• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2017 Eylül Anneleri

en iyi kalsıyum kaynagı tabıı ki soda süt yogurt yeterlı gelmıyor ki sanırım gunde 1000 mg kalsıyum almalıyız 1 tane sodada 250 mvar dusun yanı 2 soda 2 kase yogurt en az yemelıyız. ben hıc dıkket etmedım son zamanlarda ama 2 gun bacaklarımın acısındna uykudan uyandım çünkü bebek vucuttan kalsıyum cekıyor çok kötu anne cın ılerde saglık sorununa neden olur mutlaka almalıyız ama ben de hıc dıkkat etmedım 2 gundur soda ıcmeye zorluyrum kendımı ama sdayı nedense cok zor ıcıyorum sütte gunluk şişe süt alıyorum ama genede gunlerce kalıyor dolapta cunku şişlik yapıyor benı rahatsız edıyor bence bebegı de edıyor karnım cok şişyor ünkü durmadan gaz yapıyor ben de doktora gıder gıtmez takvıyelerı soracagım

Başlarda sütü yatmadan içtim çok gaz sancısı yaptı,gündüz içtim mide bulantısı yaptı oda şimdi içemiyorum malesef.Laktozsuz süt içtim oda olmadı.Hamilelikten önce hiç gaz sorunum olmazdı.Drum meyveli soya sütü deneyebilirsin dedi hem onun kalsyum oranı daha fazlaymış.Yoğurt çok yiyemesemde yatmadan önce büyük bardak ayran içiyorum hem iyi uyutuyor.Kahvaltıda da büyük parça sert peynir yiyorum. drum yeterli dedi. Limonlu soda içmeye çalışıyorum aradada.Yazın daha iyi içebiliriz galiba.
 
en iyi kalsıyum kaynagı tabıı ki soda süt yogurt yeterlı gelmıyor ki sanırım gunde 1000 mg kalsıyum almalıyız 1 tane sodada 250 mvar dusun yanı 2 soda 2 kase yogurt en az yemelıyız. ben hıc dıkket etmedım son zamanlarda ama 2 gun bacaklarımın acısındna uykudan uyandım çünkü bebek vucuttan kalsıyum cekıyor çok kötu anne cın ılerde saglık sorununa neden olur mutlaka almalıyız ama ben de hıc dıkkat etmedım 2 gundur soda ıcmeye zorluyrum kendımı ama sdayı nedense cok zor ıcıyorum sütte gunluk şişe süt alıyorum ama genede gunlerce kalıyor dolapta cunku şişlik yapıyor benı rahatsız edıyor bence bebegı de edıyor karnım cok şişyor ünkü durmadan gaz yapıyor ben de doktora gıder gıtmez takvıyelerı soracagım
bugün gittim doktora zorla kalsiyum yazdırdım, benim kemiklerim ve dişlerim güçlü değil, günde de bir iki kase yogurt anca yiyorum o da yetmiyordur, yazın lütfen dedim, iyice bezdirdim adamı, suya atılıp içilen tabletten yazdı, şimdide acaba içmesem mi, ya kalsiyum fazlalığı olurda bebeğe zarar verir miyim diyorum, ne halt yemeye çalıştığımı bende bilmez oldum
 
folık asıtın 12. haftadan ıtıbaren bırakılması gerekıyor canım. bana doktor bıraktın degıl mı dıye tekrar tekrar soruyor. istersen ınternete de bak kızlarada sor hatta bana buradan kızlar sordu bende ınternete baktım ve bıraktım sonra doktora daha ben sormadan o söyledi . hatta muayeneye gıttım gecen hafta baska kız da odadaydı daha ıkmadan benı cagırmıstı doktor onada kes folık asiti dedi

dogumu zorlaştırıyormus falan tam bilmiyorum ama arastır yanı benımde butun vıtamınler olan bır ılacı var organık dıye almıstım ııcnde sırf folık asıt var dıye ıcmedım öylece bıraktım
doktora bunuda sordum, doğurana kadar içinde folik asit, iyot, demir, çinko, b12 bulunan takviye edici gıdayı içeceksin dedi, ne diyim? Daha fazla ısrar etmedim, etsem bu kez diyecek ki, çok biliyosunda niye bana geliyosun?
 
Kızlar nasılsınız? 10gun sonra cınsıyet tahmını ıcın doktor randevum var. Sabah cok erken saate Randevu aldım ama sımdı de sabah kahvaltı yapmadan gıttıgımızde bebegım bacaklarını acar mı yoksa hareketsız mı durur bılemedım. Tecrubelı anne ve anne adaylarından yorum beklıyorum cınsıyet ıcın kahvaltı oncesı mı ıyıdır kahvaltı sonrası mı
 
Başlarda sütü yatmadan içtim çok gaz sancısı yaptı,gündüz içtim mide bulantısı yaptı oda şimdi içemiyorum malesef.Laktozsuz süt içtim oda olmadı.Hamilelikten önce hiç gaz sorunum olmazdı.Drum meyveli soya sütü deneyebilirsin dedi hem onun kalsyum oranı daha fazlaymış.Yoğurt çok yiyemesemde yatmadan önce büyük bardak ayran içiyorum hem iyi uyutuyor.Kahvaltıda da büyük parça sert peynir yiyorum. drum yeterli dedi. Limonlu soda içmeye çalışıyorum aradada.Yazın daha iyi içebiliriz galiba.
Ben de sade içemiyorum ama muz ya da çilekle milkshake yapıyorum. Ancak öyle içebiliyorum. Hem içerisine yoğurt, bal ve dondurma koyduğum için daha çok kalsiyum alabiliyorum ;)
 
Back