2021 Aralık Anneleri

Bi dene bakim filtre daha çok kafein diye ara verdim 2- günde birde Türk kahvesi içiyorum
Baktım şimdi
Kafeinsiz kahvede de kafein varmış
Ama miktarı 5 filanmış
Türk kahvesinde ortalama 50 civarı kafein varmış
Günlük de 200 birim kafeini geçmememiz gerekiyormuş
İlk üç ay hiç tavsiye edilmiyor kafein komple
Düşük riskini artırıyormuş
Devamında da günlük çok kafein tüketimi çocuğun doğum kilosunu etkileyebiliyormuş
Bi de kafein direkt plasentadan çocuğa geçiyormuş ve çocuğun vücudu bizimki gibi kafeini parçalayamıtormuş filan

Sonuç olarak sanırım kafeinsiz de alsam yine korkumdan çok sık içemeyeceğim
belki haftada 1den fazlaua çıkarabilirim en azından
5 nedir ki yani sonuçta
Çikolata da bile daha çok vardır kafein 😂
 
Ben türk kahvesini bile haftada bi içiyorum 😬
Tek kötü alışkanlığım deodorant işte 😂
İnternette hamile bi influencer vardı da onda gördüm
Kafeinsiz içiyordu
Dur hemen yazayım internete 😂
Bnm de kahve diyordum ama deodorant ta mı kötü alışkanlık oliiii 😱
Baktım şimdi
Kafeinsiz kahvede de kafein varmış
Ama miktarı 5 filanmış
Türk kahvesinde ortalama 50 civarı kafein varmış
Günlük de 200 birim kafeini geçmememiz gerekiyormuş
İlk üç ay hiç tavsiye edilmiyor kafein komple
Düşük riskini artırıyormuş
Devamında da günlük çok kafein tüketimi çocuğun doğum kilosunu etkileyebiliyormuş
Bi de kafein direkt plasentadan çocuğa geçiyormuş ve çocuğun vücudu bizimki gibi kafeini parçalayamıtormuş filan

Sonuç olarak sanırım kafeinsiz de alsam yine korkumdan çok sık içemeyeceğim
belki haftada 1den fazlaua çıkarabilirim en azından
5 nedir ki yani sonuçta
Çikolata da bile daha çok vardır kafein 😂
Evet doğru çikolata yerine kayfe tüketebilirsin
Doktorlar da zaten 200 ml geçmesin diyorlar yarın dr gitçem bakalım kızçem nasıl durumu durumuna göre azaltırım. bn hergün nescafe Türk kahvesi hafta sonu genelde günde 1 doz alıyorum
 
Kızlar bir arkadaşım var hamile Demir ilacı sordum ona o SİDEFER TOZ kullanıyormuş kabızlık felan yapmıyormuş devlet karşılamıyor diyor ücretli trend yolda 78 lira ben almayı düşünüyorum kabızlık yapmaması en büyük tercihim
Onu biliyorum şeker gibi tadı toz şase kafa dik geç 🤣oğluma kullanmıştım ne kadar etkili oldu bilmiyorum çok düşüktü dr o zmn vermişti
 
Haftada bir iki yesem iyidir degisik bersiyonlarla denicem cnm diyetisyen baska ne diyor
Protein ve kuru yemiş Bnde hiç yemiyorum kuru yemiş Yemen lazım dedi
Konserve herşey yasak ton balığı dedim zaten sevmim
Süt yoğurt muhakkak
Meyve de şekerli olduğundan kontrollü
 
Bnm de kahve diyordum ama deodorant ta mı kötü alışkanlık oliiii 😱

Evet doğru çikolata yerine kayfe tüketebilirsin
Doktorlar da zaten 200 ml geçmesin diyorlar yarın dr gitçem bakalım kızçem nasıl durumu durumuna göre azaltırım. bn hergün nescafe Türk kahvesi hafta sonu genelde günde 1 doz alıyorum
Deodorantların aliminyumlu olanları iyi değil ya
Benim tek kötü alışkanlığım o 😂
Onu da 2 seferdir kullanıyorum

Ay ne heyecanlı
Ben de günleri kısalta kısalta hesaplıyorum 😂
3 gün kaldı mesela benim hesabıma göre görüş günümüze
Hareket çok hissetmiyorum diye biraz gerginim
Bi görsem rahatlayacağım sanırım
Ondan bu seferkine önem verdim
Gerçi yok yok
Ben öncekilerde de her gittiğimde kalp atışı duyunca bi oh çekiyordum 😂
 
Deodorantların aliminyumlu olanları iyi değil ya
Benim tek kötü alışkanlığım o 😂
Onu da 2 seferdir kullanıyorum

Ay ne heyecanlı
Ben de günleri kısalta kısalta hesaplıyorum 😂
3 gün kaldı mesela benim hesabıma göre görüş günümüze
Hareket çok hissetmiyorum diye biraz gerginim
Bi görsem rahatlayacağım sanırım
Ondan bu seferkine önem verdim
Gerçi yok yok
Ben öncekilerde de her gittiğimde kalp atışı duyunca bi oh çekiyordum 😂
Bnde yarın detaylıya 😍
 
Dr verdiği kan ilacı vitaminli oluyor gebelik için bnm kinde folik asitli
Vinelac kullanıyorum zaten de onun içinde var demir ama 17 mg sağlık ocağının verdiği Demir ilacı varya onu da iç dedi benim doktor oyüzden sağlık ocağının verdiği ilacı içmek istemiyorum hiç güzel değil
 
Kızlar 2 gündür boyun ense ağrısı çekiyorum sonra baş ağrısı olarak devam ediyor. Yaşayan var mı. 😔 hafif bi ağrıda değil çok ağrıyor hamileliğimin başından beri ilk defa parol içtim o kadar dayanamadım yani.
 
Kızlar 2 gündür boyun ense ağrısı çekiyorum sonra baş ağrısı olarak devam ediyor. Yaşayan var mı. 😔 hafif bi ağrıda değil çok ağrıyor hamileliğimin başından beri ilk defa parol içtim o kadar dayanamadım yani.
Tansiyonuna baktirsan yukselme falan olabilir mi
 
Kızlar 2 gündür boyun ense ağrısı çekiyorum sonra baş ağrısı olarak devam ediyor. Yaşayan var mı. 😔 hafif bi ağrıda değil çok ağrıyor hamileliğimin başından beri ilk defa parol içtim o kadar dayanamadım yani.
Ben canim ozellikle kafani hareket ettirdiginde zonkluyor o agriyi cok cektim
 
X