Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

bluebottle · 17 Ocak 2014

CUMA zayiflama YARIŞMASI 344. ETAP SONUC LİSTELERİ

10 Ocak/ 17 Ocak 2014

***3.TAKIM 344.ETAP***

NoRaaa66 / 66, 5 / -0, 5/ %-0, 76)
sekerkiz6778/ 77/1 / 1,28 %)
sahgull69,4 /69,4 /0 /% 0)kilosu sabit
bluebootle57,1 /56,7 / 0,4/0,70 %)
Sweetdimple77,1 /76,5 / 0,6 /0,78 % )
pegasus0767,7 / 67,2/0,5 /% 0,74 )
Valkyrie89 : (82,2 / 80.9/ 1, 3 / %1, 58)
kelebekolacam : ( 81, 2/80, 7 / 0, 5 / %0, 62)
sevilay80 71, 2 / 71, 2/ 0/ %0, 0)kilosu sabit
cglaa16 : (67 / 66, 7 / 0, 3/ %0, 45) izne ayrıldı
erigim63, 7 / 64, 1 / -0, 4 / %-0, 63)
ayulduzz (74.3/ 73, 4/ 0, 9/ %1, 21)
sulofe90 /88,5 / 1,5 / % 1,67)

3. Takim Ortalaması :%
Kızlar baya çaba sarfettim ama 400gr az çıktım tartıdan şüpheleniyorum bir de omega 3 almadığım için de olabilir, tartıda yağ su kas oranını ölçüyor ama nasıl bir ölçüm anlamadım fakat su oranım kas oranım geçen haftadan fazla görünüyor sporla kas artmış su artmış olabilir ama memnunum ben 400gr bile olsa 2 margarin gitti vücudumdan böyle düşünüyorum :) hedefime 5 kilodan az kaldı

kelebekolacam · 17 Ocak 2014

bugünlerde beyler baktılarki bayanlara bi haller oluyor :9:

bizde düzelttik sayılır.içimdeki kırgınlık gecmedi ama çaktırmayacagım.seviyourm ben bu adamı.hatta aşığım. :9:

kıyamıyorum ben üzüldüm o üzülmesin.

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

NoRaaa .!.:
haklısın gerçekten dün bir an çok tepki verdim bizimkilere şimdi düşününce aslında çok abartmışım ama biz kesin gözüyle bakıp plan yapınca onun içinde üzüldüm bende çıkamıyorum değilde dediğin gibi anlattım durumu bebek görmeye gideceğimizi söyledim üzüldü ama anlayışla karşıladı. sağlık olsun deyip sağlıklı bir şekilde diyete devam ediyorum o zaman.

tşk ederim kızlarr

Bak gördünmü ne güzell işte ağladığına değmedi canımmm :16:

konuşarak herşey hallaolur unutma tatlım

bluebottle .!.:
CUMA zayiflama YARIŞMASI 344. ETAP SONUC LİSTELERİ

10 Ocak/ 17 Ocak 2014

***3.TAKIM 344.ETAP***

NoRaaa66 / 66, 5 / -0, 5/ %-0, 76)
sekerkiz6778/ 77/1 / 1,28 %)
sahgull69,4 /69,4 /0 /% 0)kilosu sabit
bluebootle57,1 /56,7 / 0,4/0,70 %)
Sweetdimple77,1 /76,5 / 0,6 /0,78 % )
pegasus0767,7 / 67,2/0,5 /% 0,74 )
Valkyrie89 : (82,2 / 80.9/ 1, 3 / %1, 58)
kelebekolacam : ( 81, 2/80, 7 / 0, 5 / %0, 62)
sevilay80 71, 2 / 71, 2/ 0/ %0, 0)kilosu sabit
cglaa16 : (67 / 66, 7 / 0, 3/ %0, 45) izne ayrıldı
erigim63, 7 / 64, 1 / -0, 4 / %-0, 63)
ayulduzz (74.3/ 73, 4/ 0, 9/ %1, 21)
sulofe90 /88,5 / 1,5 / % 1,67)

3. Takim Ortalaması :%
Kızlar baya çaba sarfettim ama 400gr az çıktım tartıdan şüpheleniyorum bir de omega 3 almadığım için de olabilir, tartıda yağ su kas oranını ölçüyor ama nasıl bir ölçüm anlamadım fakat su oranım kas oranım geçen haftadan fazla görünüyor sporla kas artmış su artmış olabilir ama memnunum ben 400gr bile olsa 2 margarin gitti vücudumdan böyle düşünüyorum :) hedefime 5 kilodan az kaldı

tatlım bence harika neden dersen senin kilon bizlere nazaran az ve unutmaki bu kilolar bir daha asla gelmeyecek omega 3 ü de bir an önce almanı tavsiye ederim bitanemmm bu arada alerjin geçtimi nasıl oldun:26:

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
bugünlerde beyler baktılarki bayanlara bi haller oluyor bizde düzelttik sayılır.içimdeki kırgınlık gecmedi ama çaktırmayacagım.seviyourm ben bu adamı.hatta aşığım.kıyamıyorum ben üzüldüm o üzülmesin.

nihayettt çok sevindim canımcımm o da seni seviyor ama erkekler belli edemiiyor işte allah mutluluğunuzu huzurunuzu daim etsin :16:

North River · 17 Ocak 2014

CUMA zayiflama YARIŞMASI 344. ETAP SONUC LİSTELERİ

10 Ocak/ 17 Ocak 2014

***3.TAKIM 344.ETAP***

NoRaaa66 / 66, 5 / -0, 5/ %-0, 76)
sekerkiz6778/ 77/ 1, 0/ %1, 28)
sahgull69,4 /69,4 /0 /% 0)kilosu sabit
bluebootle57,1 /56, 7 / 0, 4 / %0, 70)
Sweetdimple77,1 / 76, 5/ 0, 6/ % 0, 78)
pegasus0767,7 / 67,2/0,5 /% 0,74 )
Valkyrie89 : (82,2 / 80.9/ 1, 3 / %1, 58)
kelebekolacam : ( 81, 2/80, 7 / 0, 5 / %0, 62)
sevilay80 71, 2 / 71, 2/ 0/ %0, 0)kilosu sabit
cglaa16 : (67 / 66, 7 / 0, 3/ %0, 45) izne ayrıldı
erigim63, 7 / 64, 1 / -0, 4 / %-0, 63)
ayulduzz (74.3/ 73, 4/ 0, 9/ %1, 21)
sulofe90 /88,5 / 1,5 / % 1,67)

3. Takim Ortalaması :% 0, 59

kelebekolacam · 17 Ocak 2014

NoRaaa .!.:
Ben normalde evden rahat çıkardım ne zamankı biriyle görüşmeye başladım huylandılar :) haklısın doktorcum dün kardeşimde aynısını söyledi, çok tepki verince şüphelendi gibi babam annem neysede babamdan korkarm

sen şimdi cok duygusalsın canım.ahhh hep derler ya anne baba olunca anlarsınız diye aynen ondan gamzecim sakın onlara kızma.onşarda nasıl yetiştilerse nasıl inanıyorlarsa öyle yaşıyorlar.anne baba olmak öyle birşeyki anlatılmaz yaşanır cümlesi en cok ebeveyn olmaya uyar. istisnalar haric insanın canı cocuklar.

erigim .!.:
Yasemincim o kadar negatif olmasan daha cok giderdi bu negatiflik basa bela
:

walla ben bu haftayı cok ucuz atlattım.bir çok şeyi burda yazmadım bile.eminim kortizon yedi bitirdi beni.

Sweetdimple .!.:
tatlım akşamki çörek otu tok karnına alma sakın tok karnına alınınca kilo yapıyor

tmm banucum.bu arada hibiscusun faydasını gördünmü?

bluebottle .!.:
Kızlar baya çaba sarfettim ama 400gr az çıktım tartıdan şüpheleniyorum bir de omega 3 almadığım için de olabilir, tartıda yağ su kas oranını ölçüyor ama nasıl bir ölçüm anlamadım fakat su oranım kas oranım geçen haftadan fazla görünüyor sporla kas artmış su artmış olabilir ama memnunum ben 400gr bile olsa 2 margarin gitti vücudumdan böyle düşünüyorum :) hedefime 5 kilodan az kaldı

tebrik ederim cnaım senin kilon için 400 gr bence 1 haftada cok iyi.

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

Doğru tatlım paylaşabilirsin

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
sen şimdi cok duygusalsın canım.ahhh hep derler ya anne baba olunca anlarsınız diye aynen ondan gamzecim sakın onlara kızma.onşarda nasıl yetiştilerse nasıl inanıyorlarsa öyle yaşıyorlar.anne baba olmak öyle birşeyki anlatılmaz yaşanır cümlesi en cok ebeveyn olmaya uyar. istisnalar haric insanın canı cocuklar.

walla ben bu haftayı cok ucuz atlattım.bir çok şeyi burda yazmadım bile.eminim kortizon yedi bitirdi beni.
tmm banucum.bu arada hibiscusun faydasını gördünmü?

tebrik ederim cnaım senin kilon için 400 gr bence 1 haftada cok iyi.

Bilmiyorumki canım yeşilçay hibisküs spor ama fazla etkisi olmadı bence :44::44:

kelebekolacam · 17 Ocak 2014

erik gözüm üzerinde.bu hafta vermede gör. :20:

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
erik gözüm üzerinde.bu hafta vermede gör.

Verecek verecek ablası kızma vermeme gibi bir lüksü yok sadece kaçamak yapmaması lazım :13:

Sweetdimple · 17 Ocak 2014

Bana müsade kızlarrr annemi gezdireyim biraz çok sıkıldı hayırlı cumalar hepimize Eriğim liste için tşkler ellerine sağlık tatlımmmm :54:

North River · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
erik gözüm üzerinde.bu hafta vermede gör.

Tamam canim soz seni bu hafta kocum seciyim mi o zaman :9:

Sweetdimple .!.:
Verecek verecek ablası kızma vermeme gibi bir lüksü yok sadece kaçamak yapmaması lazım :13:

Evet evet vercem :16:

Sweetdimple .!.:
Bana müsade kızlarrr annemi gezdireyim biraz çok sıkıldı hayırlı cumalar hepimize Eriğim liste için tşkler ellerine sağlık tatlımmmm

Ne demek canim paylastim hepimize gecmis olsun ve tum kg veren arkadaslar :46:

Gamze buda :22:

bizim hakkimiz

Sabit kalanlar hadi :4:

Suan en yuksek bizim hayirlisi bakalim

sevilay80 · 17 Ocak 2014

Kzlar gazete okuyodum mutluluk icin oneriler diye.ispanak gibi koyu yesil yaprakli sebzeler oneriliyo

sevilay80 · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
bugünlerde beyler baktılarki bayanlara bi haller oluyor bizde düzelttik sayılır.içimdeki kırgınlık gecmedi ama çaktırmayacagım.seviyourm ben bu adamı.hatta aşığım.kıyamıyorum ben üzüldüm o üzülmesin.

Cok sevindim canim mutlu olmana yine de simdi degil de uygun zamanda uygyn dille icini dokmeni tavsiye ederim simdi degil ama.cunku kadinuz hepimuz ayni fabrikadan cikmis gibitiz icimize atinca biriktiriyoz sonra olmayack zamanda olmayack tepkilerle patliyoz

North River · 17 Ocak 2014

Valla 5 takimin lahana diyeti dehset seyler ortaya cikarmis malesef bu hafta birinci onlardan ikinci onlardan uvuncu onlardan çıkacak . Ve birincide onlar olacak ne diyelim basarilari daim olur inşallah lahana ters trpmez sonrasinda

kelebekolacam · 17 Ocak 2014

erigim .!.:
Tamam canim soz seni bu hafta kocum seciyim mi o zaman

olurrrrrrrrr.

sevilay80 .!.:
Cok sevindim canim mutlu olmana yine de simdi degil de uygun zamanda uygyn dille icini dokmeni tavsiye ederim simdi degil ama.cunku kadinuz hepimuz ayni fabrikadan cikmis gibitiz icimize atinca biriktiriyoz sonra olmayack zamanda olmayack tepkilerle patliyoz

ahsencim rabbim bana bolll boll sabır versin.ki bende yok.ben gercekten eşimle evlenerek zor bir hayat alısık olmadıgım bir hayat sectim.ne kadar konussakta erkekler bizden cokk farklı bazı şeylleri ayrıntı bazı şeyleride abartı bulup anlayamıyorlar.onlar cok basit bakıyor hayata.bizde derinlemesine.neyssseeee.bizim adaptasyon sürecimiz.

North River · 17 Ocak 2014

Bu arada hazir hava guzel 40 dk yurudum :16:

sevilay80 · 17 Ocak 2014

Kizlar bu hafta sole bi yol izlicem gun icinde surekli ne yediysem aninda sizinle paylasicam aksam da zaten toplu paylasirim. Amacim anindA hata yAparsam diger gune degil diger ogune telafi yapmak.nasil fikir

sevilay80 · 17 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
olurrrrrrrrr.

ahsencim rabbim bana bolll boll sabır versin.ki bende yok.ben gercekten eşimle evlenerek zor bir hayat alısık olmadıgım bir hayat sectim.ne kadar konussakta erkekler bizden cokk farklı bazı şeylleri ayrıntı bazı şeyleride abartı bulup anlayamıyorlar.onlar cok basit bakıyor hayata.bizde derinlemesine.neyssseeee.bizim adaptasyon sürecimiz.

Dervislerin bi zikri vardr bu da gecer ya hu

North River · 17 Ocak 2014

sevilay80 .!.:
Kizlar bu hafta sole bi yol izlicem gun icinde surekli ne yediysem aninda sizinle paylasicam aksam da zaten toplu paylasirim. Amacim anindA hata yAparsam diger gune degil diger ogune telafi yapmak.nasil fikir

Bi ara bende boyle yapmistim yapabilirsen super biz yardimci oluruz :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

I am what I am

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Amor Fati

Amor Fati

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Amor Fati

Amor Fati

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Amor Fati

Amor Fati

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Benzer Konular