26:
valla ben tavuk gibi yatacağım sabah erken kalkıp leslie yapacağım spor günlüğüm belli oldu hafta 2 gün mola (öğlen yürüyüşlerine mola yok
sabah sabah leslie sen 1 kiloyu garantileyeceksin bence Ayferimm
ayy bide geleceklerdi hıhh kimse yok valla grubu kendime kapatmış gibi hissetmeye başladım
neyse menumm
sabah(06:30)
4 yk yogurt
3 yk yulaf 1 ceviz 1 dilim elma ve 5 kuru üzüm karışımı
ara(09:00)
1/2 kupa sütlü kahve
1/2 elma
öğle(12:00)
4-5 yk kurufasulye
1 ince dilim ekmeğin dışı
Ara(15:00)
200ml süt
ara(17:30)
1/2 elma
akşam(19:30)
1 kase tarhana çorbası
1 porsiyon et sote(5-6 yk yoktur bile)
3-4 acı biber
1 kase yogurt
sıvı: 2 lt su
2 fincan siyah çay
1 fincan elmalı tarcınlı form çayı
1 fincan kirazlı form çayı
spor:
1 mile leslie
2 mile leslie
40 dk yürüyüş
bence yaparım bilirsini söyleyecek
valla adama nazar degdı sımdı geldı elı bombos sırınlık yaptı sırttı mırttı suclu cocuklar gıbı yumusadım hanı pastam dedım e sen alma dıyetteyım demedımdı dıyor salak dedım(tabı bunu ıcımden
güzel menü canımm spor müthiş olmuşşş bayıldımm
almaması daha güzel olmuş bence canım sıkma canını bir lokma da olsa yemek zorunda kalabilirdin tartı öncesi
eşin başında olsun mutlu huzurlu olun yeterk bitanemm allah ağız tadınızı bozmasın
Merhaba tatlım hoşgeldin aramıza kararlıysan mutlaka başaracaksın
tüm hafta boyunca yediğimiz içtiğimiz yaptığımız sporları paylaşıyoruz cuma günleri en geç 12 ye kadar tartılıp bildiriyoruz paylaşımın iyi olursa 2 hafta içinde takıma giriyorsun bitanemm Canim ablam tesekkur ederim pasta icinde ayrica tesekkur ederim bende sizi cok seviyorum.unutmus oglen ise gider esim bi hazirlik icinde olaydi kesin anlardim cigerini bilirim hesabi:)fec gizle ama dogumgunumu bilen arkafslarim kutladigi icin acar acmaz ogrenecekti zaten bende gitmeden sordum bugun gunlerde ne onemi ne diye ozaman dak etti gonlumu almaya calisti ama kirildim aciklamasi su sikintili gunlerden geciyor yeni bi is kurmayi dusunuyor yazin evi ayiricaz kafam bi milyon diyor ama ben destegim ona Rabbim bi yol gosterir tevekkul et diyorum biraber ustesinden gelicez diyorum bu zor gunlerde birbirimize dahada sıkı sarıldık ama dogumgunumu unutmasi kirdi biraz beni simdi eminim elinde bir cicek ve pastayla gelecek fakat benim icin hic bir onemi yok acikcasi
Rica ederim bitanemm sağlık olsun eşininde düşünceleri yoğunmuşşş kırılma ne olur
Selamlarrr
firsat varken bir bakayim dedim..
aman da aman dilekcigimin dogum günümüymüs..iyiki dogdun canim,nice mutlu yaslara..sevdiklerinle nice dogum günlerine
kendi yaptigim pastayi gönderiyorum sana
Eki Görüntüle 987248
ayfercigim benimde ilk düsük oldu canim..4 ay sonra tekrar hamile kaldim..sen dedigin gibi isini yinede saglama al ama cok kasma kendini
aksama gelirim kizlar,öpüyorum
sakin kacamak yok ona göre..yarin tarti günü unutmayalim
Slm helincim bi karşılaşamaz oldukkk özledim hakikaten
Haklisin hilalcim benimde var oyle arkadadlarim ne tedaviler cvp vermeyip kendi haline birakinxa olan ama benim durum biraz farkli son aylara kadar taktigim filan yoktu ama ilk bebeğim dustu ve kurtajim da zor gecti dusmemesi icin kullandigim ilaclar bu sureci zorlastormis
En kısa zamanda rabbim nasip eder inş Ayferim dediğin gibi zamanı var demekki sabredeceğiz bitanemm
Astim kendimi
Ben carya ben odulu hak ettim bakmayin listede gidene ödül istiyorum ama odulumude bi anlatayim benim diyetisyen haftada bir sutlu tatli vermisti misal puding onuda bir gun once suru kaynat ustundeki yagini ayirtip ertesi gun puding yap demisti
Neyse siz dusunun ben bu arada bir badire daha atlattim
Ogle yemegi tam bir fiyasko
Sehriye corbasi yaglarin icinde yuzuyordu
Pirinc pilavi
Kuru fasulye
Ne yigurt ne salata var
Napiyim 4-5 yk kadar kurufasulye aldim bol baharat attim birde ince dilim ekmegin disini yedim
Ee herkes pilav kuru yedi yinede doymadilar ustune su denenen kekler geldi 5-6 kalip herkes saldirdi bende bahceye çıkıyorum dedim bizim hatunlara yuruyuse basladim ki arkadas elinde kek kosa kosa geliyor hemen ettim yeminimi ayfer paylasalim dedi yok dedim yemem ayy ye nolur seninle yeriz diye buyuk aldim dilimi yok canim istese irdim dedim allahtan oyle israr etmsdi yedi keki hemen
Ve oglen molamda 40 dk yurudum kizlar havada cok guzeldi
yarınki tartıya göre pudingi düşünebiliriz tatlım
pes yani sen yememek için kaçıyorsuun ama kek yine yetişiyor arkandan Ayy marka yazmıyım ama kaliteli bir mayo markasında çok indirim gördüm ve dayanamadım
Not: Ben tam bir alışveriş manyağıyımm!!!
hazır indirime girmişken al bencede yazın ateş pahası oluyor iyi günlerde giy Hilalcim
ceza derken Mart ayı geliyor ya Ayferimmm vergileri hesaplatayım dedim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
iyi geceler cicilerim
yasemincigim görmemisim canim cocuklar bu gün daha iyiler..en azindan bir kac kasik biseyler yediler..ishalleride kesilseydi bir..karin agrisi ve halsizlik var ama ates ve kusma kesildi cok sükür
sulecigim kocisi kizdirma canim,kos kos hemen
yarin kilo veririz insallah
yasemincigim görmemisim canim cocuklar bu gün daha iyiler..en azindan bir kac kasik biseyler yediler..ishalleride kesilseydi bir..karin agrisi ve halsizlik var ama ates ve kusma kesildi cok sükür
sulecigim kocisi kizdirma canim,kos kos hemen
yarin kilo veririz insallah
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Ayyyyy delisiinnn sen böyle resim konur mu gece gece nasıl canım çekti varyaaa
Eğer etrafındakiler diyet yaptığını biliyorlarsa nasılda takip edip birde ye diye ısrar ederler hiç anlamam
Kocasının pekde umrunda değil ki her iş kv nin başının altından çıkıyor. Protokol imzalanmış bilmiyorum ki dönüşü olur mu?
Canımcım sen bir ara niye yumurtanın beyazını yiyorsun demişsin yaaa ben haşlanmış yumurtanın sarısını yiyemiyorum hiç sevmemedim ama omlet falan yapacaksan problem olmuyor yiyorum.
Birde bakındım ama bugünkü menünü göremedim dimiii yoksa ben mi atlatım. Geçen günlere bakmıştım ama yorum yapma fırsatı bulamamıştım. Sanırım 1 gün çok az yemiştin, arkadaşına çok üzüldüğün gündü . Güçsüz kalma Yemen'e dikkat et lütfen.
Iyi geceler tatlım
Bak nasılda düzene giriyorsun tebrikler canım. (İnş. O karnıyarık kızartma değildir)
Kapa gözünü tatlım çok cezbedici hakikaten
bugünkü menümü şimdi paylaşacağım cnm yumurtanın beyazı sarısı dokunuyor diye düşünmüştüm bir an neyseki öyle değilmmiş evet cnm o gün canım hiçbişey istemedi ama malesef insanız hayat devam ediyorBanummmm hoşgeldin kuzum. Ama benim çıkmam lazım kocam kızıyor
Hızlıca dün yediklerimi yazayım bugünüde sabah yazarım artık inş.
Sabah uyandığımda 2 incir yedim
50 gr sandviç ekmeğine 30 gr peynir
1 bardak kefir
Ispanak
1 dilim ekmek
50 gr dut
60 gr biftek
Brokoli
Semizotu
Yoğurt
Spor 1 saat aeropilates
3 lt su
Yeşilçay
Maydanozlu çay
Zencefilli çay
Hoşbulduk tatlım çık sen bende menümü paylaşıp dükkanı toplayıp çıkarım Ayferciğime iş kalmasın sabaha
spor harika Şulecimm sabahki inciri kayısı ile değişsen tatlım:26: yarın tartı yüzümüzü güldürür inş bitanemm
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
sulecigim cok üzüldüm kiz kardesin adina..kayinvalidede ne kurnazmis yanliz,yahu anne o anne,kimi kimden aliyormusAyyyyy delisiinnn sen böyle resim konur mu gece gece nasıl canım çekti varyaaa
Eğer etrafındakiler diyet yaptığını biliyorlarsa nasılda takip edip birde ye diye ısrar ederler hiç anlamam
Kocasının pekde umrunda değil ki her iş kv nin başının altından çıkıyor. Protokol imzalanmış bilmiyorum ki dönüşü olur mu?
Canımcım sen bir ara niye yumurtanın beyazını yiyorsun demişsin yaaa ben haşlanmış yumurtanın sarısını yiyemiyorum hiç sevmemedim ama omlet falan yapacaksan problem olmuyor yiyorum.
Birde bakındım ama bugünkü menünü göremedim dimiii yoksa ben mi atlatım. Geçen günlere bakmıştım ama yorum yapma fırsatı bulamamıştım. Sanırım 1 gün çok az yemiştin, arkadaşına çok üzüldüğün gündü . Güçsüz kalma Yemen'e dikkat et lütfen.
Iyi geceler tatlım
Bak nasılda düzene giriyorsun tebrikler canım. (İnş. O karnıyarık kızartma değildir)
baski altinda imzaladim diye ifade verse faydasi olmazmi canim..bence geri dönüsü vardir..insallah vardir..cocuk kac yasinda sulecigim..
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
iyi geceler cicilerim
yasemincigim görmemisim canim cocuklar bu gün daha iyiler..en azindan bir kac kasik biseyler yediler..ishalleride kesilseydi bir..karin agrisi ve halsizlik var ama ates ve kusma kesildi cok sükür
sulecigim kocisi kizdirma canim,kos kos hemen
yarin kilo veririz insallah
Ve kalbim temizmişşş hoşgeldin Helincimmm
karşılaştık şükürr ohhh bebişlerin bugün iyi olmalarına çok sevindimmbol bol patates çorbası yap tatlım midelerine iyi gelir ishalleri kesilir inş
amin canımmm inş yarın birinci oluruz notamızıda sildirirz
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
İyi geceler kızlarrr akşam misafir trafiğim yoğundu dayımları yolladım etrafı topla derken bu saat oldu
hurmayı biraz azalt tatlım çok kalorili
Kardeşinin ve yeğeninin hakkında hayırlısı olsun cnmm o babaannesi torununu düşünse aneden ayırmazdı nencil kadın çok sinir oldum
iyi geceler canımm
siz gittikkten bayaaa bi sonra geldik bitanemm amin canım inş
sabah sabah leslie sen 1 kiloyu garantileyeceksin bence Ayferimm
bence yaparım bilirsini söyleyecek
güzel menü canımm spor müthiş olmuşşş bayıldımm
almaması daha güzel olmuş bence canım sıkma canını bir lokma da olsa yemek zorunda kalabilirdin tartı öncesi
eşin başında olsun mutlu huzurlu olun yeterk bitanemm allah ağız tadınızı bozmasın
Merhaba tatlım hoşgeldin aramıza kararlıysan mutlaka başaracaksın
Rica ederim bitanemm sağlık olsun eşininde düşünceleri yoğunmuşşş kırılma ne olur
Slm helincim bi karşılaşamaz oldukkk özledim hakikaten
En kısa zamanda rabbim nasip eder inş Ayferim dediğin gibi zamanı var demekki sabredeceğiz bitanemm
yarınki tartıya göre pudingi düşünebiliriz tatlım
hazır indirime girmişken al bencede yazın ateş pahası oluyor iyi günlerde giy Hilalcim
ceza derken Mart ayı geliyor ya Ayferimmm vergileri hesaplatayım dedim
hos geldin bnucugum..bende özledim canim..karsilastik sonunda
nasilsin canim görüsmeyeli
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
hos buldum canim..kalbinden süphem yok zaten melek arkadasim
Ve kalbim temizmişşş hoşgeldin Helincimmm
bol bol patates çorbası yap tatlım midelerine iyi gelir ishalleri kesilir inş
amin canımmm inş yarın birinci oluruz notamızıda sildirirz
evet canim bu gün daha iyiler ama hic bisey yemiyolar teyzesi,dün yaptim patates,yediremedim
doktor tuzlu cubuk kraker ver dedi,onlardan zorla yedirmeye calisiyorum artik
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
hos geldin bnucugum..bende özledim canim..karsilastik sonunda
nasilsin canim görüsmeyeli
Hoşbuldum tatlımmm evet az önce karşılaşamıyoruz dedim sen geldin
iyiyim demek adet olmuş tatlım şükür Allh bugünümüzü aratmasın canımm sen çocuklarla perişan oldun bu ara inş sağlıklarına kavuşurlar bir an önce canım asıl sen nasılsın :26:bu arada bişey soracağım Edacığımı iznemi ayırsak kendi isteğiyle ayrıldı yazınca 6 ay gelemiyor nisan gibi geleceğim demişş izinlimi yazacağız bilemedim:44:
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
hos buldum canim..kalbinden süphem yok zaten melek arkadasim
evet canim bu gün daha iyiler ama hic bisey yemiyolar teyzesi,dün yaptim patates,yediremedim
doktor tuzlu cubuk kraker ver dedi,onlardan zorla yedirmeye calisiyorum artik
oyyy canımsın tşkler
muzu seviyorlarsa oda iyi gelir ama bebişlerde haklı hasta oldukları için canları bişey istemezki
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
valla dedigin gibi banucugum,iyiyim demek adet olmus..iyi diyelim iyi olalim,tesekkür ederim
Hoşbuldum tatlımmm evet az önce karşılaşamıyoruz dedim sen geldin
bu arada bişey soracağım Edacığımı iznemi ayırsak kendi isteğiyle ayrıldı yazınca 6 ay gelemiyor nisan gibi geleceğim demişş izinlimi yazacağız bilemedim:44:
canim ben yanlis anlamadiysam eda nisanda bulusacagiz yazmisti..nisanda takim üyeleriyle olan bulusmadan bahsetti bence:44:
canim kendisi ayrilmak istedigini yazmis,öyle yazalim bence cünkü izinli yazariz bu defa 6 ay icinde dönmezse diskalifiye edilir.:26:
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Lorenaa
Ilk sayfadaki kurallar gecersiz cnm..
yeni kurallarimiz bunlar...
1.Günde en az 5 mesaj yazma zorunlulugu vardir,bu en az rakamdir,haftada 35 mesaj altina düsen üye 2.sari karttan sonra takimdan cikarilacaktir..
2.Her gün sabah bir önceki gün ne yedik,ne ictik,hangi sporu kac dakika yaptik yazmak mecburidir.
3.Diger arkadaslarin listelerine yorum yapilacak ve kendimizce dogru ve yanlislari yazilacaktir.
4.Yapilan her kacamaga ceza verilecektir,örnek verirsek o gün disardaydiniz ve caniniz hamburgermi istedi ,veya cok cikolatayemek istediniz ve yediniz,afiyet olsun ama bu yediklerinizin kalorisi kadar spor yapilacakatir,cezalari uygulamak mecburidir,eger 1 hafta icinde cezalar cekilmez ve herhangi bir bilgi verilmezse,o üye 2.hafta takim listesine alinmayacaktir.
5.Saglikli beslenmeye gayret gösterilecek ve ögün atlamamaya calisilacaktir...
6.Eger 2 hafta sonunda listeye alinirsaniz kendi kilonuzu kendiniz yüzde olarak hesaplayip,takim listesine ekleyeceksiniz ve takim listesini sirayla her hafta 1 üye paylasim alanina tasiyacaktir,eger o hafta isiniz cikarsa yer degistirilebilir.
7.Kilo bildirimi cuma günü en gec 12 ye kadar yapilmalidir.
8.Her gün mutlaka spor yapmaya gayret gösterilecektir(bunu takim kurali oldugu icin degil,kendi saglimiz icin yapmaliyiz)
Kurallarımız bunlar Lorenaacım
Ilk sayfadaki kurallar gecersiz cnm..
yeni kurallarimiz bunlar...
1.Günde en az 5 mesaj yazma zorunlulugu vardir,bu en az rakamdir,haftada 35 mesaj altina düsen üye 2.sari karttan sonra takimdan cikarilacaktir..
2.Her gün sabah bir önceki gün ne yedik,ne ictik,hangi sporu kac dakika yaptik yazmak mecburidir.
3.Diger arkadaslarin listelerine yorum yapilacak ve kendimizce dogru ve yanlislari yazilacaktir.
4.Yapilan her kacamaga ceza verilecektir,örnek verirsek o gün disardaydiniz ve caniniz hamburgermi istedi ,veya cok cikolatayemek istediniz ve yediniz,afiyet olsun ama bu yediklerinizin kalorisi kadar spor yapilacakatir,cezalari uygulamak mecburidir,eger 1 hafta icinde cezalar cekilmez ve herhangi bir bilgi verilmezse,o üye 2.hafta takim listesine alinmayacaktir.
5.Saglikli beslenmeye gayret gösterilecek ve ögün atlamamaya calisilacaktir...
6.Eger 2 hafta sonunda listeye alinirsaniz kendi kilonuzu kendiniz yüzde olarak hesaplayip,takim listesine ekleyeceksiniz ve takim listesini sirayla her hafta 1 üye paylasim alanina tasiyacaktir,eger o hafta isiniz cikarsa yer degistirilebilir.
7.Kilo bildirimi cuma günü en gec 12 ye kadar yapilmalidir.
8.Her gün mutlaka spor yapmaya gayret gösterilecektir(bunu takim kurali oldugu icin degil,kendi saglimiz icin yapmaliyiz)
Kurallarımız bunlar Lorenaacım
