Bunu denesene canım 15 günlük bi kür ne kaybedersin ki
İbrahim Saraçoğlu insülin direnci kürü için gerekli malzemeler - 5 su bardağı su
- 7 veya 8 yaprak beyaz lahana yaprağı
İbrahim Saraçoğlu insülin direnci kürü hazırlanışı; ilk önce bir tencere içerisine suyu koyduktan sonra beyaz lahana yapraklarını tencereye ilave edin. Lahana yapraklarını ilave ettikten sonra ocak üzerinde hafif ateşte tencere kapağı kapalı iken yaklaşık 10 dakika haşlayın.
Tahta bir kaşık yardımı ile arada bir tencere kapağını açarak lahana yaprakların tamamının su içerisinde olmasına özen gösterin. 10 dakika sonra ocak üzerinden alarak ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra lahana yapraklarından süzün. Daha sonra aç karnına veya yemeklerden 1 saat sonra 1,5 su bardağı şeklinde ılık olarak içiniz. Beyaz lahana kürünü aç karnına içmeniz daha etkili olacaktır. Toplam 15 günlük bir kürdür. 3 gün ara verip 5 gün boyunca uygulanması gereken bir kürdür. Bu kürün her defasında günlük olarak hazırlanması gerekir. Bir defa da 1,5 su bardağını içmek için zorlanıyorsanız, gün boyu aralıklarla yarım su bardağı içebilirsiniz. Toplam 15 günlük kür 3-4 kez şikayetlerinize bağlı olarak uygulayabilirsiniz.