- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ya bu arada sen şimdi ekmeği de mi kes diyosun?Aaa ben de kırmızı mercimek ekmeği yapayım bari. Onun üstüne döküp yerim artık
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Yani ne kadar az o kadar iyi diyorum
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Doktora gittik diye bozmadım. 12 de yaptım ilk öğünümü. Hatta 17 saat açlık olmuş oldu.Okul dönüşü fırına uğradık ekmek almaya, ramazan pidesi alındı tabii, bir de sütlü kağıt tatlısıeşim çok sever, ben sevmem ama aşırı güzel yapmışlar, ucundan tadayım dedim, bir porsiyon yemişim
Allah’tan iki porsiyon demiştik üç koymuşlar
Bebeğim aşı oldu diye strese girdim ve çeyrek simit ile tahinli çörek yedim.
Akşam balık yiyeceğiz.
Yanına tarator yaparım ve kırmızı lahana salatası
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
O tatlıyı hiç bilmiyorumOkul dönüşü fırına uğradık ekmek almaya, ramazan pidesi alındı tabii, bir de sütlü kağıt tatlısı
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Ben de dün düşündüm bu ne tatlısı ki diyeO tatlıyı hiç bilmiyorum
sonra güllaç olabilir mi acaba dedim. Sütlü ve kağıt gibi - 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
O tatlıyı hiç bilmiyorum
Ben de dün düşündüm bu ne tatlısı ki diye
Ay evet ya, aramızda öyle söz ediyoruz da buraya da öyle yazmışım
Bu arada “yalnızca kahvaltıda yediğim iki dilim ekmeği de beslenmemden çıkarsam mı acaba” sorgulamasından akşam yemeğinden önce utanmadan bir porsiyon tatlı yemeye geçişim çok hızlı oldu
Ben de on altı saat yapabildim bugün, dün akşam yemeğinden kalkış 19.30, bugün kahvaltıya oturuş 11.30. Kahvaltıda ekmek yerime mısır unlu omlet yedim ama bir porsiyon güllaç daha gömdüm
hemen sonrasında. Biraz da çikolata.
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Bütün şartlar aynı mıydı? Tuvalet, açlık tokluk
- 13 Şubat 2021
- 3.452
- 4.628
- 83
Kızlar ben de geçen hafta kilo vermek yerine 700 gram almıştım o yüzden burada hiçbir bildirimde bulunmadım ama bu hafta tam 2 kg vermişim çok şükür üç haftalık diyetimde toplamda 6 kg verdim listem çok güzel hiç aç da kalmıyorum nazar değmesin de istemem ama maşallah hızlı kilo veriyorum gibi
ama bu hafta tam 2 kg vermişim çok şükür üç haftalık diyetimde toplamda 6 kg verdim listem çok güzel hiç aç da kalmıyorum nazar değmesin de istemem ama maşallah hızlı kilo veriyorum gibi - 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Ben de sütlü nuriye ile güllaç arasında kalmıştımBen de dün düşündüm bu ne tatlısı ki diye
Ay evet ya, aramızda öyle söz ediyoruz da buraya da öyle yazmışım
Bu arada “yalnızca kahvaltıda yediğim iki dilim ekmeği de beslenmemden çıkarsam mı acaba” sorgulamasından akşam yemeğinden önce utanmadan bir porsiyon tatlı yemeye geçişim çok hızlı oldu
Ben de on altı saat yapabildim bugün, dün akşam yemeğinden kalkış 19.30, bugün kahvaltıya oturuş 11.30. Kahvaltıda ekmek yerime mısır unlu omlet yedim ama bir porsiyon güllaç daha gömdüm
Giderek daha kolay oluyor çünkü saatler.
Ben bugün hiç zorlanmadım mesela ama geçen hafta zorlanıyordum.
Güllaç hafif tatlı sıkıntı yok
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Evet aynıydı
Salı günü arkadaşa davetliydim liste dışında sadece sütlü muhallebi yedim ikram diye. Bi de dün bir dilim güllaç yedim 
pazartesinden beri tek kaçamağım bu ikisi. - 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Darısı başıma. Geçen hafta -800 gitti bu hafta hiç gitmemiş daha iki gün var gerçi tartılmaya ama olsun moralim bozuldu.Kızlar ben de geçen hafta kilo vermek yerine 700 gram almıştım o yüzden burada hiçbir bildirimde bulunmadım
- 13 Şubat 2021
- 3.452
- 4.628
- 83
Benim kilo fazla
o yüzden ilk başlarda hızlı vermem normal diye düşünüyorum düşün daha istediğim kiloya ulaşmam için 17 kg fazlam var - 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Ben 55 olmak istiyorum ama ilk etap 58. Daha 4 kilom var 58 e deBenim kilo fazla
eminim boyun uzundur. Ben 162 en boy bir gibiyim - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ben 55 olmak istiyorum ama ilk etap 58. Daha 4 kilom var 58 e de
1.62 boya 77 kilodan selamlar
ilk etap 75’ti, varamadım iki aydır
- 13 Şubat 2021
- 3.452
- 4.628
- 83
Ayy keşke benimde 4 kilom kalsaBen 55 olmak istiyorum ama ilk etap 58. Daha 4 kilom var 58 e de
şu an çok uzağım hahahahha evet boy uzun allahtan 1.75 60 kiloya gelirsem benden mutlusu olmaz inşallah 3 aya halledeceğim 
- 13 Şubat 2021
- 3.452
- 4.628
- 83
Ekmek ve tatlıyı kesmedikçe kilo verilmiyor ya ben diyetisyenden önce kendi çapımda zayıflamaya çalıştım ama olmadı maalesef1.62 boya 77 kilodan selamlar
mesela ekmek yerine wasa yiyebilirsin ama tatlının alternatifi yok hahhaha - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ekmek ve tatlıyı kesmedikçe kilo verilmiyor ya ben diyetisyenden önce kendi çapımda zayıflamaya çalıştım ama olmadı maalesef
Hurma almıştım ben bir kilo tatlı niyetine ama araya bir şeyler girdi sürekli
- 13 Şubat 2021
- 3.452
- 4.628
- 83
Bugün diyetisyenim tarif verdi hurma arasına fıstık ezmesi bir tane badem ara öğünde kahve yanı olarak denedim gayet güzel olduHurma almıştım ben bir kilo tatlı niyetine ama araya bir şeyler girdi sürekli
