- 15 Kasım 2009
- 1.417
- 632
geçmiş olsun canım
ben de yerden zor kalkıyorum.
benim de hala 10 kg fazlam var
benim de diyete başlamam lazım.
ben de gideyim bari belki dediğin gibi kireçlenme bende de vardır.
yazdığın iyi oldu.
peki çözüm neymiş ne yapacakmışsın şimdi sadece diyet mi?
Bacağıma binen yükün azalması lazımmış. Onun için başta kilo vermem gerekliymiş. Kireçlenmenin çözümü yokmuş maalesef, şikayetler yok edilebiliyormuş sadece. Başta diyet..
Sonra rahatlatmak için bir kaç ilaç ve magnezyum verdi. Kilo vermezsen baston kullanabilirsin dedi. Baston kullanmamak için zayıflayacağım anlayacağın. :)