aynıyız cnm. bende 79-80arası gidip geldim uzun süre bulantılar yüzünden.ilk 80-81 arasıydı hamile kaldığımda. şimdi 82-83 arasıyım. benim de hedefim 90üstünü görmemek ama böyle giderse zor
ilkini 95le doğurdum 10kg verebildim doğum sonrası. onda da 81 ile hamile kalmıştım.
Benim herkes biliyor artık başlarda sadece kendi ailem biliyodu koca tarafı en son duyduYa onlar zaten cogu kez muhabbet olsun die konusuo canimm bosver sen bn daa soylemdim kimseye bitek cekirdek aile bilio o yuzden rahatim
Bana 100 é yaklaşırsin diyolar 95 é bile raziyim 100leri görmeyeyim yeter kiaynıyız cnm. bende 79-80arası gidip geldim uzun süre bulantılar yüzünden.ilk 80-81 arasıydı hamile kaldığımda. şimdi 82-83 arasıyım. benim de hedefim 90üstünü görmemek ama böyle giderse zor
benim boyumda yok 163 falan boyum valla top gibi olcamOksapar kullaniyorum canim
aldığınız kilolara üzülmeyin aşırı fazla alıp şeker tansiyon yaratacak kadar almayın önemli olan o her şey bebişler için 
Benimde henüz iştahım tam açılmadı bugün yine midem bulanıyor çok kötü değilim ama normalde yediklerimi bile yiyemiyorum hala..Kızlar yiyebildiğiniz ve kilo aldığınız için çok şanslısınız benim bulantılarım devam ediyor 62 ile gebe kaldım 58 im şu an üstelik hala yiyemiyorum ikiz gebelik bir de bu haftalardan sonra beslenmenin önemi artıyor geçsin bulantım diye dua ediyorum bebişler büyümeyecek yeterince diye korkuyorum zaten ikiz erken Doğum riski filan bi de kiloları normalden de az olmasın
aynıyız cnm 1.63üm bende. ben gebelik önce si 4-5 ay pilates falan yaptım. o yüzden vücudum sıkılaştı. 6 kilo verdim bir de. o yüzden şimdi hiç almış gibi durmuyorum ama sonradan ne olur bilmemBana 100 é yaklaşırsin diyolar 95 é bile raziyim 100leri görmeyeyim yeter ki
Insallah canim biraz yürüyüş yap bende başlayacam bu hafta insallah Bende 75 kiloyum hayatimda hic gormedigim kilolar ama saglik olsun ne yapalim
Insallah canim benim yüzümden vitaminsiz kalmasında cok üzülürüm dikkat ediyorum ama insallah hersey guzel olur saglikli sihhatliCanim banu ciftcinin beslenme videolari var orda soylemisti anneler beslenme ile cocuklarin kilosuna sadece yarim kilo etki edebiliomus onun zaten kac kilo dogcagi belliymiş o yuzden kafana takma sadece gerekli vitaminleri al yeterli onun disinda zaten bebis her turlu beslenir senden
Ayyy ne guzel canim keyfini cikar aninben yarım saattir baya hissettim minnoşu. baya baya hareket etti. şu an pozisyonu bozmadan oturuyorum
Canim bende öyleydim sen gibi 17.haftama kadar kustum ve hic beslenemedim 19.haftaya geldim cok şükür tamamen bitti bulantilar yemeye basladim üzülme bundan sonra yemeye baslarsin ben hemen 2 kilo aldim bileKızlar yiyebildiğiniz ve kilo aldığınız için çok şanslısınız benim bulantılarım devam ediyor 62 ile gebe kaldım 58 im şu an üstelik hala yiyemiyorum ikiz gebelik bir de bu haftalardan sonra beslenmenin önemi artıyor geçsin bulantım diye dua ediyorum bebişler büyümeyecek yeterince diye korkuyorum zaten ikiz erken Doğum riski filan bi de kiloları normalden de az olmasın
Benim de korktugum gebeliķ sekeri cunku bnm sekerim zaten hep sinirda yoksa kiloyu cok dert etmiorum bebisin pesinde kosarken veririmKızlar yiyebildiğiniz ve kilo aldığınız için çok şanslısınız benim bulantılarım devam ediyor 62 ile gebe kaldım 58 im şu an üstelik hala yiyemiyorum ikiz gebelik bir de bu haftalardan sonra beslenmenin önemi artıyor geçsin bulantım diye dua ediyorum bebişler büyümeyecek yeterince diye korkuyorum zaten ikiz erken Doğum riski filan bi de kiloları normalden de az olmasın
sen de aklina kotu syler getrme canim haftalariyla uyumlularsa bi sikinti cikmaz insaAllah . 
Benim genelde bıçak batması gibi oluyor. Kesin gaz o zaman
Ya inşallah o kadar canım sıkılıyor ki bi daha asla zevkle yemek yiyemeyecek gibi hissediyorum
be güzel geçmiş darısı bana
Benim de korktugum gebeliķ sekeri cunku bnm sekerim zaten hep sinirda yoksa kiloyu cok dert etmiorum bebisin pesinde kosarken veririm
Yok yaa bu aylarda neden azalsin suyun kotu dusunmeİnşallah kuzum bir Aydır gitmiyorum umarım iyidiler bu ara akıntım da su gibi sıvısı azalıyor mu diye de merak ediyorum bi gitsem kontrole rahatlıxam
iyidirler insaAllah. Kontrole ne zamn gitceksin ? Ben 1 senede yaklaşık 13 kilo aldım tedavi sürecinde saldım çok kendimi hamile kalınca da üstüne birde 5 kilo daha eklendi baya şiştim
Baslicam canım bende yürüyüş yapmaya ama eşim çalışmaya başlarsa yine kalırım evde. Yakınımda tanıdık kimsem yok çünkü beraber çıkabileceğim zaten benim evin etrafı da pek yürüyüş yapacak yer dé degil
Gözün aydın canımben yarım saattir baya hissettim minnoşu. baya baya hareket etti. şu an pozisyonu bozmadan oturuyorum
benim o kadar uzun süre hareket etmiyor ama hergün hissettiriyor kendini
