Cok sukur 32. Hafta raporumu aldigim gune kadar hersey yolundaydi bir kac doktor birden gordu hem o haftaya kadar hepsi normal dedi gelisiminde dorun yok dedi vs stres yapmaya kalksam cok sey var aslinda ama rahat olmaya calisiyorum rabbime teslim oldum iyimis boylesi:)
32.haftadan sonra 2 hafta sonra gel dedi bana. Öncesi de 4 hafta zaten, 5 hafta çok olmuş bu haftaya göre. Doğum bile bekleniyor artık
Doktorumun dedigi, her gun tansiyonunu olc, bebek hareketlerini takip et, hareketlerinde azalma olur ya da tansiyonun gunde iki defa 14/9 uzerinde olursa haberleselim onun disinda bir gariplik olmadigi surece 36 haftada gorussek yeterli dedi. Cokta mantikli geldi. Cok sukur herhangi bir aksilik olmadi bu haftaya kadar yarin kontrole gidicem bakalim:)
3 4 defada ancak dönüyorm yatakta
o kadar büyük bi karnimda yok oysa ama demek ki bebegn ağırlığı etkiliyor . Gece düzgün bi uyku yok zaten :) ama bitirdik çok şükürHareketsizlik daha çok ağrı yapıyor cidden . Bi kaç egzersiz buldum onları yapıyorm çatı agrilarim azaliyo yoksa dayancak gbi diil 1 2 haftadır ve belim aşırı agriyo .. sen başla yuruyus merdiven çıkma egzersiz faln pelvik masaj yapıyorum ikigundurde . Senin dediğin nefes egzersizlerini yapmaya çalışıyorum yapamayp kendime gülüyorum . Nefes almayi bile bilmiyo gbiyizbenim bacak aralarım bile ağrıo sanki dengesiz oturursam bağdaş fln kurup aman Allah ım kalkıp yürümek 5 dk mı alıodoktora dedim yürüyüşte yapmıyorum kaç zamandır erken doğcak dikkat et dediniz die günlük ihtiyaçlarını karşılayabilirsin dedi bu gidişle erken doğum derken hareketsizlikten doğuramıcam
Hareketsizlik daha çok ağrı yapıyor cidden . Bi kaç egzersiz buldum onları yapıyorm çatı agrilarim azaliyo yoksa dayancak gbi diil 1 2 haftadır ve belim aşırı agriyo .. sen başla yuruyus merdiven çıkma egzersiz faln pelvik masaj yapıyorum ikigundurde . Senin dediğin nefes egzersizlerini yapmaya çalışıyorum yapamayp kendime gülüyorum . Nefes almayi bile bilmiyo gbiyiz
ben de sana yap diyorum bende tık yok gerçekten dediğim gibi ciğerlerimizi kullanmayı bile bilmiyoruz bende yarın bi bakmaya başlıyım artk nekdr olursa
reflü mü benimde çok şükür midem de sıkıntı yok ama o reflü tuttu mu beni yiyip bitiriyo aait boğazıma gelip yakıo yanma çok hafifken gaviscon içip yatmadan bi süre dik oturursam işe yarıo ama yatarsam ya da yanma şiddetlenince şurubu içersem kıvranıp duruyorum
bende rennie yi merak ediyodum ama bi şişe gavisconu içince alıştım rennie nin tadı daha berbatsa die cesaret edemedim değiştirmeye :) neyse bu zamanlara kdr bulantı yanma olmadan geldim ztn bundan sonra da birazcık çekiyim napim ztn az kaldı :) bu gece 3 5 nöbeti olmazsa olmazım oldu resmen yaa erkende yatsam geçte yatsam 3 te bi uyanıyorum
ay ben çok uykucuyum normalde de ne işim varsa yatardım uykuyu hiç bırakamazdm şimdide uyumasam çatlarm 5 gibide 2 3 saat uyumuştm ztn :) ona rağmen 12de geri yattım şimdi bida yatarım boğazımda tırtıklanıo ya eşim dürttü nefes alamıosun die horladım heralde
gece kalkınca da bişeyler yiyesim geliyoElimizden geldiği kadar :)
Cato agrilarini azaltan egzersiz nasil canim ya cok lotu bu cati agrisi geceleri ve sabahlari kimildamak istemiyorum canim.aciyo resmen. Sen buldugun egzeriszleri bizlerlede paylas:)Hareketsizlik daha çok ağrı yapıyor cidden . Bi kaç egzersiz buldum onları yapıyorm çatı agrilarim azaliyo yoksa dayancak gbi diil 1 2 haftadır ve belim aşırı agriyo .. sen başla yuruyus merdiven çıkma egzersiz faln pelvik masaj yapıyorum ikigundurde . Senin dediğin nefes egzersizlerini yapmaya çalışıyorum yapamayp kendime gülüyorum . Nefes almayi bile bilmiyo gbiyiz
ömrümün en kötu sabahlarındandı ayy cok berbat bisey ay ben çok uykucuyum normalde de ne işim varsa yatardım uykuyu hiç bırakamazdm şimdide uyumasam çatlarm 5 gibide 2 3 saat uyumuştm ztn :) ona rağmen 12de geri yattım şimdi bida yatarım boğazımda tırtıklanıo ya eşim dürttü nefes alamıosun die horladım heralde
Yaşasın Gaviscon :)) Günde bir kere atak geliyor banada, boğazım alev alıyor sanki suruba bir koşuyorum görmen lazım ya da eşim evdeyse,benden önce koşuyor sonra gülüyoruz o halimize :)) Şükür kabus kramplarla henüz tanışmadım Osteocare sayesinde sanırım, sonlara yaklaşıyoruz ama bugünlerde sıcaklarla başım belada
Canm bn kegel egzersizi dedikleri vajinayi sıkma ve gevsetmeyi yapıyorum . Resim atıyorum iki tane onları uygulamaya çalış bunlar rahatlatiyo diye dusunuyorm düzenli yapmaya başlayınca azaldı çünkü . Bacak arasındaki yastığı sıkıştır iyice .
kramp bende de yok şükür bnmde eşim yüzümden anlıo arrtk gaviscon getirmesi gerektiğiniYaşasın Gaviscon :)) Günde bir kere atak geliyor banada, boğazım alev alıyor sanki suruba bir koşuyorum görmen lazım ya da eşim evdeyse,benden önce koşuyor sonra gülüyoruz o halimize :)) Şükür kabus kramplarla henüz tanışmadım Osteocare sayesinde sanırım, sonlara yaklaşıyoruz ama bugünlerde sıcaklarla başım belada
genelde akşamları vuruo bana
