- 27 Aralık 2011
- 63.290
- 61.005
-
- Konu Sahibi yoncambenim
- #34.421
Kahvaltıda aynen ben de baya yıyorum
Kahvaltıda aynen ben de baya yıyorumMeyveye çok abanmıyorum da yani kahvaltı sofrasından kolay kalkmıyorum
Bana da fena gözükmedi. Bırebır uymamBu 9-10 kilolar kolay alınmıyor kızlarben de doymadığım için yapamamıştım zaten düşünün ama şimdi tekrar bakınca gayet doyurucu geldi anlamadım
Hayır ama bir de ne güzel yemiyoruz niye kilo alıyoruz diye dertleniyoruzBana da fena gözükmedi. Bırebır uymam
Ama benzer şeyler yerim
Midem kazınıyorHayır ama bir de ne güzel yemiyoruz niye kilo alıyoruz diye dertleniyoruzbirimiz doymuyorum diye listeye uyamıyo diğeri kalıp kalıp peynir yiyo öteki ikişer ikişer meyveler çok güldüm halimize şu anda eşim de diyoki neye gülüyosun kendi kendine
Günlük yediğim şeyler değişiyorDİKKAT YEMEK İÇERİR
Ben sabah yarım ekmek yedim
Kahvaltıda peynir domates yumurta nane biraz pekmez yedim (11:00)
Arada çok küçük bir dilim brownie
(13:00)
Aksam yoğurtlu çorba 1 kase
1 dolu dolu tabak taze fasulye yedim toplamda 1.5 porsiyon eder aslında
Bu arada ekmeksiz aksam yemeği (17:00)
1 elma
1 avuç kuru dut
5 adet kuru erik
1 avuç beyaz leblebi (21:00)
Şimdi ben bütün gün bunları yedim
Bence senin listede daha çok şey vardofh
Ben abur cubur da yiyorum ama hergün değilMidem kazınıyor
Yemek, abur cubur yerine meyve yiyorum
Kuru yemiş yiyorum. Yine de bana mısın demiyor
Gerçi benim göt kilo almaya asırı müsait.
Abur cubur pek sevmemBen abur cubur da yiyorum ama hergün değilbenim sorunum kahvaltı ve öğle yemeği değil akşam yemeğini çok yiyorum ya
Bence deDİKKAT YEMEK İÇERİR
Ben sabah yarım ekmek yedim
Kahvaltıda peynir domates yumurta nane biraz pekmez yedim (11:00)
Arada çok küçük bir dilim brownie
(13:00)
Aksam yoğurtlu çorba 1 kase
1 dolu dolu tabak taze fasulye yedim toplamda 1.5 porsiyon eder aslında
Bu arada ekmeksiz aksam yemeği (17:00)
1 elma
1 avuç kuru dut
5 adet kuru erik
1 avuç beyaz leblebi (21:00)
Şimdi ben bütün gün bunları yedim
Bence senin listede daha çok şey vardofh
Ulen sen de yiyosun ama heGünlük yediğim şeyler değişiyor
Bugün
10 dilime yakın yumurtalı ekmek yedim
20 ye yakın zeytinle birlikte, 25 de olabilir
Sınra baktim eşim 2 dilim bırakmış
Öğle onları da yedim
2 muz
2 elma
1 portakal
1 tabak kuruyemiş
Tavada hamsi yanında salata
Sütlü kahve içtim şekerli
Sonra baktim ayı gibi yemişim bugün
Kestim işte yemeği
Dünü saymak istemiyorum çünkü 4 paket çikolata yedim yolda yürürken
Tövbe bismillahevde o yuzden bulundurmuyorum abur cubur
Ben aç uyuyamıyorum ya ondan akşam yemeğini 7 de yiyoruz en erkenMesela şu an açım
İşte şimdi kalkıp için yemediiğim için kahvaltıda ölümüne yiyorum
Çok yorulmuştum ondan yedimUlen sen de yiyosun ama he
Ağlama
4 paket çikolata nedirsonra bebek tabi durmaz
Bir de sabiye çaki diyor
Sensin çaki
Her gün böyle değilim aslında canımBence deama şu yediklerine göre kilo alıyosan işte bünye meselesi ya tamamen
Misal ben de salata yaparım yerimBen aç uyuyamıyorum ya ondan akşam yemeğini 7 de yiyoruz en erkenyokaa bir öğün daha yaparım uyuyana kadar
Sen kaç kilo aldın ? 5 mi ?Her gün böyle değilim aslında canım
Bazen abartıyorum
Hele şu kar yağdığında evde keyif moduna girdik karbonhidrat komasına girdik
Ama ben zaten aldığım 5 kiloyu ilk üç ayda aldım
Bulantı yüzünden çok ekmek hamur makarna tükettim anca kesiyordu midemin yanmasını
Bi zahmey çöksünÇok yorulmuştum ondan yedim
Enerji olsun diye. Yoldaydım, yolda yedim hepsini
Yoksa öyle hergün yesem ayı gibi olurum
Sonra depderın bir pişmanlık çoktu işte ıcıme
Ekmegi sadece kahvaltıda yiyorum. Ama abartıyorumBi zahmey çöksün
Ekmek yime ekmek
Gerisinde bir sey yok