Kızlar eski takip ettiğim forumda transfer sonrası için arkadaş bir şeyler paylaşmıştı tecrübelerinden yararlanarak belki işimize yarar burada bulunsun.
ALINTIDIR.
Transfer olan arkadaşlarım için naçizane tavsiyeler;
Kivi, çiğ badem, ananas, avakado, yumurta, süt, yoğurt, dut kurusu, muz, mango, bol bol su, ayrıca peynir zeytin ton balığı somon ve palamut balığı tüketin ve özellikle akdeniz usulü beslenin. İlikli kemik suyu, tedavi öncesi ve sonrası (transfer sonrası) çok faydalı bilginiz olsun.
Salam sucuk pastırma yemek yasak. Çok yağlı yemekten kaçınılmalı. Maydonoz taze nane çok fazla tüketilmemeli. Bitki çayları, kahve içilmemeli çay ise çok açık günde 1-2 bardak içilebilir. Ağrı kesici almayın dr söylemediği sürece (ve parol) dışında. İlaçları saati saatine alın. İlk üç gün dinlenerek geçirin.
Merdiven inip çıkmak, yürümek, öksürmek, hapşırmak..vs hiç bir zararı yok. Embriyo zaten sabit yerinde durmuyor kendine yuvalanacak yer arıyor.
Banyoda uzun kalmayın ılık su ile ayakta yıkanın.
5. Gün transferi sonrası tutunma transfer günü ya da ertesi 2 gün içinde olur.
3. Gün transferinde ise tutunma transfer sonrası 3. 4. günlerde olabilir.
Uyurken sağa sola dönmekten bir şey olmaz, yan yatmakta faydalı sürekli dümdüz yatmak zorunluluğu yok. Arada evin içinde küçük yürüyüşler iyi gelir.
Tamamen hareketsiz kalınmamalı kan akışı sağlanmalı.
Yükseğe uzanmayın, ani eğilip kalkmayın ağır kaldırmak yasak. (Bunların kanıtlanmışlığı yok ancak psikolojik açıdan soru işareti olmaması adına dikkat edilmeli).
Stresten kesinlikle kaçınılmalı. En uzak durulması gereken stres! Üşütmemeye çalışın enfeksiyonlu kişilerden kesinlikle uzak durun.
bende biraz endiseliyim aslinda ama bu sekilde hamile kalan da cok okudum forumda. O yuzden hocalara biraktim karari ben sadece uyguluyorum
