sule perdeleri kapatalim hemen,nazar degecek
Kızlar bugün başımdan geçenleri anlatayım
Öğlen arkadaşlarla dışarı çıktık. Pastaneye gittik. Tatlı yiyeceklerdi. Bende gittim. Canım hiç çekmedi. Ama buram buram çikolata tatlı kokuyordu öyle mayıştım yani . Ama hasarsız atlattım.
Az önce de doğum günü kutladık arkadaşın pasta yemedim cips yemedim kola içmedim. Hani alkışlar nerede nerede göremedim ben
Bugunku menum
Ac karnina 3 gunkurusu 1 tatli ks corek otu. İlik su
Kahvlti 8.45 te. Sekersz cy.1 mini muz .birz peynr 6 zeytin.domts salatalk.4-5 tane badem
Ara 1 kupa form cy
Ogle 13.00 da 1 brdk kefir 2 ymk ks makarna
Ara 2 form cy yarm portkl
Aksam 2 ymk ks pilav 1 tbk salata.1 tbk yogurt.1 ymk ks patates ymgi
1 brdk yesil cy
( seyyy kocacim geldi de elmali turta yapmistm onun icin.zaten aksam ymgini az yedin.bana eslik et dedi.1.5 kucuck dilim yedim.merk etmeyin yarin eritirim onu)
3 lt su
Spor valla sporun alasi oldu bugun aksama kadar annemin evinde degisikliklr yaptk temizledik
uykum geldi..iyi geceler cnm
Öğlenle akşam arasında bşr ara öğün yapıp çorbalardan birini içmesem tam süper olacakmış. Akşamki ekmek çok değil ki niye olmasaydı dedin canımmenümmm ( 2 gündür proteini fazla alıyorum yarından itibaren sebzeye talim)
sabah 2 bardak su
kahvaltı: 1 haş yumurta,5 zetin,çok az peynır, 1 tk reçel,1 dlm ekmek
ara: 2 dlm elma, 2dlm armut, 2 dlm portakal
öğle: 3 köfte kadar kuzu eti,2 yk bulgur pilavı,1 kase çorba,3 çatal buharda haşlanmış karışık sebzeden aldım (misafirlikte bunlarla kurtardım)
akşam: 1 kase çorba,salata,birazda eşimin tabağındaki ciğer soteden tırtıkladım. 1 dlm ekmek(olmasaydı daha ıyıydı)
2 lt su
spor şimdilik yok ama yapıcam söz
yatana kadarda bitki çayı içerim
Tatlı rüyalar kaptanjım
Ben geçmişi bitireyim yarın çocuklara ödev yaptırıcam ve evde onlara kurabiye kursu yapıcamevde bir sürü şeker hamurumuz var etkinlik yapıp kullanalım onları. O yüzden yarında anca gece gibi gelebilirim çok biriktirmeyim
Çocuklarımı gezdirdim kuzumMRV5534
Sulofe
Noraa
Erigim
Kelebekolcam
Kelebek. Hill
Clgncrrh
Fash...
Kaptaaaaan
Sweeett
Sekerkızzz
Sevilayy
Edaaaaaa
Kızar kısacası hepinizi
Dürtttttüüüüüüüüüü
Nerdesiniz yha cıkıyorum bnde gelmiyorum (birazdan gelirim:))) )
Hanisiniz yha nerde takım ruhu nerde bi bu gidişlere ohooh ayda 800 gr vereydik Allahn izniyle
Puhaaaa
Evet canim ya spor oluyor,cokta iyi oluyor..
kücügün bisikletini veriyorujm,esofman ve spor ayakkabilarimi giyiyorum..o hizli sürüyor,bende yetiseyim diye arkasindan kosuyorum
Cekerim cekmesine,zaten cuma mesajlari sayacam yine..arada kendim sayayim diyorum,sinifa müfettis gelmis gibi oluyor
onlarda benim kulaklari cekerse ya,sonra cok acir..benim canim kiymetlidir
Erik: cikolata yedim
Eda (koç): zikkim ye emi
Erik : ayda 8 kg vermek lazim
Eda: hahayy kusura bakma canim boyle tikinirsan almadigina dua et
Eda suan bu durumdayiz dimi
Valla benim enerjim tam da sizi bilmem.
Buradayım ama çok yazamıyorum. Kendime telefon almam lazım artık şirketin pc den girmem zorlaştı
Sulofe tek tek alıntımı yapcan bastan basla yapsana kız gece 3 te falan yataraın bacım
Şeker hamırunu nerdesn alıyorsun canm
Toplam 30 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 28 ziyaretçi)
sulofe
Korkmaya başladım biri benle kafamı buluyor acaba???
2 üye 23 ziyaretci,yokmu arttiran
bende eda nerde diyirum eda sibav veriyormus meger iradesiyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?